1樓：匿名使用者
節段性精神緊張，去藥店買腦寧。睡前服用。
2樓：互助隊員
正常現象，別在意！祝福你！！
3樓：不老童
正常。記著夢時我幫你解，—說—個準。
我每晚都會不停的做夢，第二天還醒不來一直在夢中，醒來後會很清晰的記得夢的內容，而且夢會相反的發生。
4樓：匿名使用者
做夢是你的意
copy識還沒有沉睡！雖然身體在休息可大腦區域還在預料著未知之事，可以叫做預知未來幾天 ，我也有過這種情況！生活中發生的事情總似曾相識，原來前幾天夢裡場景一樣，可以叫潛意識，不做夢的人睡眠質量肯定好的！
因為他們把做的夢忘記呢！其實人人都做夢只是你意識潛睡，別人而是身體與意識在同一個睡眠層次，還是精神因素，
5樓：沒有希望等待
長期做夢證明是休息不好，平時工作和生活可能壓力過大，建議多做下運動，早睡早起養成良好的作息習慣會對你有所幫助的。
6樓：樑恩華
這是神經在夜晚過於興奮，估計是由於你白天壓力大，太緊張了。試著在睡覺前喝一杯蜂蜜加熱牛奶，還有鈣鎂片，都是安神的，而且沒有***。平時適當得吃巧克力和香蕉，可以緩解的
7樓：文字家洛曦
夢有的時候不一定就是真的
每晚都做夢，而且第二天醒來能清楚的記得夢裡的內容，是不是說明睡眠不好啊- -|
8樓：ym問問
這種情況我持續十幾年了。沒什麼的。做好夢就享受。做噩夢就鍛鍊意志力唄
9樓：東莞助焊劑
人常說日有所思，夜有所夢，是您白天想太多，還有一點可以看出您是一個心思細微的人。
建議白天加強體力勞動。
您可以試試如果哪天你非常非常的累可能一到床上就睡覺了，這樣就不會再做夢了。
10樓：月影天狼
說明你記憶力好 = =
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
11樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，就說明你的睡眠不太好。
12樓：超級花心蘿蔔
精神壓力過大 還有就是熬夜 瞌睡來了別硬撐什麼都別想直接睡覺 兩個晚上就好了
13樓：百度使用者
調正一下。或吃中藥，
我晚上睡覺經常做夢，第二天起來時有的自已都想不起來做的是啥夢，
14樓：d太陽
多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。 做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。
根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。 經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。
那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。
實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。
也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。 （2）與人的情緒狀態有關。 （3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。
反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。 （4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。 （5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。
做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。 做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
15樓：匿名使用者
辭壟井煉耽復冤接產志
晚上睡覺總是做夢一個夢接著一個夢不斷早上醒來感覺很累好像沒有睡覺一樣，請問這是怎麼回事？
16樓：匿名使用者
俗話說：日有所思，夜有所夢。這是很正常的！但是有些時候夢是一些疾病的預兆！
17樓：匿名使用者
喝點安神補腦液看看呢。做夢有好處，但是經常做夢就有害了
18樓：匿名使用者
對啊 我也有這樣的的時候··
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