1樓：雅文
脾臟虛，溼氣過重，教你煮1道湯飲，清熱祛溼，健脾醒胃！
脾胃溼熱的體質如何調理 80
2樓：麥納麥雀懦
脾胃溼熱證在門診診療中幾乎每天均可見到，它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統的多種疾病，而消化系統疾病更為常見，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石症、膽囊息肉等。在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術後，其各自發展的不同階段均可能出現，而慢性胃炎佔了首位。
引起脾胃溼熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效**，病變反覆活動與發展的結果。其次，與不良生活方式有關，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸菸嗜酒等導致脾胃受傷，聚溼生熱。由此可見，要預防脾胃溼熱的發生，首先要積極**上述基礎疾病。
同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸菸，勿飲酒等，調理方面中藥可以試試德甫常緭保茶，溫和養胃。
一、脾胃生理特點在於升與降
脾胃為後天之本，氣血生化之源。其功能特點主要集中於升與降。脾主運化，布化精微而升清；胃主受納，腐熟水谷而主降濁。
脾升則健，胃降則和。脾不健運，則清氣不升；胃不和降，則濁氣不降，反升為逆。脾為陰髒，胃為陽腑，互為表裡，一升一降，升降相因，不但主持著水谷的腐熟，精微的布化，而且關乎整個人體的陰陽、氣血、水火之升降，所以為人體升降之樞紐。
脾胃之升降，又互為因果，胃失和降，則脾氣不升；脾升失常，則胃亦不降，正如喻嘉言所說：「中脘之氣旺，則水谷之清氣上升而灌輸百脈，水谷之濁氣下達於大小腸從便溺而消」。脾清陽上升，胃濁陰下降，則氣血生化有源，出入有序。
不運不升則生化無端，不降則傳化無由，壅滯成疾。
二、脾胃病證突出表現為溼與滯
脾胃病證雖多，然溼留氣滯是病機中共同之處。脾胃為倉廩之官，水穀之海，無物不受，邪氣易襲而盤居其中，脾胃因之升降失常，氣機壅塞，則水反為溼，谷反為滯，溼阻、食積、痰結、氣滯、血瘀、火鬱亦即相因而生。邪正交雜，氣道閉塞，鬱於中焦，此乃屬實滯。
若脾胃虧虛，運化失司，升降失調，清濁相干，溼、滯又可從中而生，所謂因虛致實，虛中挾滯。正如《素問·調經論》所云：「有所勞倦，形氣衰少，谷氣不盛，上焦不行，下脘不通……。
」由於溼、滯為病機之要，故在**脾胃病時，或溫，或清，或補，或瀉，總以行其滯，利其溼，復其升降為其總旨。
三、脾胃病重在調理，兼以宣通肺氣
脾胃病變多溼多滯，其中脾病多溼，易被溼困；胃病多熱，易為熱壅，總為氣機升降失宜所致，故脾胃病變不宜大補大洩，而貴在調理，探本求源，明氣機失調之因，審因論治，復脾胃升降之常，使溼滯消，升降和，諸症可除。
在調理脾胃時，還應兼以宣通肺氣。因脾主運化水谷，化谷如漚，肺主佈散精微輸布如霧，脾需肺之協助，才能完成水谷精微的佈散，正如《素問·經脈別論》所云：「脾主散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。
」肺主宣發肅降，脾胃主升清降濁，同司氣機升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，臨床用藥應於健脾和胃之品中，酌加宣肺解鬱之品，如杏仁、栝樓、麻黃等。葉天士在《臨證指南醫案》中用杏仁宣肺解鬱，使溼阻得運，啟宣肺利水健脾之先河。
脾胃溼熱：脾胃溼熱見症多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃溼熱的辨證要點。對此症的**應本著清熱不礙利溼，利溼不助熱的原則，應用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使溼祛熱清，脾胃安和。
溼熱下痢多用葛根芩連湯加減；若出現黃疸之症，可用茵陳五苓散加減。
3樓：杏林跑魔
脾胃溼熱的常有表現是口粘膩，大便粘滯，口乾，常欲喝水等等，最好還是喝湯藥**，對症的話，幾劑就可以看出效果，其他的方法只能避免加重溼熱 比如少吃辛辣、油膩食物 買點山楂、決明子 荷葉泡水喝 等等 力量不大 還是建議喝中藥
4樓：筆直反正查
脾胃溼熱應多喝常渭保茶調理。飲食上面多吃一些有益的食物。
1、香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
3、栗子：味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
4、山藥：味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆：味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化溼，清暑和中。宜於脾虛溼盛，食少便稀，暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6、紅棗：味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
5樓：匿名使用者
脾胃溼熱的體質
請問你的脾胃溼熱具體有些什麼症狀?
開的中藥有些什麼藥?
6樓：溫馨之旅丹陽
**脾胃溼熱有中成藥的，脾胃溼熱主要是消化不良，脾胃動力不足。飲食可以清淡，每天睡覺前雙手按摩腹部丹田部位正反各36圈（古代養身方記載），可以強化身體原動力。
7樓：上班的人好累
養生方法
環境調適：避暑溼不要居住在低窪潮溼的地方環境宜乾燥通風；
起居調適:盛夏暑溼較重的季節要減少戶外活動的時間。不要熬夜或過於勞累，必須保持充足而有規律的睡眠；溼熱影響到日常生活時需要及時的調理，以免發生其它疾患，可以用中成 藥，或相關體質類的保 健品。
精神調攝：多參加輕鬆、愉快的活動放鬆身心；
體育鍛煉：適合高強度、大運動量的鍛鍊如中長跑、游泳、爬山、各種球類等達到散熱、排洩體內多餘水分的目的。鍛鍊時應當避開暑溼環境選擇涼爽時鍛鍊為宜；
飲食調理：多吃西紅柿、草莓、黃瓜、綠豆、芹菜、薏米、苦瓜、藕等食物。忌食辛辣燥烈的食物如椒、姜、蔥等少食牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物以及火鍋、烹炸、燒烤等此外還應戒菸酒；
8樓：老—虎
竹茹 10克 桔皮 10克 （藥店有售） 每天泡水當茶飲 清胃熱 除口臭
9樓：匿名使用者
脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸，口乾口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，小便色黃，大便不暢等都是脾胃溼熱常見的症狀。一旦出現脾胃溼熱應該怎麼辦，用什麼藥**?中醫方面建議飲用常謂保茶，調理脾臟，幫助改善脾胃，深度滋養，提升免疫力。
脾虛怎麼調理?
