1樓：201206面朝大海
我就愛胖胖的氣鼓鼓的女生
2樓：午後慵懶蘇老爺
那你就說，吃吧吃吧，不吃怎麼有力氣**呢
3樓：頹廢青年
不吃東西就沒有力氣去**，減不了肥心情就不好，所以要吃東西，有了力氣**，減了肥心情就好了，心情好了就又可以吃東西了
4樓：使用者
下次還心情不好就吃巴豆
5樓：強子
你看過廋身男女嗎，答案全在裡面
6樓：星中辛卯玉兔
只是要找個藉口向你說明她為什麼會胖吧？
:心情不好就想吃東西、一吃東西就胖、一胖心情就不好、怎麼辦……
7樓：原始翼龍
心情不好時可以找朋友聊聊天， 玩一些刺激的遊戲、登山、旅遊，最簡單的方法就是聽**。
8樓：瓔0夜玥塵
和我一樣，心情不好就想吃東西。不過，我一般吃完後不會去稱體重，然後在發現自己胖了之前每天減少食量，迅速**。。。
9樓：匿名使用者
找一個適合自己的發洩方式來排解自己的情緒，如果一個人長時間的反面心裡會影響正常的生活和生活習慣，對身體和身心都不好！
10樓：匿名使用者
拼命工作，你就會沒時間心情不好！一舉三得，業績上去了，體型變瘦了，心情沒時間不好反而會因前兩者因素又恢復了好心情，呵呵！試試！
11樓：小宇若寒
吃東西的時候可惜吃一些高纖低脂的東西就不會胖啦，，，，可以吃水果呀 再就是可以生吃的蔬菜，這些都不會引起肥胖的，還有可以補充營養呢~~~~~儘量不要吃油炸食品，膨化食品，碳酸飲料之類
12樓：匿名使用者
這情況我也有過~ 那就轉移發洩方法唄~ 試下去跑步啊 唱k也能消耗卡路里啊~ 或者看電影啊 什麼的啊~ 要是吃的話~就吃些低脂肪的啊。。。水果啊~什麼的~ 不要吃容易肥的東西就好了~
13樓：唯美是愛
哦哦！被我發現羅，你一定是個美女！嘻嘻!只有美女才擔心胖。。。我建議下次心情不好的時候領著男友購物，購物，瘋狂的購！嘿嘿。。。
14樓：匿名使用者
心情不好，不要吃東西，去給自己買漂亮衣服！把自己打扮的美美的，心情就好啦！
15樓：匿名使用者
這說明你來很健康，身源體倍兒棒才能吃嘛嘛香bai！如果你是想問**du的問題zhi，建議你多吃白蘿蔔。可dao以生吃，也可以熬水喝，喝完水以後把蘿蔔吃掉。
這樣既可以解決果腹的問題，還可以防止放胖。冬季、晚上尤其要堅持。我一直在用這個辦法，效果很好，建議不妨一試。
16樓：匿名使用者
心情不好就讓心情好起來呀，如果心情好不起來的話吃東西。可以，簡單，吃不張胖的東西。吃完以後運動，使勁運動，這樣就談不上胖了，而且可以**，化憤怒為力量，**把。親，
17樓：匿名使用者
不如試著用別的方法發洩不快吧，比如**，運動，都可以有效釋放壓力，但不要偏激，保持在理想範圍內，才有理想的效果
18樓：匿名使用者
想想自己最初到底是為啥心情不好，然
後調整自己的思維，不去想它；或努力想法專解決影響心情的問題。這屬
是克服心情不好的關鍵。同時，要改變自己的習慣：既然知道自己的這個習慣不好，老是惡性迴圈的話就要想法改掉，正如大家說的，開始可以用口香糖或瓜子等代替，在吃這些的同時，想點開心的事，自己的習慣就會慢慢改好了。
祝你儘快有個好心情！
19樓：匿名使用者
降服自己的慾望，很難！
但是需要堅持去改變這個習慣！慢慢的，收穫會很大！
不經意間，你會發現，曾經困擾你的問題已經不是問題了！
20樓：匿名使用者
心情不好就想吃東西、一吃東西就胖、一胖心情就不好，這是惡性迴圈，要改變模式，心情不好時出去走走，或去逛時裝店（不一定要買）
21樓：匿名使用者
心情好了就想唱歌，一唱歌就去健身房，一去就減肉，然後心情更好了……怎麼辦
22樓：孤獨——伊人
很簡單，你只要讓自己每天都快快樂樂的就行了
23樓：匿名使用者
轉移注意力，或是找點其他事情做做發洩下情緒
24樓：鋒行天下
心情不好時多出去走走，看看帥哥美女多了，心情就好了，記住：千萬不要宅著，越宅吃越多
25樓：彼生如夏花
去跑步吧，跑累了了就沒有力氣想不開心的事，好好睡一覺。
26樓：匿名使用者
啊？我心情不好也想吃東西，和買東西，不過心情好也會的，哎兩個極端的人啊
27樓：吾乃曠世情種
心情不好的話運動真的很減壓 或者吃完再運動
為什麼一心情不好就想吃東西
28樓：邰青芬卞婷
為什麼不想吃東西？身體是革命的本錢，所以還是要吃東西的。
心情不好的話，要學會給自己找快樂！我勸你，別想太多了，自己的身體重要，儘快調整你的心態。這樣下去很危險的。體質弱了，會引起很多併發症。趕緊把自己從泥潭裡跳出來吧。
