1樓：匿名使用者
手胖是因為體脂高，只能降整體的，誰要是告訴你可以區域性**那你就要留心了，他是在騙你。
2樓：蒼謔啞
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以做舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫，簡單高效。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
也可以經常的模仿彈鋼琴的動作。
希望對你有幫助。
有什麼方法可以瘦手指嗎?我的手指太胖了，甚至感覺有一點浮腫的感覺。
3樓：熱霸脹
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
儘量保護好手，做好日常保養。
別幹太粗的活，堅持就是勝利。
用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到
這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第一個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉昇，以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
4樓：匿名使用者
拉手指，彈鋼琴，用白醋
我的手太胖了，又短又胖很難看，有沒有辦法可以瘦手啊？
5樓：雨落_晨曦
如果手確實太胖的話，可以做一下手指操。也可以進行有氧運動，全身心的肥減了手也自然就瘦了。
6樓：匿名使用者
手胖其實也沒有啥的，我倒
是覺得胖手挺可愛的，而且手胖的人有福氣啊，要開心點。
儘量少吃一些導致身體發胖的東西。
可以適當的拉伸按摩一下手指 漢阿娜 可以抹點，堅持按摩手指，不僅可以促進手部血液迴圈，對瘦手也是很有幫助的。
胖手怎麼變瘦？我的手很胖，我想瘦手，有什麼瘦手的好辦法可以推薦給我嗎？
7樓：胖方艘
大家要知道，手指長期運動的狀態下，也是需要休息的。為了預防手指因過度勞累，血液不通暢，我們要學會給手指放鬆一下。怎樣放鬆呢？
首先，我們把兩邊手合起來，掌心相對、五指併攏，接著把手指儘量向後彎，期間掌心要緊貼。
上面這個方法在走路的時候也可以用，放鬆下自己的手指。
如果手指上的骨節相對較大的話，你可以塗抹上 漢阿娜 之後按摩一下骨節那個地方，用拇指和食指捏住另一邊手骨節的兩側，輕輕地按摩，每個骨節按摩幾分鐘。
另外，我們在手指閒下來的時候，還可以用手的食指和中指，稍微彎曲夾住另一邊手的手指。兩手手背向上，從另一邊手手指的根部拉往指尖，重複多幾次。手是人的第二張臉，哪個人不希望和別人握手的時候能讓人留下好印象呢。
堅持這幾個小方法，過段時間便會發現手指比以前要細長了。
8樓：我愛媽媽
應該在全身減脂的運動的前提下再多做一些手部的運動，這樣就能夠把手瘦下來。
9樓：匿名使用者
胖手怎麼變瘦？首先手部要多運動，多進行按摩，促進它的活血排毒，然後總體的運動量要增加，能量的攝入要減少
10樓：_向上的蝸牛
多做一些運動，或者買握力器來鍛鍊手臂。
11樓：壹次心麻麻
炮手如果想要變瘦的話，我建議你最好的**方法就是多運動，多跳一些**操。
12樓：明天會更
這個還真不知道，但是我認為多加強鍛鍊也許會好吧。
13樓：匿名使用者
一般人胖一點手就會胖一點，如果鍛鍊一下人瘦了手藝就瘦了，只有多鍛鍊，肉長結實了，手也就瘦了。
14樓：匿名使用者
你的手很胖，想要瘦變瘦的話，你可以多做一些鍛鍊手部，肌肉的運動，可以經常按摩，手部肌肉可以變瘦。
我的手太胖了，真的是挺醜的，有沒有辦法可以瘦手啊？
15樓：芬俅履
人的身體都是在一定的比例的 既然你手胖 那說明你的身材也不是很瘦。
那胖多鍛鍊**有效果的。
要不平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
也可以經常的模仿彈鋼琴的動作。
希望對你有幫助。
16樓：匿名使用者
手部運動吧，有那種瘦手**可以試一下。不過我覺得這種東西應該是要長期堅持的，如果堅持不了的話那也沒有什麼效果。
17樓：匿名使用者
去減飯量。吃水果。去鍛鍊手。將手按摩緊持天天鍛鍊，按摩。手就會瘦。
有沒有什麼辦法可以瘦手啊，我的手太胖了，我好苦惱？
18樓：小記熱血**
手胖的人有福氣啊，要自信一點啦，胖手還是很可愛的呀。
