1樓：匿名使用者
因為你的心情不好，就要找個方式來宣洩你的情緒，我們每個人都有不同的選擇，而你選擇的就是吃東西來宣洩你的負性情緒，而你吃那些味道重的，是因為味道重就會很刺激，你會覺得你用這種刺激來使你的情緒得到了宣洩，心情就釋然了，不過啊，這樣對你的身體可是不好的哦 我以前也是，心情一不好，就買好多好多的東西吃，有時候胃疼的連話都說不出來，可是你知道嗎，我們要好好愛自己，心情不好用吃東西的方式來解決不也是想讓心情好些嗎，可是這個方式不是很好，所以啊，後來我就改變了，心情不好，我就去聽著**區散步，一個人沿著一條路就那麼走下去，不知道盡頭，慢慢的就會好了，或者，對著一些很美好的景物發呆，在湖邊吹吹風，慢慢的也會好，極度不好，你也可以把音響開著在**聲中選擇大哭一場（沒人聽見哦），還有啊，可以喝朋友一起去唱歌，去爬山，去一個地方走走，其實方式真的很多哦，你要重新進行選擇，嘗試一下其他的方式，你會發現真的又很多方式，反正啊，要好好自己……不過啊，還是希望你每天都開開心心的好……
2樓：一個手兩個頭
覺得不停的吃東西能讓內心強大一點，氣會消一點
3樓：匿名使用者
這個找一個發洩的心情的地方吧，這個樣子還是少點為妙啊，要不然體重會越來越重
4樓：胭脂紅了我
因為你是吃貨，所以生氣了就爆發你的洪荒之力來吃東西嘍！
5樓：揚起的風箏
因為需要發洩，發洩的方式是這個。
6樓：心情如何
因為這樣可以轉移下注意力
心情不好的時候總是想要不停的吃東西,是心理問題?
7樓：示煙愛雪
你這個是身體問題了!
生氣是刺激分泌物滋生的一個導火索!你去醫院檢查下吧!
這個可不是我們說的
化悲痛為飯量了!
8樓：匿名使用者
跟我一樣心情不好，就比較壓抑，化悲憤為食慾是我說得比較多的一句話，不過，我對吃的東西沒特別講究，就是想吃到撐，然後就舒服了於是也越來越胖 需要控制
9樓：匿名使用者
其實我也不好說 你是不是抑鬱症的表現，但是我敢肯定 你心情不好後 就喜歡吃東西，是與「心理問題」粘邊的，其實呢，有些人生氣後或者是遇到挫折後，都會有不同的 反應，你心情不好後，有這樣的 「反應」 我們也可以說是很「正常」，同時也能理解，我們來觀察一下，你所發現的 心情低落時 是每次都愛吃東西嗎？我看了你所寫 所擔心的，我敢肯定 你也算是個能「自理」的人。一個能自理的人，他/她就絕對可以 控制自己，換句話講，不要刻意的去控制自己，我們如果覺得心情低落時 可以看看 哲理學 啊 哲理故事啊 或者約朋友出來 吃吃飯 逛逛街啊 散散步啊 訴訴苦啊 偶爾做些小型運動啊 ，把自己的注意力 換個角度 換個方式 去享受 生活啊？
難道 很難做到嗎？在我個人覺得，生活與學習方面 是有著很多很多 的困難和挫折 ，但是 我換了個角度去看了，這些挫折與困難，小時侯 大人們就告訴自己 說 人生，就是酸甜苦辣 ，總有著一些 讓自己看不開的問題 總有著一些 讓自己留下痕跡與痛苦的事情，但是 我們必須 得 把這些 困難與挫折 當作一道 「難題」 做錯了不要緊 就當作是經歷 激勵自己 讓自己更加成熟起來，然後到老時在漫漫的回憶 這些 說不定那時 子孫滿堂 想起來都會覺得很好笑。。。對，我是說了 有些「離題」，但是你要明白 我為什麼 說這些？
你的問題是 難受 時就會吃東西。主要問題是 你看待困難和挫折 還不夠 成熟的去面對 等你真的明白了，你就會發現 你心情低落的時候 愛吃的習慣就會在你身邊消失的！
10樓：無錫心理諮詢
在壓力之下，人們會通過無意或有意的方式來處理自己的情緒。當人心情低落時，滿足口腹之慾確實可以讓身心感到愉悅。所以你會在情緒低落時吃甜點，蛋糕等（我以前情緒低落的時候也這樣）。
「吃到很撐還是聽不下來」或有一點點強迫傾向，並不構成心理疾病。不過，從你的描述症狀來看，也有點類似「貪食症」，這是一種進食障礙，他們只是要「吃」這種感覺。如果上述的症狀嚴重影響到日常生活和行為，建議到專業機構進行確診及**。
————無錫心港心理諮詢
11樓：匿名使用者
只是發洩的一種方式而已.一般人心情不好都要發洩出來,只不過有的人選擇狂跑操場,有的人選擇找出氣筒,你是選擇了大吃,要是你心情不好了不找一種方式發洩那才真的有問題了.只是你的這種方式對自己不好,去看看有關宣洩心情的資料,或者試著尋找你心情不好的根源在哪,問題解決了,心情自然好了.
