1樓：輕靈觸動
和不運動有一部分關係，不運動身上的肌肉就比較少，但最主要的原因還是女性身上的脂肪相對於男性來說比較多一些，並且皮下脂肪流動性比較強。
一、女性身體大家都知道，女性身體相對於男性來說要更加柔軟一些，男性身體摸起來就非常的堅硬，男女雙方身體之間的一些差異，雙方從生理上就是不同的。
二、女性身體柔軟和水的關係有一句話叫做女人是水做的，可能會有人覺得女性身體裡的水分會比男性多一些。事實上女性身體中的水含量是52%~58%，而男性身體中的水含量是60%~65%，男性身體中的水含量比女性身體中的水還要多一些。而多出來的這一部分水都是存在於男性身體內的肌肉當中，肌肉中的水含量非常多。
而肌肉還是男性比較多一些。
三、女性身上的肉為什麼柔軟女性身上的肉比較柔軟，和女性缺乏運動是有一定關係。但最主要的原因還是女性身上的脂肪，相對於男性來說比較多一些，也就是女性身上的肌肉相對男性來說少一些。因為肌肉少，所以女性身上的肉就比較柔軟，而缺乏運動也會導致身體中的肌肉比較少。
女性的皮下脂肪是由脂肪細胞組成，而脂肪細胞內都是一些液態的油脂小液滴小液滴，顧名思義是一種流動性的物質。所以女性皮下脂肪是具有流動性，就摸起來比較柔軟一些，所以整體來看液體還是女性身體也比較多一些。雖然女性身上的肉比較柔軟，但女性也需要一定的鍛鍊，不光可以保持一個良好的身材，還可以讓自己更加的健康，當身上的肉獲得鍛鍊以後，也會更加呈現出一種理想的狀態。
2樓：堅持下去
應該是有這樣的原因吧，不運動的女生，她們身上的肉的確會比較鬆，還有就是跟年紀也有關係，年紀大了之後，肉會慢慢變鬆的。
3樓：漁舟唱晚
是的。因為經常鍛鍊、運動的人肌肉是緊的，不運動肉就會變得鬆軟，所以是不運動的關係。
4樓：不知道幾千裡也
是的，因為她們缺少運動，並沒有將肌肉給鍛煉出來，所以就是軟軟的。
5樓：悲歡小龍女
有的女人身上的肉非常鬆軟，那是因為它不愛好運動，不注意自己的形象不愛健美。
6樓：匿名使用者
這個可能跟體質或者別的有很大關係。我身上的肉就很軟，但是我有鍛鍊，經常性跑步，每個星期都練腹肌。感覺肉軟的人練肌肉是比肉瓷實的人多花些時間和精力的。
7樓：陰陽人呆哥
恐怕這些都是追求s型曲線的
8樓：不會賣萌
這個情況和很多因素有關係的
簡單點說就是鬆軟的肉可能是身體的代謝系統不很好，體內堆積的廢體液多，造成的水腫（水腫可不是單說「水」的腫哦~是體液啦~）現象
1樓說的肥肉太多肌肉太少是不完全對的哦~因為我測試過120斤體脂低於28%肌肉量高於42kg的mm也很鬆軟，原因就是她曾經過速**，瘦的太快身體的代謝紊亂外加蛋白質流失**鬆弛~~這個適合年齡沒有關係的呦~
改善的辦法就是泡澡、多吃有利於利水的食物、雖然不會很快見效，但是長期堅持就可以改善的
完全自己寫的哦~~~
9樓：小娜天使
可能是沒保養好**吧...
