1樓：竹
是筋拉傷了，你如果復
摸到有一制個硬包，那就
bai確認無疑了
你現在需du
要停止壓腿，我告訴你一個zhi快速能好的辦dao法，也是土辦法，比按摩管用多了。
把你家床上的墊子揭去，露出床板，然後再拿一根拖布把放上去，現在你要做的就是坐上去，把拉傷的部位坐在拖布把上， 當然，剛開始會很痛，不過一點一點來，然後前後在在上面滾動。
因為你是用你自身體重來對痛點按摩，又因為是你自己給自己按摩，會更瞭解傷的在哪，所以每天10分鐘，1星期你就會好的。這是我的經驗，另外多擦一些紅花油，做推油。
最後，也是最重要的一點，當你覺得不那麼疼的時候，一定要繼續拉韌帶，可能最初會覺得有些阻力，到原來傷的地方就拉不動了，但是還要繼續，因為不拉的話，韌帶會萎縮，那地方永遠拉不開了 以上都是經驗之談
2樓：匿名使用者
現在好了嗎？我一次壓腿後，第二天就開始疼，感覺那根筋變短了很多一樣，用手摸，能很明顯的摸到筋被拉伸著，已經1個多月了，還是沒一點好轉，你現在恢復得怎樣了 ？
3樓：清酒微醺
最後是怎麼解決的？我有和你一樣的問題。
練跆拳道的時候右腿大腿內側有一根筋一到壓腿的時候就像被撕裂了一樣的疼，同時大腿根還有一個筋包，但是
4樓：劍丹蒼穹
不要停止壓腿，以毒攻毒，要是休息你的腿就廢了，一點一點的慢慢再壓，，保持疼的狀態，壓倒不疼為止，我處理的好幾個學生都是這樣，堅持下來的腿就沒事了，堅持不下來的連腿都踢不過腰了，
5樓：匿名使用者
拉傷了，最好找醫生看看再定。
6樓：咪墩和叮噹
冰敷，紅花油，藥酒按摩
壓腿後大腿筋疼怎麼辦
7樓：安琪痛經貼專家
是因為腿筋過度被迫拉長，會有一段緩衝恢復期，這個期間，腿筋專會有疼痛感
剛開始屬壓腿都是那樣的，會拉到韌帶。不過剛開始壓痛過了，下次就不會那麼痛了，慢慢來。以後壓腿的時候還要注意要慢慢壓。現在先緩和幾天了再壓。
一般 第一次壓腿後或者長時間不壓腿 第二天回出現腿部拉筋痠痛。
幾天後就會消除 這是正常的 建議在壓腿前 一定要做好充足的熱身運動 這樣韌帶不會拉傷。還有就是回家可以按摩按摩的，正常第一次腿疼是正常的表現的，以後就是會好很多的。
8樓：匿名使用者
建議適度休息，待症狀緩解恢復後再運動。
9樓：匿名使用者
你好，壓大腿後出現大腿筋疼痛是正常的表現，是你平時進行此類活動太少的原因回。只要不答是因為運動引起的損傷，一般情況下是不需要進行處理的。休息後就能緩解。
建議堅持進行此類運動，但不要太劇烈，每天堅持做，一般一週後就後慢慢好轉，再壓腿時大腿筋就不會疼痛，或是疼痛也很輕，長期煅練後就不會出現區域性的疼痛了。希望你堅持、適量的壓腿，達到你想要的狀態。
10樓：夢想
你好，可能是韌帶刺激的症狀，一般情況下建議及時看醫生，繼續按摩試試減少刺激。
11樓：匿名使用者
是第一次壓嗎？ 是的話很正常，休息幾天就好了
12樓：匿名使用者
可上拉大腿肌肉，這樣比較痛苦
13樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
大腿內側壓腿時筋抻的疼，之前壓腿完全能壓下去沒感覺，這是怎麼回事
是拉傷肌腱了 恢復一星期左右就沒事了 注意停止訓練活動 壓腿 應該是你壓腿幅度過大,損傷了肌腱,恢復幾天就沒事了,這個可以放心 沒事的要經常鍛鍊不然身體也會生疏的 大腿內側練舞蹈壓腿時疼，休息幾天壓的話，還能壓下去，雖然那有點不舒服，但過兩天又疼的壓不下去了 韌帶疼但不能停，壓腿這就是一個堅持的事情...
兩大腿內側有一條條像疤痕一樣的東西，時怎麼回事
這是肥胖紋，沒事的！原來瘦的體型在某一時間段內突然變胖才會產生這樣的皺紋！就像女人懷孕一樣，和壬辰紋一樣！那是在成長的過程中 被漲裂形成的，除了醫學美容，不然是下不去了 肥胖紋，只能改善，不能消失，使用激素 生長速度過快導致的一種損容性 疾病。大腿內側莫名出現類似於傷疤一樣的痕跡 我估計你大概二十五...
大腿內側以前長癬的地方現在長了像水痘一樣的東西是怎回事
股癬的主要表現來是可以在大 自腿內側的 上出現一些很常見的小紅疙瘩或者小紅疹子等一些很常見的 問題。股癬是因為真菌的傳染所引起的一系列相關性的問題，可以在造成 的異常瘙癢和敏感等一系列常見的問題。股癬的 一般是以抗真菌的藥物進行殺菌治理，但是一般含有較多的激素會對身體 產生一系列的傷害，用天s健 d...