建議你出門旅遊，放鬆一下自己。
（想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:
重複的動作可以低焦慮，所以有些人心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什麼選擇要怎麼吃怎麼品嚐？所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補償了控制感，所以心情不好會想吃東西.）
29樓：郝俊發都濰
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
30樓：詩遠蔚汝
這算是一種心情不好時發洩的狀態。
心情不好時，需要發洩。把心中的不滿給發洩出來心情才會好點。
我心情不好的時候，就只想走路，一直走一直走。直到累了，倦了，走不下去了才會停下來，這也是一種發洩心情不好時的方法。
31樓：牛良檀水
人心情不好時可能會想吃東西，其實吃什麼並不重要，重要的是能夠消除緩解心情的咀嚼動作。研究證明，吃東西的咀嚼動作能夠緩解緊張的心理狀態。
32樓：尚兒麗
心情不好的時候人就煩躁，心裡空蕩蕩的，這時候就想吃些東西填滿煩悶的心，其實不是生理需要，更多的是心理作用，沒關係的，有什麼想不開的，每天早晨都有新的日出等著我們去欣賞
33樓：一路灰大
潛意識裡緊張，吃東西可以緩解你的緊張
34樓：落葉隨風飄零過
心情不好的時候想找個東西發洩
你選擇了吃東西
建議你不要吃太多的東西
生氣的時候吃東西很容易發胖
35樓：臘梅花開百花謝
每個人的心情發洩方式不同 不過還是需要節制 脾氣煩躁就是喜歡暴飲暴食 對身體很不好 本來就心情不好 幹什麼要弄的身體再不好 何必傷害自己
36樓：臥聽梧桐
如果你是怎麼吃都不胖一類，就吃唄，如果不是就要想想後果哦，親
37樓：匿名使用者
我心情不好的時候，只抽菸
38樓：百度使用者
一吃東西就不想問題了，不想問你了心情就好了。
39樓：百度使用者
你把氣都撒到食物上了
為什麼心情不好就會想吃東西
40樓：匿名使用者
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
41樓：墨漪薊憐南
想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:
重複的動作可以低焦慮，所以心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什？選擇要怎麼吃？怎麼品嚐？
所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補嘿黑償了控制感，所以心情不好會想吃東西.
42樓：匿名使用者
舉個簡單的例子，大部分人腦是單核的，不可以同時處理多個任務，所以，當一個人心情不好的時候
你就需要一件能夠吸引你注意力的事情，幫你從處理「煩惱」這一任務中解脫出來。
試一試換一種方法來轉移注意力：運動，聽**，看電影等等。
或者去找朋友聊天，傾訴一下
一到晚上就想吃東西，怎麼辦，老想吃東西怎麼辦？
想吃東西的時候，可以喝點酸奶或水果，還是沒有辦法停止的話刷牙吧，刷完牙就不會那麼想吃東西了，晚上吃完東西一定要記得刷牙哦 吃1個蘋果 1杯牛奶 然後睡覺 幾天後就習慣了，晚上吃東西多了肚子會很快的長出多餘的肉的 好可怕啊 如果不胖的話就吃一點，不過要少吃，逐漸減少，再就是早休息，如果你認為是一個毛病...
為什麼心情不好一生氣就不停的想吃東西
因為你的心情不好，就要找個方式來宣洩你的情緒，我們每個人都有不同的選擇，而你選擇的就是吃東西來宣洩你的負性情緒，而你吃那些味道重的，是因為味道重就會很刺激，你會覺得你用這種刺激來使你的情緒得到了宣洩，心情就釋然了，不過啊，這樣對你的身體可是不好的哦 我以前也是，心情一不好，就買好多好多的東西吃，有時...
吃東西的時候為什麼咬到肉，為什麼一吃東西或說話牙齒都會咬到臉兩邊裡面的肉
你是否曾在吃東西的時候，咬到過自己的肉？是什麼原因導致的呢？一般是後面的牙會發生這種情況,有些是人是因為後面的那些智牙往臉邊偏長了,這樣就好容易咬到臉部的內側肉,有些人往舌側偏長,這樣就容易刮舌頭,牙正常時如果口腔內肉有炎症反應時有水腫,這樣也比較容易咬到,還有當然就是吃東西不小心的了 記得采納啊 ...