10樓：匿名使用者
:ꪣ.hgffffhbh
11樓：一隻小小狗妮妮
遺傳的，我媽肉軟，我也是。
初中的時候，體檢，幾個女同學結果我最輕，她們很不高興。明明我看起來最胖。?我也很無奈啊。我也想要緊實啊。
肉很軟的人怎麼**
12樓：快樂人生
運動健康**
固定鍛鍊
每週進行3—5次固定鍛鍊，不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每週5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個月內減少10磅;跳舞，每週6次，每次1小時，可在4個月內減少10磅;游泳，每週4小時，可在4個月內減少10磅;騎自行車，每週4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛鍊，開始時要少做一些，以防傷害身體。
運動量過大，會增加食量，這樣也達不到**的目的。
另外，可以再上班途中鍛鍊「**操」
乘車時如果坐著，就併攏雙腿從地面抬起5釐米左右，將鞋底懸著。這能夠鍛鍊腹肌。抬起的時間保持幾站路。
站著訓練大腿前側。抓住車內吊環站立時，雙腿前後交叉，將後腿全力向前推出。這對訓練前腳大腿有效。
訓練時不停止呼吸，保持6秒鐘，左右各做1一3次。等訊號燈時收腹部。將往意力集中在腹部上，全力收緊6秒鐘。
感覺將肚臍貼近後背。每天要留心經常這樣做。
力量訓練
力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快。每週進行3次45分鐘的舉重鍛鍊，可在10個月內減少10磅體重。
為避免弄傷身體，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛鍊計劃。鍛鍊前後要做伸展運動，以保持身體的靈活性，舉重的重量和次數可逐步增加。
降低熱量攝取與散步結合
以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每週5次，每次45分鐘的5公里散步，則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內減少10磅體重。
經常轉呼啦圈
節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食，經常轉呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃燒，對瘦腰有很大的幫助。
要記住，只要有時間就拿起你的呼啦圈。比如說看電視的時候都不忘邊看邊搖呼啦圈，保持半個小時都不掉落。可別小看搖呼啦圈這個小動作，算起來每公斤每小時可消耗約5大卡熱量，以體重為50公斤的mm為例，一小時就可以消耗50×5=250卡的熱量，是不是很划算呢?
長期堅持，一定能修煉成纖腰款款的大美人。
隨時隨地抬首挺胸
纖腰，隨時隨地都可以。抬頭挺胸，不僅可以讓自己顯得自信，還可以起到纖體的好效果。具體方法是：
屁股往內夾緊，腰部兩側用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全開啟，脖子和肩膀交接處往下垂，放鬆不能聳肩，下巴微微抬起，如果無論坐還是站，長期都保持這種抬頭挺胸、肚子用力的姿勢，小腹就會在不知不覺中縮小許多，肥肉囤積在腹部的窘況也大大改善。
13樓：匿名使用者
**
關鍵要鍛鍊，飯後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
14樓：**鞋匠
肉軟好減，都是脂肪就相對容易些。要**，就要少吃、多運動。不要懶，不要貪吃哦！
每天早飯和午飯每頓7-8分飽，晚飯吃3-5分飽，不要吃油膩的東西，要多吃素食，飯前一定要多喝水，喝500ml水，晚上可以吃三四個香蕉。這樣，就可以減少相當一部分的飯量了。至於運動，我想你每天要跑5公里，這樣一個月能瘦下8-10斤，甚至更多。
另外，還要有充足的睡眠。 不要以為熬夜就能**，睡得不足或者不好，身體的新陳代謝會緩慢，不利於消化，因此就容易導致肥胖。每天應該睡8個小時最佳，中午再睡一個小時。
每次吃完飯的時候，要出去散散步，起碼得一個小時以上。雖然我這個方法減得不是很快，但是很科學，絕對不會對身體有害。祝你成功！
15樓：妲己是隻狐
肉很軟說明你的脂肪組織呈網狀分佈，這種脂肪是很好減的，有氧運動就可以，不過問題是這種脂肪**後**容易鬆弛，所以**速度不要追求太快，給**一個適應期，而且勻速**更健康
16樓：舒爾佳科學**
「肉很鬆」的這種狀態，是因為肌肉量較少，沒有充盈的肌肉使**變得緊實形成的（有的人可能體脂並不高），雖然很鬆很軟可能手感不錯···可是也會缺乏線條感和健康美。
想要改善這種狀態，就要增加肌肉的強韌，以重量訓練為主，有氧訓練為輔，多補充蛋白質，讓肌肉把你的身體變得緊實、飽滿。
17樓：胖胖就用舒爾佳
肉比較軟的話，其實更容易**成功。
``軟的肉代表那是脂肪``是可以消耗的`如果全身都是肌肉那麼是不會被你減下去的。**和健身就是一個迴圈過程``脂肪被消耗失去水分和油脂就成了肌肉`相對的你減少蛋白質和糖類的攝入，無法維持肌肉的能量，那麼肌肉就會被消耗漸漸變成一般的皮肉``這是一個迴圈`只要你一直運動就不會越減越肥。
肉很軟還是比較好**的，比起肌肉來說脂肪的消耗要相對簡單一點，鬆鬆垮垮的肉屬於皮下脂肪，只要堅持運動並且控制飲食就一定能夠減掉。
肚子上的肉很軟是由於脂肪堆積、囤積在身上的肉，因是脂肪所以柔軟。目前消除贅肉的方法很多，例如節食、鍛鍊等，多攝取高纖維低脂肪的食物，多做運動，這些都會對減掉贅肉有幫助，但不論使用哪種方法，堅持才能減掉贅肉。
年輕的女生有的肚子上的肉特別鬆軟，一般主要是與自身的肥胖有關係的，那就是腹部的脂肪較多，所以也就有鬆軟的表現，不過也有的是和個人的體質尤其是膚質有關係。要減肚子上的肉首先，思想精神要放鬆。其次，要適當地減少糖類、澱粉類以及動物脂肪類食物。
再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在於消耗腹部和肌肉內沉積的。白書成介紹增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁肌肉薄弱或鬆懈無力而前突、下垂。
這對體型的改善也實為重要。
肉軟如何讓**：
晚餐少吃
晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩啦。每天晚飯儘量少吃，而且要吃得清淡，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化。
晚餐少吃絕對是幫你甩掉小肚腩首要前提哦!
