1樓：匿名使用者
病情分析：
你好，頭疼可以由很多原因引起，比如神經血管因素、感冒發燒專、區域性器質性疾屬病等等都會出現這種情況。
指導意見：
急性期可以適當的口服米格來寧、複方羊角片進行**，如果症狀不緩解建議積極到醫院就診檢查對症**比較。
2樓：李煌
因為頭疼的事因為頭腦神經沒有休息好，然後就是眼睛發脹，血絲暴漲，供血不足等等原因。
3樓：匿名使用者
睡眠不好有很長一段時間了，每次都要到凌晨才會有睡意，每天想早點睡覺，就是睡不著，後來每天睡前喝一包眠夢香，效果真的不錯，現在每天都睡得很早了，白天精神好多了。
4樓：快樂飄雲
睡不好覺肯定會頭痛，因為大腦沒有休息，不睡覺大腦就會工作，思考，記憶等等，這樣就和身體一樣，感到疲勞了，自體就會感覺頭痛，頭暈等等症狀。
5樓：頓欣懌樂園
睡眠不足引起的頭
bai疼與du過度勞累，缺乏規律的zhi休息，精神壓dao力過大，引起的大腦皮層回過度興奮有關，答
一般為神經性頭疼。
由此可見睡眠對人體的重要性，一旦有失眠的現象，就應該及時調節，醫生建議每晚睡前用溫水衝食一杯眠夢香，每天一袋，堅持一段時間能夠有效幫助舒適睡眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
6樓：見狐棵蛇弓
睡不好失眠，是會導bai
致頭痛的，應該du是氣血不足，還是應zhi該從調整dao睡眠開始：
1，先睡心，版再睡身
失眠多數是
權由心情焦慮引起的，而睡眠不好又會使人無精打采，心情煩躁，從而形成一種惡性迴圈，甚至會影響整個人的性格和脾氣。睡覺前先把生活中不愉快的事剔除出去。
2,食療是最好的安眠藥
生活中很多食物都具有藥食兩用的作用，就像南瓜利尿，香蕉通便一樣。也可以服用眠夢香，這是一種天然無新增的食品，每天服用一小袋，堅持一個療程可以增強免疫力，提高睡眠質量。
3，睡前做這些動作
適當地進行意念調節。要找個舒服的睡覺姿勢，平復情緒，儘量放鬆身體，均勻的腹式呼吸。默唸「鬆——呼」，在吸氣時可以試著把注意力集中在以下部位，按照順序放鬆：
頭、頸、肩、手、胸、腹、大腿、小腿、足。
7樓：匿名使用者
心理bai
方面的原因，可du能是壓力較大。zhi
自身睡眠方面，睡dao眠環境差或者睡眠質量版不佳。
建議：養成良好權的作息習慣，適當的參加體育鍛煉。
晚上十點前就**睡覺，每天晚上保持八個小時左右的睡眠時間。
吃完午飯後適當的進行午休，午休也可以增加身體的能量，還能增加下午的工作效率。
晚上睡前可口服一杯眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
一個星期睡不好覺了怎麼辦？每天睡不好覺怎麼辦？
失眠一個星期多考慮是由於學習 工作壓力過大導致的，建議患者可以多參加一些戶外活動，調整自己的心態，就能夠緩解。但是如果經常失眠一個星期的話，就有可能是由於腦血管方面的疾病影響，或者是神經衰弱造成的，建議患者要及時去神經內科做檢查，同時服用安神補腦液和甲鈷胺片 在日常生活中可以多做一些運動，有助於血液...
每天晚上都睡不好覺怎麼辦，每天都睡不好覺怎麼辦？
晚上睡不著覺怎麼辦？改善失眠的有效方法 1 建議使用牛奶催眠 那麼在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。2 還有就是水果催眠這些都是對患...
頭髮痛是怎麼回事？頭痛怎麼回事？
可能是感冒引起的 又或許是沒睡好。我有時候也會痛，就是把頭髮都洗了就不痛了。頭痛怎麼回事？能夠引起頭痛的原因有很多，既可以是原發的疾病 偏頭痛 緊張型頭痛或叢集性頭痛 也可能是一些疾病的繼發症狀，有時候可能找不到 雖然大部分頭痛是良性，而且常常 不明，但某些繼發性頭痛可能相當嚴重，有時甚至危及生命。...