12樓：匿名使用者
缺少安全感。吃東西可以得到滿足建議心情不好的時候多吃甜的，含多巴胺也有說吃巧克力的。
為什麼有的人一生氣就想吃東西呢？
13樓：楓默鬼哥牞
氣不上逆，下降太過！胃氣以降為順！放開心胸，就是不上人的當，他氣您不氣！反而氣死他！他自氣！
14樓：時佔墒
生氣時陽氣執行過快，鼓舞腸道執行過快，就會感覺特別飢餓了。這時你可以適當喝水，以防止消化不利。 應該調整好心態，心態好了，什麼事都會好的哦！
為什麼一心情不好就想吃東西，人家是生氣什麼不吃
15樓：匿名使用者
沒有什麼心機的人，，當然喜歡吃東西來解決自己的心情不好。有心機的人想的太多，所以根本沒有心情吃了
16樓：呼橘子和草莓
分人呀 每個人緩解壓力的方式不同 心情不好吃東西可以適當緩解 但注意不要暴飲暴食喲
17樓：懷土莫知古都者
這是一種發洩的手段，吃和不吃都是一樣的。
18樓：太陽神
人的發洩渠道不一樣，還有少吃點，容易長胖。
19樓：匿名使用者
不知，因為我本人都是這樣心情不好就猛吃
20樓：匿名使用者
那是因為你拿食品出氣
為什麼一心情不好就想吃東西
21樓：邰青芬卞婷
為什麼不想吃東西？身體是革命的本錢，所以還是要吃東西的。
心情不好的話，要學會給自己找快樂！我勸你，別想太多了，自己的身體重要，儘快調整你的心態。這樣下去很危險的。體質弱了，會引起很多併發症。趕緊把自己從泥潭裡跳出來吧。
建議你出門旅遊，放鬆一下自己。
（想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:
重複的動作可以低焦慮，所以有些人心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什麼選擇要怎麼吃怎麼品嚐？所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補償了控制感，所以心情不好會想吃東西.）
22樓：郝俊發都濰
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
23樓：詩遠蔚汝
這算是一種心情不好時發洩的狀態。
心情不好時，需要發洩。把心中的不滿給發洩出來心情才會好點。
我心情不好的時候，就只想走路，一直走一直走。直到累了，倦了，走不下去了才會停下來，這也是一種發洩心情不好時的方法。
24樓：牛良檀水
人心情不好時可能會想吃東西，其實吃什麼並不重要，重要的是能夠消除緩解心情的咀嚼動作。研究證明，吃東西的咀嚼動作能夠緩解緊張的心理狀態。
25樓：尚兒麗
心情不好的時候人就煩躁，心裡空蕩蕩的，這時候就想吃些東西填滿煩悶的心，其實不是生理需要，更多的是心理作用，沒關係的，有什麼想不開的，每天早晨都有新的日出等著我們去欣賞
26樓：一路灰大
潛意識裡緊張，吃東西可以緩解你的緊張
27樓：落葉隨風飄零過
心情不好的時候想找個東西發洩
你選擇了吃東西
建議你不要吃太多的東西
生氣的時候吃東西很容易發胖
28樓：臘梅花開百花謝
每個人的心情發洩方式不同 不過還是需要節制 脾氣煩躁就是喜歡暴飲暴食 對身體很不好 本來就心情不好 幹什麼要弄的身體再不好 何必傷害自己
29樓：臥聽梧桐
如果你是怎麼吃都不胖一類，就吃唄，如果不是就要想想後果哦，親
30樓：匿名使用者
我心情不好的時候，只抽菸
31樓：百度使用者
一吃東西就不想問題了，不想問你了心情就好了。
32樓：百度使用者
你把氣都撒到食物上了
為什麼心情不好總想吃東西？
