1樓：孕媒教授王大夫
果部·棗
氣味甘、辛、熱、無毒。
主治調和胃氣。用幹棗去核，緩火烤燥，研為末，加少量生薑末，開水送服。
反胃吐食。用大棗一枚去核，加斑蝥一個去頭翅，一起煨熟，去斑蝥，空心服，開水送下。
傷寒病後，口乾咽痛、喜唾。用大棗二十枚、烏梅十枚，搗爛，加蜜做成丸倉，口含咽汁，甚效。
婦女髒燥（悲傷欲器，精神不正常）。用大棗十枚、小麥一升、甘草二兩、合併後每取一兩小煎服。此方名「大棗湯」，亦補脾氣。
大便燥塞。有大棗一枚去核，加輕粉半錢入棗中，煨熟服，棗湯送下。
煩悶不眠。用大棗十四枚、蔥白七根，加水三程式煮成一升，一次服下。
上氣咳嗽。用棗二十枚，去核，以酥四兩，微火煎，倒入棗肉中漬盡酥，取棗收存。常含一枚，微微咽汁。
肺疽**。用紅棗（連核燒存性）、面藥煎（煅過），等分為還想。每服二錢，米湯送下。
耳聾鼻塞。取大棗十五枚（去皮、核）、蓖麻子三百枚（去皮），一起搗碎，棉裹塞耳鼻，一天一次，經一個多月，即可聞聲音和辯香自。先治耳，後治鼻，不可並塞。
諸瘡久潰。用棗膏三程式煎水頻洗 。
心氣痛。一個烏梅二個棗，七枚杏仁一處搗，男酒女醋送下之，在害心疼直到老。
2樓：馬東報
有安神，**心悸、失眠、多夢等。你認為正確，請您採納。
吃新鮮棗的好處和壞處
3樓：匿名使用者
好處：1、鮮棗果實口味鮮美，營養豐富，具有淨化血液，幫助消化，養顏美容等保健作用，鮮棗不寒不熱，具有清涼、解毒、鎮靜等功效；而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特。
2、鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素c含量最高，維生素a1、b1、b2、k等含量也相當豐富，其含有的人體所必需的胡蘿蔔素也遠遠超過其他棗製品。
壞處：1、棗皮：紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2、紅棗也不要與動物肝臟同食。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
4樓：匿名使用者
新棗生吃應少吃點。把生棗放入開水中煮幾分鐘（注意：不要蓋鍋蓋）撈出後稍微晾幾天，甜絲絲的，很好吃。黑木耳棗湯
配方： 黑木耳15克，大棗15個，冰糖10克；
制用法： 將黑木耳、大棗用溫水泡發並洗淨，放入小碗中，加水和冰糖。將碗放置鍋中蒸約1小時。一次或分次食用，吃棗、木耳、飲湯。
功效： 和血養容、滋補強身。治貧血。
大棗生吃熟吃都好。
棗的營養非常，含有多種氨基酸、糖類、有機酸、胡蘿蔔素、各種維生素和鈣、磷、鐵等。特別是維生素 c的含量稱之為「百果之冠」，243 mgvc/100g鮮棗，是蘋果的60倍，梨的40倍，柑桔的近10倍，故有「天然維生素 c丸」之美稱。維生素 p的含量也居首位。
另外，棗還含有環磷酸腺苷、三萜類化合物以及達瑪烷型皁甙。這些營養成分和活性成分使棗具有抗氧化、延緩衰老、有利於心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲勞等多種功能,故民間有「一日吃三栆，終生不顯老」的諺語流傳。棗的吃法有多種，既可生吃又可熟吃，生吃鮮棗酥脆可口,生吃幹棗酸甜不膩。
熟吃風味更佳,還可製成其他的製品，如棗脯、棗泥、栆糕、蜜棗、焳棗、棗汁以及以棗為原料生產的其它食品（如保健食品）等。
5樓：小呲牙
據專家檢測，在100克鮮棗中，維生素c的含量竟然高達200-500毫克，高出獼猴桃60-200毫克;而鉀和鐵等元素的含量，也是其它水果所不能比的。每天吃幾顆鮮棗，就能滿足人體一天維生素c的需要。
當然，吃鮮棗的好處還遠不止這些。多吃鮮棗能夠緩解人們的疲勞狀態，也能夠增強人的免疫力，還有美容養顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用。鮮棗不好儲存，只能加工成幹棗供人們食用。
但幹棗中的維生素c含量會大大降低。眼下鮮棗正大量上市，大家可不要錯過這個好時機哦。每天吃幾顆，對你的健康會有幫助的。
順便提一句，在鮮棗中酸棗的維生素c含量最高，它比普通鮮棗要高出2-3倍。
吃鮮棗的壞處
