我每隔幾天心情就會很鬱悶,覺得生活沒意思,活著無聊,沒有開心的事,我是不是心理有問題,我該怎麼辦

2021-04-22 07:40:49 字數 6269 閱讀 3271

1樓:鍋爐_鍋爐

應該不是心理來問題,如果是源的話世界上大部分都有。主要是太累了。我也一樣啊,跟以前的女朋友分手後就沒再開心過,即使現在找了一個新的女朋友,也沒那種開心了。

主要是因為社會壓力大,社會變化大。建議你多去尋找一些自己喜歡做的事,發展一下愛好。

2樓:匿名使用者

生了孩子是這樣的,很多女士都是,你把孩子帶好來就不會這樣了

3樓:手機使用者

也許你是個性格內向的人,多參加點活動。往孩子身上多下點功夫也許會好點,是不是夫妻感情一般啊

4樓:匿名使用者

你寂寞來了,姐姐,當青春漸自逝,我們疲憊於日常的各種瑣碎生

活中,失去夢想,遠離熱愛的人與事,我們都會變得茫然孤獨。今天的生活總是比昨天希望的更讓人沮喪,一眼就能望穿未來的生活而難以改變,更是讓人無助與苦惱。你並沒有為今天所要面對的生活做好準備,不是嗎?

5樓:匿名使用者

套用來一句名人的話:「你的問題在於自書讀得不bai多,而想得太多du。」

你心裡老是去

zhi想一些根本就沒有答案的問題,dao被一些看似多高深實則無用的問題所困擾。

你缺少了一些發現美的眼睛,發覺自己生活中的小幸福。所以你才會一直絕對的自己活得不開心。

多和一些朋友交流下,不要老是沉溺在這樣的情緒裡。多開心點,想想以前你是怎麼快樂的,就試著去拾起那些快樂。祝好!

6樓:仰慕天邊的海角

週末的時候出去旅行旅行,放鬆一下

7樓:匿名使用者

每個月總有那麼幾天啊~~~~

最近感覺生活沒意思,心情很鬱悶。 有時候很煩幹什麼都不想幹,覺得活著沒意思有時候心情就挺好,我這是?

8樓:馬梓開博士

你這是生活失去了新鮮感和動力感,你需要理清自己的思緒,同時整理自己的心態,在此同時適當的增加一些戶外運動,這樣可以讓身體機能保持更好的狀態。

9樓:胖娜

凡事都要往好的方面去想,把眼睛晃得寬闊一點,不要總是盯著眼前的一些雞毛蒜皮的小事不放。可以給自己放個假出去散散心。或許你就會發現活著的意義了。

10樓:匿名使用者

可以適當的出去溜達溜達,和朋友們在一起吃放聊天遊玩都可以,或者是陪同家人一起出去旅遊放鬆一下心情。可能是長時間的單調無味的工作生活以及煩躁不安的心情導致的自我厭生情緒。

11樓:淡淡藍丶漣漪

人還是要對生活抱有希望的,多出去走走,看看外面的世界,不要把事情都憋在心裡

我有時候感覺活著好無聊生活好沒意思每天都象是在重複一樣的事,有想死的念頭是不是有心理疾病啊

12樓:七情六慾

生活壓力大,而且侷限性太多,我是一名學生,很多時候也這樣,每天的生活基本上一樣,也很乏味,很累,什麼也沒做,應該放鬆一下,找點自己喜歡做的事,多和朋友聊聊天,把內心的壓抑說出來,然後在重新投入新生活

13樓:我是槍神魔亂

沒事的這屬於正常現象我有時也這樣,你要確定一個目標不停向你的目標前進!其實你想的是屬於一個很現實的事情只是人們被七情六慾迷惑了而以不能自拔,人雖然聰明,確是活在一個小的世界中不懂做真正有意易的事心裡只有自己!應為現在這社會你不知道該相信誰

14樓:讀透紅塵盂看客

找點事做吧!其實我也有點這種想法,都是過得太空虛所致!你不要覺得做什麼都沒趣,有很多事情看起來微不足道,但其實不是,當你做了之後心情都會好得多!不妨試試吧~_~

15樓:匿名使用者

我有時候也有這樣的感覺,不過我會很快調整過來的。你多與別人交流亠下不要把話總悶在心裡;總之要學會自我調整情緒…祝你有個好心情。

16樓:如果我不再了

我也有想過這問題,放心不是什麼大事:別想太多,找些朋友同學搞次聚會放鬆下:特別是你看到老同學都生活的很好或事業有成:

你就會覺的人生就是要奮鬥,人往高處走:水往低處流:雖然每天差不多重複一樣的事情:

在追求自己夢想的路上,改變生活的小半部分重複!讓每天生活精彩不斷。

17樓:匿名使用者

應該是,最好找心理醫生

我感覺活著真沒意思,看著人家每天都活的那麼開心,自己也想開心,可是為什麼開心不起來呢?