飯後靠牆站
晚飯後半小時，讓整個身體背向著緊貼牆壁，夾緊臀部，讓臀背部腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為準。幾分鐘後就會很很累，肌肉發酸，但是一定要堅持，15分鐘後就可以解放了!這個方法不僅能瘦腰瘦肚子，連脖子還有臉都能變瘦呢!
每天至少做一次，一週就能看到效果哦!
站立扭腰
這個可以在中午或者晚上練習。如果在看電視，不妨再看廣告的空當，起身站立，挺胸收腹，然後左右扭腰(類似肚皮舞的扭腰動作，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)100下，每天都堅持，保證能幫你甩掉小肚腩!
要改變飲食習慣
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
期待您早日**成功。
我是男生為什麼我身上的肉很軟，跟女生一樣
18樓：o魅力o死射
肌肉少脂肪多。。。你的骨架粗嗎?手骨的。
19樓：匿名使用者
我覺得男生身上的肉軟軟的挺好的，難不成你非要變成肌肉男才行？
你想要有肌肉的話很簡單，只要多做一些鍛鍊就行，比如俯臥撐、舉槓鈴、仰臥起坐等等
20樓：匿名使用者
那不是水，是脂肪，不只是胖紙有脂肪。每天跑1.5公里，做做仰臥起坐
21樓：過幾粒粒粒
現在好了嗎 我也是現在的症狀
為什麼有的人身上的汗味很酸呢，為什麼有的人汗會有酸臭味 有的人一點味道也沒有
應該是出汗太多的緣故，一般比較胖的人會這樣，即使每天洗澡 換衣服也會有，因為剛換上的衣服很快又被汗浸溼了。不知道你是男生還是女生，應該是男生吧，因為即使是比較愛出汗的女生也不會有太大的汗酸味，女生的飲食大多數還是比較清淡的，吃的蔬菜 水果較多，這樣就可以減輕汗味，如果是純素食的人，出汗基本上是沒有味...
女人喜歡男人身上什麼味道,為什麼女人喜歡聞男人身上的味道？？為什麼？？？？？
濃烈的男人味道 那種只有他身邊的女人才能聞得到的味道 他的一舉一動 默默吸菸的味道 靜靜呼吸的沉默 都會讓你著迷 濃濃的男人味 淡淡的菸草味 只有他能吸引自己的獨特的味道 那種隱隱的濃烈魅力 為什麼女人喜歡聞男人身上的味道？為什麼？沒個男人身上的味道是不一樣的，當你喜歡一個人時他的味道你會記得特別的...
為什麼有的年輕人身上發出老年人那種特有的味道
可能是特別的體味或者狐臭，也有可能是不講究衛生。那就是很長時間不洗澡，或者是得了狐臭。長時間不洗澡，不換衣服，這樣就臭了 十五六歲孩子臥室有老人味，是怎麼回事？年輕人身上為何會有老人味 據說老人味是由於老年人會分泌一些含多烯類的分泌物產生的怪味。年輕人不回可能分泌這答種物質，所以也不可能有老人味。你...