現在心情真的很鬱悶 我應該試著改變麼?

2023-05-13 21:25:15 字數 2657 閱讀 4603

1樓:拽拽倔丫頭

不要改變,你就是你,不要變得不像自己,沒成說明緣分還沒到,不要讓不欣賞你的人改變你對待感情的態度,並不是所有女孩都喜歡花言巧語,一定會有人欣賞你的,祝早日找到你的另一半!

2樓:廖範明

說實話 你的介紹我只看了前面一段跟後面一段。

現在這個社會不是70 80年代。

不是相親就一定能結婚。

自己的事情還是要靠自己去爭取。

如果你家庭條件可以的話 我想問題是出於你自己本身。

不要害羞 面對女孩子要大膽一些 如果可以的話 你還可以開些小玩笑。

還有這個社會很現實 。。有錢的不怕娶不到老婆。

婚姻是大事千萬不要急 看好了,瞭解了對方。你再做決定。

祝你找個長相一般 素質高才 有內涵的老婆。

長相太漂亮了你自己以後也會擔心)-

3樓:何求

人的一生是在不斷地學習、思考、總結、改變、積累等,一系列的演變過程從而走向成熟。對於改變自身,如何改?如何變?

關鍵是改變要適合自身的發展與適合社會的需求相結合。運用所學的知識與現實社會的發展,來實現自身的人生觀與價值觀。

4樓:靜似月

不要為了別人而改變自己,如果你是對的,就不要改變,相信會有和你想愛的人出現。才25歲,不是著急的年齡!

當心情鬱悶的時候, 我要怎麼辦

5樓:木戀曉丶

人生或許就是如此吧···有時候就是那麼的無奈與無助··你看開寫就會好很多,但是人生不一定都是在忍耐中度過的,你也有自己的生活權利與生活方式。

不要把什麼事情看的太重要。

也不要把社麼事情看的太輕。

一切都源於自己的心。

心裡想什麼就去做,雖然避免不了大面上過的去的事情。

可最起碼你的心裡應該是平靜的。

每個人都會有你那樣的情況。

每個人的背後都有很多的故事。

鬱悶的時候就去散散心。

自己一個人散心其實也蠻不錯的。

最起碼心裡是安靜的。

一個區安靜的地方待著。

享受安靜的氣息。

你被太多喧鬧的事情包圍太久了。

需要安靜。更需要一個安靜的地方讓你獨處。

鬱悶並不可怕。

可怕的是你的心裡到底是怎麼想的。

如果覺得累了就歇一歇。

想太多隻會增加你自身的煩惱。

沒必要給自己那麼多的煩惱。

人生雖然很複雜。

可至少有一小快樂土是屬於你自己的。

沒有什麼過不去。

也沒有什麼辦不到的。

相信你自己。

你可以的。

突然感到很壓抑很難受,怎樣才能調整自己的心情呢?

6樓:天才人物我無敵

我覺得你完全可以跟你的好朋友一起談心,把自己內心的不愉快說出去,另外也要以樂觀的態度去面對一切,這樣才能讓自己的心情有所緩解。

7樓:劉長順

我覺得你也可以去戶外跑跑步,聽一聽比較舒緩的**,這樣絕對能夠讓你的心情有所緩解,讓你的心情更加舒暢。

8樓:行樂

可以和自己的好朋友去訴說,或者是出去旅遊去緩解一下自己的心情。

突然感到很壓抑很難受,怎麼才能調整自己的心情呢?

9樓:吱吱吱吱心

這時候應該出去走一走,應該多呼吸外面的新鮮空氣,多想想讓你開心的事情,可以去和你的朋友約會,也可以去唱歌,或者是做一些自己喜歡做的事情,都是可以調整自己心情的。

10樓:殷琬

可以多和親戚朋友交流,聽一些比較舒緩的**,做一些比較搞笑的遊戲,看一些喜劇節目和綜藝節目,去室外活動,也可以在這一段時間出外面旅遊。

11樓:匿名使用者

首先要調整好自己的心態,可以做一些令自己開心的事情,可以去打遊戲,可以去散步,可以去參加聚會。

12樓:愛仕達各色

可以通過聽**的方式來緩解自己的情緒,或者也可以跟著好朋友一起出去唱歌,還可以和別人傾訴。

當心情鬱悶的時候, 我要怎麼辦?

13樓:牽青芬所己

覺得和我好像。

朋友什麼都是第一位的、什麼都是他們在第一。

自己不開心的時候、還要勉強的笑著。

還要假裝出很開心、其實真的很難過。

看到他們難過的時候、還要壓制自己的不開心去安慰他們狠累自己不開心的時候、你和朋友說可能人家還用調凱的語氣和你說話有時候真的很想哭、、

但是、既然把朋友放在一地位了。

那麼就要堅持下去。

即使再難受還是要過下去、再難過也要走下去。

我總是把不開心的事情寫在日記上、現在已經離不開日記本每天都寫。

因為、即使保證每個我的傾聽者可以不說出去我的傷心事但是、你不能保證他永遠都聽不嚴你的傷心事和不開心的事寫在日記上就好了、永遠只有自己知道。

難過事傷心事過去之後、、就也可以留作回憶了真的很難過的時候就一個人哭會把。

但是哭過之後就要堅強哦。

因為這個世界、這個年齡。

要我們接觸的和轉變的東西太多太多。

不然真的會累壞了自己的。

要學會往好的積極的方面看、想。

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