健康的含義是,「健康」的含義是什麼?

2021-03-27 21:57:43 字數 6177 閱讀 5314

1樓:天蠍張翅膀的豬

健康是一個不斷髮展著的概念,在不同的歷史時期,人類對健康的理解不盡相同。2023年,世界衛生組織(who)為健康提出了一個三維的定義,這就是「健康,不僅僅是沒有疾病和身體健康的虛弱現象,而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態。」健康的內涵在不斷地發展,2023年世界衛生組織進一步對健康的定義作了補充,提出健康還應包括道德健康,即:

健康是指,一個人在身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康四個方面皆健全。

那何為心理健康呢?心理健康,也稱心理衛生,是指以積極的、有效的心理活動、平穩正常的心理狀態,對當前和發展著的社會、自然環境以及自我內環境的變化具有良好的適應功能,並由此不斷地發展健全的人格,提高生活質量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。

在面對重大的生活壓力下,希望大家能調解好壓力,適當解壓,做一個在身體上、心理上和社會上的完滿狀態的健康人。

2樓:蔡景同鬱晉

世界衛生組織(who)關於健康的概念又有新發展,它指出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。也就是說,它不僅涉及到人的心理,而且涉及到社會道德方面的問題,生理健康、心理健康、道德健康,三方面構成健康的整體概念。

生理健康是指人的身體能夠抵抗一般**冒和傳染病,體重適中,體形勻稱,眼睛明亮,頭髮有光澤,肌肉**有彈性,睡眠良好等。

生理健康是人們正常生活和工作的基本保障,達不到這一點,就談不上健康,更談不上長壽。

心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態,包括智力發育正常,情緒穩定樂觀,意志堅強,行為規範協調,精力充沛,應變能力較強,能適應環境,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力,經常保持充沛的精力,樂於承擔責任,人際關係協調,心理年齡與生理年齡相一致,能面向未來。

心理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定,良好的心態,能促進人體分泌出更多有益的激素,能增強機體的抗病能力,促進人體健康長壽。

道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規範準則約束自己,並支配自己的思想和行為,有辨別真與偽、善與惡...世界衛生組織(who)關於健康的概念又有新發展,它指出:

所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。也就是說,它不僅涉及到人的心理,而且涉及到社會道德方面的問題,生理健康、心理健康、道德健康,三方面構成健康的整體概念。

生理健康是指人的身體能夠抵抗一般**冒和傳染病,體重適中,體形勻稱,眼睛明亮,頭髮有光澤,肌肉**有彈性,睡眠良好等。

生理健康是人們正常生活和工作的基本保障,達不到這一點,就談不上健康,更談不上長壽。

心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態,包括智力發育正常,情緒穩定樂觀,意志堅強,行為規範協調,精力充沛,應變能力較強,能適應環境,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力,經常保持充沛的精力,樂於承擔責任,人際關係協調,心理年齡與生理年齡相一致,能面向未來。

心理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定,良好的心態,能促進人體分泌出更多有益的激素,能增強機體的抗病能力,促進人體健康長壽。

道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規範準則約束自己,並支配自己的思想和行為,有辨別真與偽、善與惡、美與醜、榮與辱的是非觀念和能力。

把道德納入健康範疇是有科學依據的。巴西著名醫學家馬丁斯研究發現,屢犯****的人易患癌症、腦出血、心臟病和精神過敏症。品行善良,心態淡泊,為人正直,心地善良,心胸坦蕩,則會心理平衡,有助於身心健康。

相反,有違於社會道德準則,胡作非為,則會導致心情緊張、恐懼等不良心態,有損健康。試看,一個食不香、睡不安、惶惶不可終日者,何以能談健康!據測定,這類人很容易發生神經中樞、內分泌系統功能失調,其免疫系統的防禦能力也會減弱,最終會在惡劣心態的重壓和各種身心疾病的折磨下,或者早衰,或者早亡。

3樓:匿名使用者

不是,健康包括身體健康、心理健康、社會適應能力良好三個方面。

「健康」的含義是什麼?

