我每天的鬧鐘是7點半,但是我每天6點就會醒起來,我的感覺就是我不信任鬧鐘

2021-04-08 19:19:23 字數 1220 閱讀 1671

1樓:飛天***

那就建立對鬧鐘的信任,不要自己醒了。

2樓:匿名使用者

靜,思想簡單點,放下應該放下的就好了!我朋友原也如此,願你美夢早點到達。

3樓:孟俊英

主要是看您的有效睡眠時間嘍。**每天七到八個小時足夠,再說六點鐘起床,聽會**、看會書、為家人準備早餐不也很好嗎?

4樓:匿名使用者

可以,晚上可以晚一點睡,當天工作不要太累。

5樓:心岸醫生

你不妨讓家人幫你下,睡眠比較深,鬧鈴好像不管用。

6樓:捕海魚兒

那你就尊重你的生理鍾,放棄鬧鐘唄。早起早幹活

7樓:匿名使用者

我也搞不明白,我也是七點鐘的鬧鐘,六點鐘準時醒,暈

8樓:匿名使用者

要相信自己,還有就是放鬆!

我每天6點的鬧鐘7點多還起不了床,一點計劃都沒有

9樓:匿名使用者

首先不要有那種「還多睡幾分鐘」的思想,我以前上學的時候老是起不版來,室友叫我也是拖拉著最權後幾分鐘趕起來,你可以把鬧鐘調個中間時間像是6:30,這樣可多睡一點,但要注意不許超過時間繼續睡,我就是上學時養成了不好的習慣所以現在上班遲到,自從老闆批了一次後再也沒有發生過,每天早點起床有充足的時間打理自己,精神也好多了,要知道睡那幾分鐘也多長不了一塊肉,還不如早一點點起床,這樣就不必急急忙忙的刷牙洗臉還有跑者趕公車。多自在啊!

10樓:程運佳

那是抄因為沒什麼事情逼著你,你不緊張,所以會放縱自己;

你應該改一下習慣,比如你7點半前一定要趕去上班的,路途時間是10分鐘,那你就把時間定到7點15,那鬧醒了你就再沒機會在床上多懶一分鐘了,除非你寧可被罰款。

11樓:匿名使用者

養成習慣,,如果你能5天6點起床,第6天不用鬧都自己醒了.

俺就是這樣的.

12樓:匿名使用者

懶惰心理在做怪,沒有好的解決方法,只有好的剋制方法,就是自制力

13樓:天上的人們

給自己點壓力吧,人必須要有點壓力才有上進的動力,但要適當啊!

許三多不是說嘛「人不能活得太舒服」,呵呵。

祝你成功!

住在我隔壁的每天早上四點半鬧鐘就開始鬧了,一直鬧到六點,吵得我想睡都睡不著,請問我該怎麼做

你先去找他家商量一下 萬一不行 那就只能物業投訴了 親,你好!建議你去詢問一下隔壁的鄰居,敲一敲門看看家裡有沒有人,如果鄰居家裡沒有人而鬧鐘響了辣麼久的話,那就沒有辦法了。如果你知道鄰居家裡有人,鬧鐘卻連續響了一個半小時,那你就更需要注意了,瞭解一下鄰居有沒有耳朵聽不見方面的疾病,或者鄰居昏迷聽不見...

我每天早上都要起早鍛鍊,五點半起床,用的鬧鐘,前三天鬧鐘一響

我的方法是在保證足夠睡眠的情況下,建立生物鐘,譬如你想要什麼時間起,你就要想辦法在半個月之內每天都在那個時間醒來,就算被人揍醒也要堅持半個月左右,之後估計你神馬鬧鐘都不必用了 可能是鍛鍊過量了,鬧鐘響的時候大腦無法控制自己醒來,建議休息幾天 可以讓你喜歡的人錄下他的話。比如。懶豬。起床了。懶豬。之類...

喜歡的女孩叫我每天11點半以前睡覺,我每天該怎麼跟她說晚安呢

浪漫,詩意些,如 夜,是孤獨的行者,寂寞的思緒,讓優雅的 從我窗戶外飄散,你,可聽見?今夜 好夢!請採納,謝謝!如果她對你的感情沒有到喜歡的程度的話,這只是一個普通的問安語,可能只是她平時與人聊天的一種禮貌習慣。如果她喜歡你的話,晚安很可能暗示著 我愛你,愛你 這是隻屬於你的問候哦,也是對你的期待與...