1樓：水瓶
玩太多或者睡眠不足，也可能是玩多了就感覺沒什麼，
2樓：山東金牛
你好，你可以練習一下精英特速讀記憶裡面的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表等，這些對你的注意力的提高有很好的幫助。
為什麼我在上班的時候注意力老是不集中 經常胡思亂想。注意力怎麼也集中不起來 但是玩遊戲的時候很集中。 100
3樓：永遠的
呵呵我覺得吧，你一天工作多少時間？而你一天玩多長時間的電腦？可以聽聽**，忘掉遊戲
4樓：文慧彩妝
不是心理問題，應該是你遊戲已經有癮了，何不給自己放個假呢，出去走走，暫時丟掉工作，也丟掉遊戲
經常長時間玩遊戲會導致腦子不好使！如題但是找不到**的方法，記不住，注意力不集中，希望科學解釋！
5樓：無趣的少年慘
儘量不要又玩遊戲又努力工作和生活學習，腦力轉不過來的
我今年25歲，經常走神，注意力不集中，總是發呆，但想的什麼事情自己也不記得，請問這是什麼原因呢？
6樓：匿名使用者
你這還不算注意力不集中，因為你發呆在想事情。這個屬於 無意注意。
要訓練自己有意注意。
用mindxp，通過腦波來看看哪方面需要改善，再有針對性的訓練，就可以啦。
最近看書時注意力總是不集中，老是胡思亂想走神，但是一做題目注意力就立馬集中了，甚至都感覺不到時間的
7樓：韶眽
有喜歡的人了吧，或者心裡有事，或者是因為總不學，一時間找不到狀態，或者休息不好
8樓：匿名使用者
很獨特郭敬明你發給他軟膠囊發給他人家的
9樓：翻身半水
專注，就是定力，是心專注在一個物件，一個所緣之上。做題的時候，你的心更集中，是因為你有深入的去想，你看書不集中，是因為你沒深入的去思考。所以，禪宗說，大疑大悟，小疑小悟，你越是深入的思考，你的專注力就越強，也就是定力越強。
當你完全跟物件合一的時候，就是定力最深，最專注的狀態。可以說，這個時候，就是進入了聖境。不需要高推聖境，每個人都會有非常專注的時候，看書，遊戲，只不過，不熟練，不能自由控制。
想自我控制專注，就多訓練定力，進入方法很簡單，願意去做很難。1心關注目標。2心持續關注目標。
3喜歡目標。4感覺快樂。5與目標合一。
這個是初禪的境界。入了初禪，之後心越來越專注。之後的境界，苦樂不二什麼的，慢慢體會。
玩電腦，打遊戲久了，注意力不集中怎麼辦？追100分
做事的時候老放不開，注意力不集中
注意力不集中是神經衰弱的表現。神經衰弱患者常表現有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在於注意力分散，不能集中，如聽課聽不進去，看書思想開小差。由於本身對老師講課和書本內容未深刻領會，印象不深，當然事後就無法回憶。神經衰弱患者注意力不集中，就影響到識記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常...
注意力不集中是缺什麼導致的呢，注意力不集中是由於缺少什麼造成的？怎麼補？
缺鋅會導致注意力不集中和 病。鋅是一種化學元素，其化學符號為鋅，原子序數為30，在化學元素週期表中位於第4週期和第2 b族 鋅是淺灰色過渡金屬，也是第四種 常見 金屬。在現代工業中，鋅在電池製造中是不可替代的，是一種非常重要的金屬。此外，鋅也是人體必需的微量元素之一，發揮著極其重要的作用。鋅是一種藍...
怎樣改正上課注意力老不集中的習慣
上課注意力不集中可以通過加強孩子的營養 宣洩 以及家長要做好正確引導等方法進行改進。具體如下 1 加強孩子的營養 上課注意力不集中可能與營養攝入不均有關。因此，孩子應該加強蛋白質攝入，注意營養均衡，有利於改善孩子上課注意力不集中的情況。此外，還應該保證充足睡眠，有利於注意力的集中。2 宣洩 上課注意...