可以用醋泡一下的，這個可以去除手上的死皮還有髒物，對瘦手有幫助的。
或者按摩瘦手也是可以的，手上抹點漢阿娜，然後進行互相摩擦，這樣堅持，手也是會瘦的。
找到適合自己瘦手的辦法，然後堅持這樣會有效果的。
19樓：匿名使用者
個人是不建議做這些操作的。只要不是病態的肥胖，就不要盲目的**。 尤其是像你這種瘦手的更是比較麻煩。
我的手太胖了，我都不敢在人多的地方露出胖手，怎麼可以讓手變瘦？
20樓：匿名使用者
沒有可以真正區域性瘦的，身體中的脂肪大多數都是均勻分佈的。而且你運動也好，節食也好，都是整個機體在集體運作，所以不可能只瘦區域性。如果你真的下定決心去**，那就整體運動。
你全身都瘦了，手自然就瘦了。
21樓：苦澀咖啡
這可能是人體的肢體形式是存在的，沒有什麼好不敢那個的，可以試著做一些手摸做一些手部的活動。
22樓：願在烈火中永生
可以學習一些動手的樂器，如吉他、鋼琴等
我的手太胖了，不僅胖手指也短，有沒有辦法可以讓手變瘦啊？
23樓：匿名使用者
那是你最近整體胖了吧？所以手指頭也跟著胖了，其實有時候是你太糾結某個部位了，所以怎麼看都不滿意？你想要變瘦嗎？那隻能是**
24樓：qh小迪
1.**。很多時候只要瘦下來了，基本上幾個關鍵的部位都會稍微有些瘦下來。
2.冬天注意保暖。冬天人體容易丟失水分的同時，不常補充水分。
這樣容易讓手部留下裂痕，變得粗糙和粗壯起來。如果保暖工作沒有做好，還容易生凍瘡，凍瘡是一種常常反**作的病症，染上之後，運氣好就不會**了，運氣不好，每年都會生凍瘡。生了凍瘡的手會變得「肥胖臃腫」而且伴隨疼痛。
3.夏天注意補水。夏天人體水分流失快，容易造成手部乾燥缺水，從而變得粗糙粗壯。
手骨架小。手骨架小的人，手看上去就會比較瘦一些。同樣胖瘦的人，手上的骨架小，手就小好多了。
4適當的保養。適當的保養能夠促使手部的**更柔軟一些，顏色也就淡一些，這樣從視覺上來看就好像「瘦」了。
25樓：慕容雨落
每個人的手型都是不一樣的，你為什麼會感覺到自己的手胖手指短有困擾呢，是它在工作中給你造成一定的麻煩嗎？不是請不要歧視胖胖的小手，因為他是獨屬於你的，獨一無二的喲
26樓：匿名使用者
手胖手指短是福相，想讓手變瘦幾乎是不可能的，順其自然吧。
27樓：快樂的生活耶
就沒有辦法了，不像身體裡面肥肉可以通過運動來把脂肪變少，但是手上是不可以的。
28樓：匿名使用者
我覺得區域性**是最難的。所以可以每天多增加按摩，也就是揉搓，這樣促進區域性迴圈。
29樓：匿名使用者
這個有點難除非你瘦了才會小一點那你是下**吧！
30樓：明天會更
多鍛鍊呀！索揉揉擦擦。也許會有效果。
31樓：小記熱血**
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來幫助你讓手變瘦也可以彈鋼琴，彈鋼琴對瘦手也是有幫助的啦。
這些簡單的方法也許會對你胖手有所幫助。
什麼方法能瘦手？有沒有什麼瘦手的方法啊？
瘦手指的方法一 按摩手背瘦手指。首先將按摩霜或者護手霜塗抹在手背上，然後把兩隻手的手背開始進行相互摩擦，一直從手腕處延伸到手指尖，同時進行有規律的按摩摩擦，來回做20次，長期通過手背摩擦還能起到有效瘦手指的效果。瘦手指的方法二 按摩關節瘦手指。首先用大拇指與食指從指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要...
怎樣瘦腿大腿小腿的方法跳繩真的可以瘦腿嗎
瘦腿的最快方法就是 1.腳跟踩在門檻上，腳後跟用力後沉，雙腿加緊，提臀，膝蓋伸直。腳後跟上下浮動4次，停留10 15秒後反覆練習即可。2.雙手扶沙發靠背，右腳後跟用力下沉直到貼近地面，左腿彎曲至弓行，臀部收縮向前頂，背部垂直，雙肩放正。3.坐沙發上，左膝關節彎曲，左手抓住腳後跟，同時脊柱立直，左腿膝...
有什麼好的方法可以做到瘦胸！！瘦胸有什麼最好的方法
這個也是有的。可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利於。擴胸運動，可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊緻一些。胸型也會好看一些。配上 伊嗬芬。事半功倍咯。很多mm希望瘦胸，既然你不胖，那胸部豐滿是一件很令人開心的事情，不過太大或者下垂會讓穿著沒有味，所以呢推薦你一招，非常有效哦。每天利...