18樓:斷翅孤雁

按照自己的興趣,做自己喜歡的事。

什麼事情不要憋在心裡,有些事都沒什麼的,以後你回想一下就知道了。

只要有健康的身體,就沒有什麼可抱怨的了,你想想,像我連最基本的健康都沒有,我還不是開開心心的生活著,對吧。凡事看開點!

19樓:匿名使用者

我本來也這麼想。我天天不學習,經常玩遊戲,不參加社團,不逛街,覺得沒有誰比我更頹廢更無聊了。可是有一天我的五個舍友都說羨慕我的生活方式,看我輕鬆自在。

我才發現原來她們眼中的我是這樣的。我一直覺得她們一天天很充實很快樂,原來她們也會累。 其實,我們眼中的別人往往是一方面,每個人都有陰暗的一面只是你沒發現。

20樓:通行證

開心不起來是因為你的心裡有放不下的事情,放下過去多想想開心的事情,權利是暫時的,金錢是身外的,身體是自己的,做人是長久的,只要身體健康,人生的道路就在前方,前面的道路還很長,保持健康的心態,面對一切,人生沒有走不通的道路,只有想不開的人。開心面對每一天。

21樓:匿名使用者

以前小的時候不懂,現在40歲我身體不好,老公回來多沒問一下,回來多叫著兒子,不知我心一下子很難受睡不著心會痛,很不開心,本來我和老公這幾年一直勉勉強強過。為了孩子一直堅強下去。

22樓:匿名使用者

沒朋友 還是沒錢啊 你要是無慾無求肯定不快樂

23樓:匿名使用者

你開心的定義是什麼每個人都有自己的開心定義~就好比我一樣~我只想快點賺錢為什麼我每天過的沒意思啊,怎麼才能真正開心的生活?我也想問 沒有目標

24樓:k歌之王

我也是,沒有人交談,就會自己想來想去,想得太多就覺得人家為什麼這麼開心地玩,自己就很沉默,無聊,生活也就乏味了。

25樓:殺手謎

開心不起來是因為你自己不想開心

26樓:七穎尋

看愛情公寓3吧,笑點多,想法跟著劇情走,相信你會開心起來的。微笑哦,o(∩_∩)o哈哈~

27樓:匿名使用者

怎麼可能別人就開心,都是需要自己開心才能開心的,壓力太大就出去轉轉,睡覺,聽歌,什麼都好,沒什麼大不了的。

28樓:匿名使用者

少一點攀比,多一點滿足。想想自己走過的路,看看自己正在走著的路,自己從**來,我身在何方,我將要往**去?想清楚這些問題,你就沒時間那麼不開心了。

29樓:匿名使用者

因為你還不知道怎麼去開心

30樓:匿名使用者

加多點喜歡的群聊天唄.

31樓:博雅

你這樣肯定有原因吧 不妨說出來 我幫你分析分析

32樓:金玉年華

看看喜劇片吧,我不開心時就靠這些喜劇片打法的

33樓:碧海蒼穹

找些自己喜歡的事幹啊,祝開心。。。

34樓:伱丶瑪

做自己想做的事不就開心了

35樓:暗香靈魅

嘗試著做些自己感興趣的事情啊

36樓:匿名使用者

多運動,做些有意義的事

總感覺活著沒意思,怎麼辦?

37樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

38樓:強菲仲巳

活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.

成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,

2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。一句話:

人要活出精彩.加油!

39樓:力弘厚繩岑

首先調正好自己對生活的心態,用積極的心態去面對人生中的每件事物,人活在世界上,其實很簡單,活的精不精彩,快不快樂,完全取決去自己,沒人能改變你的一生,能改變你的也只有你自己,現在做起,積極面對人生中的每件事!給自己定下個目標,努力朝著這個目標前進,慢慢對自己覺得有興趣的事有點氣色的話,自己會非常高興,我就是這樣,比如碰到什麼困難或者問題,沒解決老是鬱悶,可是當自己解決了之後,會非常的開心!解決問題的過程也很有意思!