鮮棗吃多了會導致腹脹，每天吃一兩把就可以了。不要一次吃太多了，重在堅持吃。鮮棗的含糖量是水果中最高的，吃鮮棗後主食就要少吃幾口，防止能量堆積。鮮棗雖好，但不適合糖尿病人吃。
6樓：匿名使用者
多吃鮮棗能夠緩解人們的疲勞狀態，也能夠增強人的免疫力，還有美容養顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用。
鮮棗不好儲存，只能加工成幹棗供人們食用。但幹棗中的維生素c含量會大大降低。眼下鮮棗正大量上市，大家可不要錯過這個好時機哦。
每天吃幾顆，對你的健康會有幫助的。順便提一句，在鮮棗中酸棗的維生素c含量最高，它比普通鮮棗要高出2-3倍。
說完了吃鮮棗的好處，我們再來說說吃鮮棗的壞處。鮮棗吃多了會導致腹脹，每天吃一兩把就可以了。不要一次吃太多了，重在堅持吃。
鮮棗的含糖量是水果中最高的，吃鮮棗後主食就要少吃幾口，防止能量堆積。鮮棗雖好，但不適合糖尿病人吃。
新鮮棗的功效與作用？
7樓：食物密碼
很多人想用紅棗來補血補鐵，事實上新鮮的紅棗中鐵元素不僅含量不算高，而且屬於非血紅素鐵，吸收性並不高。鮮棗中真正含量高的是維生素c，有很好的抗氧化作用，但幹棗的維生素c就比較低了，此外膳食纖維含量也不低，對改善便祕也有一定的作用。
8樓：百金超市
功效與作用有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效；用於**脾氣虛所致的食少、洩瀉，陰血虛所致的婦女髒躁證，病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。
9樓：嚐嚐想棗園
每100克鮮棗中，維生素c的含量竟然高達200-500毫克，高出獼猴桃60-200毫克;而鉀和鐵等元素的含量，也是別的水果所不能比的。每天吃幾顆鮮棗，就能滿足人體一天維生素c的需要。
10樓：黎孝威水
紅棗泡醋有抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成還能提高人體免疫力，對肝臟尤其好。女性經常飲用紅棗醋還具有**的功效，女性長期飲用有助於調節，養顏，**的功效。
新鮮脆棗的功效與作用？
11樓：春天梨的熊
1、健脾胃：大棗能增加胃腸道黏液分泌，**胃腸道病損，保護肝臟。《群芳譜》記載：「十月取大棗，中破之，去皮核，小火反覆炙香，煮湯飲，健脾開胃甚人。」
就是在大棗成熟的季節，把棗劈開，去掉棗皮和棗核，用小火慢慢烤，直到聞到香味飄出，然後用這樣的棗煮水喝，健脾開胃的效果很好。
2、安神助眠：大棗安神的效果非常好，對因脾胃不和導致失眠的患者十分有效，而且沒有服用西藥的***。
擴充套件資料
不宜吃棗的人群：
1、痰溼偏盛者
大棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
2、愛上火的人
這類人體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、感冒初期患者
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
12樓：嚐嚐想棗園
脆棗口感特別好，清脆好吃，可以作為水果生吃，含豐富的蛋白質，礦物質，維生素，能補血，清腸道，但是如果血糖偏高不宜食用。
吃鮮棗的功效與作用有哪些
13樓：種花家的小米兔
可供鮮食，棗的果實味甜，含有豐富的維生素c、p。棗
可以說是一種非常好的水果，吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時，棗裡還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分，研究表明，它對保肝護肝，鎮靜安神還有一定的功效。
鮮棗維生素含量更豐富，但是它有時令性，不能經常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收。
常可以製成蜜棗、紅棗、薰棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯，還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等，為食品工業原料。樹可供雕刻，制車、造船、作樂器。中國紅棗最高年產量為36.