10樓：柳兒
堅決避免熬夜。這個熬夜現在已經成為人類早衰的一大殺手了，熬夜會出現各種的連鎖反映，作息的不規律性，導致自己的身體內分泌失調，器官衰竭，生物鐘紊亂等等，熬夜對於身體的脾來講是一個很大的危害，沒有足夠的睡眠時間，加重了脾的工作量，使他超負荷的執行，所以對脾的危害是很大的。
體育鍛煉。運動在現在的快節奏的社會裡變得奢侈，運動的好處不必多言，百利而無一害，加強的是自己的體質，曾強的是自己的抵抗力，而且可以多做一些弓箭步動作對養脾更有幫助。
大棗。大棗其實無論男人吃還是女人吃都是都是有非常好的，大棗不僅補氣血，還能夠養顏，更重要的是大早對五臟都有好處的，所以吃大棗能夠補你的氣血，對養脾是有很好的幫助的。
生薑去溼氣。脾虛原因大多是身體的溼氣過重，有的人選擇用拔罐祛身體裡面的溼氣，可以用生薑和紅棗加上紅糖水一大早上空腹喝，既能夠去溼氣，而且還能夠補氣血。
禁止抽菸。當然這個說的是大多數的男性，但是有的女性也不例外，很多女性現在抽菸抽的比男人還要猛，抽菸不僅僅傷及到肺部還傷及到腎臟，和脾，裡面的有毒物質還是通過血液來排除，加重脾的工作量。
禁止吃涼的的東西。這個其實更多的是針對女性，有的女性明顯的氣血不足，**都發黃了，而且生理期也出現了變化，但是沒引起她的注意，無論是在大熱天還是在冬天一如既往的吃著她的冰激凌。女性的寒氣要比男性的要多，所以一定要注意堅決不能吃冷的東西，百害而無一利。
調整好心態。《黃帝內經》記載著「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」。現在的生活節奏的變大，很多人生活的壓力非常之大，所以很多人出現了亞健康的症狀，如果想要調理好自己的脾就要調整好自己的心態。
才能穩定五臟六腑的平衡。
11樓：匿名使用者
脾胃虛寒可以食療但最好中藥調理，建議使用德甫常謂保茶一日兩袋，滋潤脾胃，溫和調養。
一、調理脾胃的食療方法：
1、益脾餅
白朮、乾薑、雞內金、熟棗肉。將前三味軋細焙熟，共合棗肉，同搗為泥，作成小餅，炭火上炙幹，晨起空腹，細嚼咽之。
2、蒸蜂蜜
蜂蜜隔水蒸熟後，於食前空腹一次服下，每日2～3次，堅持每日服用。
3、八寶粥
蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
4、薏米蓮子粥
薏苡仁、蓮子肉（去皮心）、冰糖適量。先煎苡仁，繼入蓮子肉，待粥成後加入冰糖，作早點食用。
5、山藥薏苡仁粥
山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏洩。
6、山藥扁豆糕
鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻後蒸糕，做早餐食之，每次50～100克。
7、山楂麥芽粥
山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用於飲食不消化所致的脘腹脹滿、食慾不振、消化不良。
8、參棗粥
黨蔘15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用於體虛氣弱、食慾不振、脘腹脹滿。
9、大麥湯
羊肉、草果、大麥仁。羊肉切片後，與草果熬湯，過濾後用湯煮大麥仁，熬熟，加鹽少許即成，亦可在濾汁後與肉同煮食之。
二、如何養脾胃？
1、飲食調養的基本原則
食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
2、積極食療和按摩保健
羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
3、保持積極樂觀的情緒
積極向上、輕鬆樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排洩的調整，保持著旺盛的新陳代謝。
4、適當的進行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。
看了以上的介紹，現在你知道脾胃虛弱怎麼調理了吧，希望能幫到你。
脾胃溼熱這個症狀要怎麼調理治療好呢
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於是分析一下。血瘀，是因為脾臟不好引起的。脾主統血，脾的功能虛弱，血液統攝不住，就有血瘀，或者皮下出血。陰虛，是因為缺血，脾主運化，與胃配合，為五臟六腑生血，因為你脾臟虛弱，無法及時生血，導致血虛形成的陰虛。痰溼，中醫認為脾胃產痰之所，體內有溼氣無法代謝，削弱了脾臟功能，因而溼氣化痰，入肺。氣虛，因...
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注意飲食調養合理的膳食結構是健康的基礎 調養脾胃的前提。飲食應有規律，三餐定時 定量 不暴飲暴食。平時以軟 爛易消化食物為主 少吃有刺激性和難於消化的如酸辣 油炸 乾硬和黏性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。一些健脾養胃的食物，如粳米 薏苡仁 白扁豆 大棗等，脾胃虛弱者可以經常食用。堅持適當的體育鍛...