4樓:sky不用太多

釋義:1.人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷2.事物的情況正常

注音: jiàn kāng

造句:1、健康是成功的命脈,是成功的本錢。

2、啊,健康!健康!富人的幸福,窮人的財富!

3、環境整潔優美,生活健康科學,社會文明進步。

4、健康的身體是實現目標的基石。

5、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。

6、不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學習文化知識時,不但要認真學習教科書的內容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年中國之謎,節假日常到圖書館閱讀各種書籍。

7、您的健康我的追求,您的滿意我的目標。

8、愛是溝通心靈的鑰匙,願我的愛心時時伴隨孩子健康成長。

9、人往往年輕時用健康換財富,老時再用財富換健康。發達國家的人們是透支金錢,儲存健康;我們國家的人是透支健康,儲存金錢。

10、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。

5樓:義懷雨諾戊

健康的含義有不同定義,要是根據聯合國及世界衛生組織規定的,那基本健康的人很少了。現在有許多的人都沒什麼大病,但是總覺得乏累,那是由於這些人群正處於亞健康狀態(我也是這樣的)。都是由於現在工作和生活的節奏快,壓力大而導致的。

前面的朋友說的有道理。健康主要靠自己調節,偶爾有點小病也是沒什麼的,從某種角度來說也是好事。呵呵。

吃五穀雜糧的不得病也不可能的。最後祝您健康,呵呵!~~~

6樓:權環藺婧

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健康的概念是什麼?

7樓:文子

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

健康的內容:主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;

健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康等,健康是人的基本權利。

健康是人生的第一財富。

8樓:匿名使用者

健康的概念包括兩個基本方面,一是身體健康,不同年齡段標準不一樣。二是心裡健康。

9樓:聯想_123_世界

世界衛生組織最新對健康的定義是:

身體健康,

心理健康,

道德健康,

社會適應性良好

10樓:浮華若此

世界衛生組織認為:健康不僅僅是沒有疾病或病痛,而且是一種軀體上、精神上和社會上處於完好狀態。健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。

11樓:環球弘文教育

1.軀體健康(生理健康)

軀體健康是指身體結構和功能正常,具有生活的自理能力。

2.心理健康

心理健康是指個體能夠正確認識自己,及時調整自己的心態,使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態;廣義的心理健康還包括心理調節能力,發展心理效能能力。

3.社會適應良好

較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生,應能與社會保持良好的接觸,對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負,又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望,注重現實與理想的統一。

對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰,不怨天尤人,用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時,能夠迅速地進行自我調節,以求與社會發展一致,而不是逃避現實,更不妄自尊大和一意孤行。

4.道德健康

道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為,能為人們的幸福做貢獻,表現為思想高尚,有理想、有道德、守紀律。

二、健康的標準(health standards) 健康的標準包括:

①精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;

②處事樂觀,態度積極,樂於承擔任務而不挑剔;

③善於休息,睡眠良好;

④應變能力強,能適應各種環境的各種變化;

⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;

⑥體重適當,身材勻稱,頭、臂、臀比例協調;

⑦眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎;

⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;

⑨頭髮有光澤、無頭屑;

⑩肌肉、**富有彈性,走路輕鬆。

12樓:匿名使用者

回溯上個世紀中期,人們普遍概念認為沒有疾病就是健康;至2023年,世界衛生組織將健康概念確定為不僅僅是沒有疾病和身體虛弱,而是身體、心理和社會適應的完滿狀態;到20世紀90年代,健康的含義注入了環境的因素,即健康為:生理心理社會環境四者的和諧統一;進入21世紀,健,康、智、樂、美、德六個字組成了更全面的大健康概念,成為幸福人生的更佳境界。

健康是一種和諧,是人與自然的和諧,人與人的和諧,人和自身的和諧。和諧的理想是東方文化的終極追求。所謂東方哲學,也就是和諧的哲學。

東方人深知,宇宙的一切都處在至大無涯的和諧之中。和諧是一種偉大的存在方式,是一種融洽無縫的天成關係:一切非和諧的就是凋零的、死亡著的、滅絕著的、停息著的、僵化著的殘骸和廢墟。