8萬噸，每年中國的紅棗及系列加工製品大量出口，發展經濟增進**。
棗可供藥用，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，為重要藥品之一。棗樹葉、花、果、皮、根、刺及木材均可入藥。近代化學分析表明，尤其是棗果，含有人體所需18種氨基酸，維生素a、b1、b2、c、e、p和煙酸，尤其是維生素c、維生素p極為豐富，具有「天然維生素丸」之稱，醫藥價值為中國研究最早、應用最廣。
14樓：參一堂傳統滋補
鮮棗的功效與作用：
鮮棗營養豐富，富含維生素c、維生素a1、b1、b2、k、粗蛋白、果糖、葡萄糖，還含有鈣、鐵、鉀、磷、鋅等微量元素.有清熱解毒、幫助消化、養顏美容、淨化血液等功效作用.可以防治貧血，骨質疏鬆等症,改善血脂、降低膽固醇，降血壓的作用，提高人體免疫力的作用.
鮮棗的飲食禁忌：
1、腹部脹氣者：鮮棗進食過多會引起脹氣，腹脹氣滯者和有腹脹現象的孕婦，均屬於忌服人群。
2、經期女性：鮮棗性溫，體熱的人不可多吃。
3、同時，體質燥熱的女性朋友，也不適合在經期服食鮮棗，因為這極可能會引起經血過多而傷害身體健康。
4、胃病患者：鮮棗表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會加重胃腸道的負擔，也影響營養物質的吸收。急慢性胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時一定要將皮去掉，否則容易損傷胃黏膜。
鮮棗味甘甜，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、經常反酸者不宜食用。
5、糖尿病患者：鮮棗的糖分較多，含糖量超過20％，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。兒童：
兒童各個臟器較弱，鮮棗進食過多，易傷「脾」。由於鮮棗中含糖量較高，一次吃太多極容易形成蛀牙、引起牙痛。
15樓：阿媛
甘、辛、熱、無毒。
主治調和胃氣。 吃鮮棗的好處還遠不止這些。多吃鮮棗能夠緩解人們的疲勞狀態，也能夠增強人的免疫力，還有養顏美容和抗衰老和抑制腫瘤的作用。
新鮮的大棗有什麼功效
16樓：一騎當後
你好，新鮮的大棗的功效如下：
1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4、對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5、棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6、棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
新鮮的棗吃多了，怎麼辦,吃新鮮棗的好處和壞處
要看你吃什麼樣的棗子 這裡有一些資料 棗 大棗 小棗 介紹 棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹的成熟果實。我國栽培棗樹範圍極廣，北邊達到遼寧的錦州 北鎮一帶，以山東 河北 山西 陝西 甘肅 安徽 浙江產量最多。著名品種有金絲小棗，果實小，含糖量多，生產山東樂陵 河北縣 北京密雲等地。另外有晉棗，又名...
冬棗有什麼好處，新鮮的冬棗有什麼功效
沾化華凱冬棗專業合作社宗旨全心致力於 沾冬二號 的開發與發揚，2009年華凱冬棗專業合作社榮獲全國總社農民專業合作社示範社。本合作社座落於 冬棗 的原產地 中國冬棗之鄉 山東省沾化縣下窪鎮。為保持 沾冬二號 原有的特性，使其不退化，採用無性繁殖 優中選優 提純復壯的方法來選育 沾冬二號 確保了 沾冬...
新鮮的棗吃了會上火嗎，棗子吃多了會不會上火
大棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於大棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，造成上火的症狀發生。建議每天食用大棗四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。棗皮纖維含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃脹。紅棗含糖也較多，...