1樓：天上人間麼麼
可以吃番薯，豆類食物，生蘿蔔，水煮雞蛋，大蔥等絕殺： 炒黃豆，效果和威力可以說是立杆見影。強烈推薦：
炒花生，效果僅次於炒黃豆。最好的是大豆！不過氣體排多了是不是對於你生活有影響啊。
吃什麼食物可以有利於肚子裡油脂的排出
2樓：好木木偶
吃水果能有效排出油脂。
1、蘋果作為水果之王，它的**功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。
而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。
2、甜橙
3、番石榴
番石榴其實一直都是**的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是**的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。
4、奇異果
奇異果的**在水果當中是比較昂貴的。但是奇異果的營養也很高呢。奇異果被稱為維生素c之王，同時由於膳食纖維高，因此有非常強的腸胃蠕動能力。
奇異果還是夜貓族維持營養和體力的最佳伴侶哦。
5、木瓜
木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。而且現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，可以幫助人體對食物進行消化和吸收，長期食用還有利於身體健康呢。
6、梨生吃梨，可以達到迅速**的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素，生吃一個清脆而汁水豐富的梨，不僅可以增加人們的飽腹感;由於一個梨含有的熱量僅是50卡路里，還可以滿足**的目的哦。
3樓：匿名使用者
可以吃橄欖油哦！很有助於**的；喝茶可以排除肚子裡面的油，特別是濃茶，還有都說隔夜茶水不能喝，其實隔夜茶水喝了真的可以排除腸油的！
4樓：匿名使用者
苦瓜，你受得了就天天生吃，減脂肪很有用
腹中有氣吃什麼食物能排氣
5樓：小可愛準
可以喝一點薄荷茶、胡椒薄荷來緩和腸胃的脹氣：
薄荷茶可鎮
靜緊張情緒、版提神解鬱權
、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裡。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。
胡椒薄荷油具有清涼和提神的作用。還可用於飲料、香菸、牙膏、藥品的調味。其精油可治嘔吐，薄荷本身具有刺激性，可助消化，減少胃腸氣脹。
吃什麼食物可以有利於肚子裡油脂的排出
吃水果能有效排出油脂。1 蘋果作為水果之王，它的 功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。2 甜橙 3 番石榴 番石榴其實一直都是 的好幫手，但是...
吃什麼可以排出輻射啊，請問吃什麼食物能夠排除體內電腦輻射？
海帶，黑木耳，油菜，芥菜，捲心菜，蘿蔔等可減輕同位素。黑芝麻 黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫，有效保護人體健康。綠茶 綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能。番茄紅素 番茄紅素廣泛存在於番茄 杏 紅葡萄等水果及蔬菜中。銀杏葉製品 銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減...
寶寶拉肚子吃什麼食物好一些，寶寶拉肚子可以吃什麼食物好
腹瀉應吃些流食 濃米湯類的,還有掛麵 面片米粥之等易消化的食物 不要喝奶 不要吃生冷食物和油炸之類的 要少食多餐 多喝水,如不見好轉建議就醫檢查 寶寶拉肚子期間，要適當短期禁食，一般不超過8小時。也要適當補液，也要少食多餐，必要時也可以讓寶寶服obabyl 幫助寶寶吸收食物，減輕腹瀉。平時寶寶睡覺的...