真正的和諧**於相互的瞭解、寬容和謙讓,**於心平氣和的對話。如果人類成了潑皮和無賴,那麼,為了整體的和諧,宇宙也會不惜以迅雷不及掩耳的方式予以重懲,所謂獲罪於天,無所禱也。可惜的是,時至今日人們對此似乎仍未有清醒的認識。

在現代生活中,我們每個人應該保持適當的工作節奏、合理的運動消耗、有規律的生活方式、科學的食品結構以及適宜的保健品。還有,不容忽視的就是要保持良好的心態,要樂觀、豁達、平和地對待生活,維護一種心理健康。可以說,心理健康是人體健康的有機組成。

當今社會生活中,很多人自覺身體有種種不適,到醫院檢查卻又未能發現有某種器質性病變,醫生沒有更有效的辦法**。這種狀態我們稱它為亞健康狀態。亞健康人是介於健康人和病人之間的人。

工作環境緊張、工作壓力過大的人更容易呈現亞健康狀態,最突出的表現是容易產生疲勞感。亞健康狀態具有浮動的雙向性:調整好它可能向健康轉化,調整不當可能向疾病方面轉化。

一般性的亞健康狀態會影響生活質量,但採用外出旅遊、適當運動、參與娛樂等變換生活方式可以解除症狀;處於中度或者重度的亞健康狀態,會出現較明顯或嚴重的身體不適,如上面所說的疲勞感,會大大影響正常的生活和工作,並且會逐漸造成不可逆的器質性病變損害。從本人臨床經驗角度看,許多亞健康狀態源於心理或精神狀態。

簡而言之,健康概念包括生理健康和心理健康。反之,疾病即指器質性疾病和心理或精神疾病。我國精神病學專家許又新就指出:心理健康與精神障礙構成了人類精神活動的兩極。

首先,能清楚地意識到、看得清自己的優劣狀況。(反之,不健康情況:表現為幾乎時刻忘不了自己,總擔心自己的弱點會流露,經常出現緊張、臉紅、口吃等;長期對自我壓抑,錯誤地將理想的我當作真實的我,苛刻求全,存在完美主義式的心理衝突。

)二、對自己有客觀的、恰如其分的評價。能站在別人或社會的角度審視自己。反之,不健康情況:

過分孤僻,很難恰當評價自己;自卑,追求優越感;嚴重時對自己過分挑剔,或者固持己見;一遇挫折或失敗便歸咎於人,表現偏執;虛榮心重,缺乏精神上支柱,靠別人的讚賞才能支撐;把別人與自己無關的言談、舉止和表情誤認為褒貶自己。

三、具有自我的情感。能夠接受自己,包括自己的弱點和缺陷。每個人真實的自己和理想中的形象總是有差距,真正健康的人不為自己的某種心理缺陷抱怨,健康人看待自己的缺點就想看待眼前並非美滿的客觀世界一樣,不論生活帶來什麼,能夠加以接受。

四、身份意識的統一性。一個人在與他人交往,或在不同的社會環境中會扮演不同的生活角色。但不論角色如何改變,身份意識始終保持它的統一性。

身份意識即一個人真實的、客觀的在社會中的認同。它決定於一個人的生活追求、價值取向、道德標準、職業環境、交友方式、性格特徵等等,簡單說,你自己是個什麼人自己始終要清楚。反之,有精神創傷或心理衝突會破壞不大牢固的身份意識,出現人格解體或發作性身份障礙,也就是一時間不清楚自己是什麼人了。

某些精神疾病,如精神**症、抑鬱症等就會破壞身份意識。

面對複雜的生活,相對簡單的生命越發要珍視自己。珍視自己的前提就是要正視自己。有時堅強得如岩石縫中的松柏,有時脆弱的如累卵遊絲,但重要的是維持生命的健康,生理的和心理的。

這是真正意義上的以人為本。

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