看個人是怎麼樣理解了!你才18歲,以後的路還長著呢!失戀,失業,破產等等這些事都不是什麼大不了的事,只要是人都能捱得過,給自己點信心,能把每件事都處理好!

沒什麼事不能做到的,事在人為!

我說的也只過是個人觀點!對你有沒幫助,我說的算不了!其中的道理還得你自己去體會~~~還是希望每個人都能積極面對人生~~~

40樓:合燁磊馮漾

人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。

幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。

人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。

我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。

存在了就有它自己的意義,每個人都有,並不可缺少,因為有太多的人在時刻關心著你。

41樓:尚思彤姬鑠

呵呵,其實這是很多人的疑惑,不僅僅你有這樣的矛盾,相信有很多人都一樣,我也曾經有過這樣的想法,不知道自己活著還有什麼意義。家人是唯一的最難捨棄的原因,因為還有家人,所以不能自暴自棄。其實那沒什麼值得害羞的。

人活著為了什麼?最大的也就是一份牽掛吧!父母就是我們心中的牽掛!

如果真有那麼一天,父母不在了,只剩下自己一個人,那生活也確實沒有了任何意義了。愛人就是牽掛的延續吧!如果父母健康,同時找到延續的愛的故事,找到幸福的歸宿,事業方面也能夠如魚得水,那人生還會有什麼遺憾的呢?

當然人無完人,也不是每個人都能如此完美的過著自己想要過的生活,那怎麼辦呢?既然死不是唯一可以解決的途徑,那就好好的活著吧!而且一定要快樂地活著,幸福地活著!

不要問值不值得,也不要問為什麼,寂寞過,也痛苦過,受傷過,還有什麼害怕的呢?還有什麼傷的更深的呢?把找到你生命中幸福的另一半作為目標,相信自己一定會幸福的,相信自己一定可以找到的!

相信你的生活會越來越精彩,越來越輝煌!祝福你!

42樓:知心賓賓

你死都不怕,為什麼還怕活著呢?

其實家家有本難唸的經,只是你看不到別人的痛,正如別人看不到你的痛一樣。世界上比你遇到更糟糕事的人有很多,有些人天生殘疾,可他們都能堅強的活一去,都能找到生命的意義,為什麼你不能呢?不要老想著自己的不幸,多想想一些開心的事,想想你的外婆,你的男朋友,那些關心你的朋友。

外婆辛辛苦苦的把你養大,不容易,好好的活著,讓自己過得開心是她最大的欣慰。

人生最無奈的事,是生老病死!生在這樣一個家庭是你無法選擇的,可以後的路還得靠你自己去走,如果停留在現在的話,那麼沒有人能幫得到你,那你就永遠無法做一個幸福,快樂的人。

相信自己吧,也相信你男朋友!既然不滿意麵在的生活,要想改變現狀,只有靠自己努力,別的人誰都無法幫得到你。

希望你早日想明白生活的意義,體會生命的價值。懂得珍惜身邊關心愛你的人。

心情鬱悶做什麼好,心情很鬱悶,我該怎麼做?

做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西,使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的,有酸甜苦辣,有憂有愁,鬱悶寂寞,人生才多姿多彩。人...

我心情很低落,心情不好,很鬱悶用英語怎麼說

我心情很低落,心情不好,很鬱悶的英文 i m in a low mood.i m in a bad mood.i m depressed.mood 讀法 英 mu d 美 mud n.情緒,語氣 心境 氣氛 短語 1 in the mood for adj.有情緒去做 3 in no mood 沒有...

我女友每個月都有幾天心情不好,我懷疑是不是那個啥來了?每個月那幾天身體上或心理上有啥不對列

差不多是bai了 一般是肚子疼 瞌睡 易怒du 脾氣暴躁zhi 你最好這幾天不要招惹dao ok 但是除了這些 沒了 你還想知內道什麼 但是隻能和你說容 你無能為力 你可以去買些東西緩解她的難受 但是想徹底解決 上千年曆史證明 沒有辦法 不會因為這個 缺乏安全感 還有你不要太緊張 可以放心 如果是因...