33樓：忙得像蜜蜂
這是一種發洩方式，生氣的時候是需要發洩的,可是吃過多的東西,會影響你的健康,建議你改變你發洩的方式。重複的動作可以低焦慮，所以心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，吃只能暫時緩解的。人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的人。
34樓：陳情夜行
因為你的心情不好，就要找個方式來宣洩你的情緒，我們每個人都有不同的選擇，而你選擇的就是吃東西來宣洩你的負性情緒，而你吃那些味道重的，是因為味道重就會很刺激，你會覺得你用這種刺激來使你的情緒得到了宣洩，心情就釋然了，不過啊，這樣對你的身體可是不好的哦 我以前也是，心情一不好，就買好多好多的東西吃，有時候胃疼的連話都說不出來，可是你知道嗎，我們要好好愛自己，心情不好用吃東西的方式來解決不也是想讓心情好些嗎，可是這個方式不是很好，所以啊，後來我就改變了，心情不好，我就去聽著**區散步，一個人沿著一條路就那麼走下去，不知道盡頭，慢慢的就會好了，或者，對著一些很美好的景物發呆，在湖邊吹吹風，慢慢的也會好，極度不好，你也可以把音響開著在**聲中選擇大哭一場（沒人聽見哦），還有啊，可以喝朋友一起去唱歌，去爬山，去一個地方走走，其實方式真的很多哦，你要重新進行選擇，嘗試一下其他的方式，你會發現真的又很多方式，反正啊，要好好自己……不過啊，還是希望你每天都開開心心的好……
35樓：匿名使用者
人心情不好總想吃東西，這主要是人在吃東西的時候被味美色香所吸引，從而在愉快的進食中漸漸地將煩心沖掉，讓心情得到改善。
36樓：一襲白衣染江山
心情不好的時候，吃東西可以解悶，緩解壓力，在美食中享受樂趣與口福，帶給人愉悅的心情，忘都煩惱與痛苦，是自我安慰的一種方式。
37樓：四季都安
這是心理作用，感覺自己在受到挫折的時候，需要一種行為或者習慣來填補自己內心缺失的部分。有些事情需要看開的，祝你好運。
38樓：大美女千
你的結論正好和大多數
人相反，大多數人的感
覺是心情不好時食慾降
低，吃不下飯，或不想吃飯。
男朋友一生氣就不理人，他心裡是怎麼想的？
他心裡或許是以自己為第一位，其實沒有很在意自己女朋友的感受，所以他才會生氣就不理人。我覺得他只是需要時間來冷靜。對於這樣的情況，你應該保持理解。給他一點時間。我認為在他心裡沒有你的地位，他覺得你應該讓著他，他在對你冷暴力，他希望你主動去哄他。他們覺得自己處於一個非常暴躁，管理不好自己的情緒的狀態，如...
一生氣就想自殘是屬於什麼疾病一生氣就想自殘，是不是抑鬱症
自殘在心理學上的因素主要有三種，除了生物學因素外，一個是早期創傷經驗，還有就是個體易感性。有些人遭遇不好的感受或刺激通過自殘控制自己的情緒，從而獲得緩解，心理上得到滿足。也有些人通過自殘來緩解壓力。同時還有其他狀況，如因為自我厭棄等等，用自殘感覺自己的存在。對於很多自殘者來說，自殘是有效果的，但自殘...
感覺現在不能生氣，一生氣就想抽菸，失眠想太多，控制不住自己
這是一種精神緊張的表現，是不是最近有什麼煩心事或者是把一切遇到的事情又想起來了。我的建議是最好去旅遊放鬆放鬆做你自己想做的事給自己放一段時間假。每個人都有脾氣啊，你別想太多，這個容易生氣容易多想不能算是病，只能說是敏感和比較脆弱而已 想太多，失眠，怎麼辦？失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩...