1樓：year君未至
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口；蘆薈蘿蔔泥這種吃法應該比較容易入口；以蘆薈搭配時令水果，調製家庭式果醬；蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用；將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃等等。
2樓：匿名使用者
我和樓上一樣贊同樓上。
3樓：匿名使用者
取蘆薈肉切成半釐米方丁，可與涼皮，黃瓜，加自己喜歡吃的調料，吃多少做多少，放入容器中用筷子攪辦均勻即可食用。
4樓：乾妃高綺美
我以前都是生吃的
炒了就沒有什麼效果的
用沙拉醬涼拌吧
5樓：譚少鴿
做蘆薈茶，還有蘆薈沙拉都是可以的
6樓：戀芙雨丶
不要吃額幾點結束年休假思念成疾手機你打
7樓：南柯溪墨軒
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫藥和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護髮和****疾病的天然藥物。
蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體**有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使**收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、**鬆弛，還能保持**溼潤、嬌嫩，同時，還可以****炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。
對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持溼潤光滑，預防脫髮。
蘆薈美容方法：
一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部**光滑、白嫩、柔軟，還有**蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮，並保持頭髮烏黑髮亮，禿頂者還可生出新發。
三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1、將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取汁。
2、將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3、加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可。
4、美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每週堅持1-2次。
8樓：匿名使用者
芹菜和盧薈一塊用破壁機打汁喝好不好？
新鮮的蘆薈怎麼吃 蘆薈的吃法有哪些
9樓：相濡以沫
直接吃，或者剝皮打成糊
10樓：匿名使用者
新鮮蘆來
薈怎麼吃寫回答源有獎勵
新鮮蘆薈bai怎麼吃
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以雅zhi7
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新鮮蘆薈的做法：
1.將蘆薈洗淨，去頭（把黃黃的東西給洗了）去尖尾2.去小刺去皮，（蘆薈葉肉很厚也很滑，去皮時小心刀鋒傷手），圖上那些綠綠的也去掉（會苦）。
切小塊小塊（我切成大概指甲大小的立方體）。水沸後放入鍋中熬煮大概10多分鐘（用湯勺舀，不像剛剛放進去時蘆薈肉還會拉絲就差不多了），放冰糖。
3.冰糖完全化開，蘆薈肉變小，關火。靜置到室溫，放入冰箱，夏天喝特舒服~
拓展資料：
蘆薈的營養價值
1、蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。
中老年人易患便祕，便祕易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
新鮮蘆薈可以生吃嗎?
11樓：forever慄勁鬆
1、最bai
好是將du葉子摘下後切成片，zhi涼拌或者蘸著糖醋汁dao食用，專還可以榨取蘆薈的蘆薈汁飲用。屬
2、生吃蘆薈的時候，選擇葉片比較厚實的新鮮蘆薈葉子，把葉子的表皮去掉、切成塊，放入蜂蜜然後再食用。
12樓：匿名使用者
一般食用蘆薈9—抄15克就可發生中毒，所以食蘆薈也需要謹慎！煮著吃的話建議一下兩種:菜餚一：
蘆薈蔬菜湯 材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯 做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。 這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。
由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。 菜餚二：蘆薈炒肉絲 主料：
蘆薈350克，豬裡脊50克。 配料：精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
製法： 1.將蘆薈洗淨去皮，切成絲。
2.豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。 3.
坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。 功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。
蘆薈還有美容作用，可使**細膩光滑
13樓：聽著她的歌曲
蘆薈可以美容養顏，可是能不能直接吃呢？
14樓：摩氧祛斑品牌
蘆薈可以吃，但一定要確認是可以食用的蘆薈，據考證蘆薈品種有專300多種，可以食
用的蘆屬薈有：
1、庫拉索蘆薈，
2、木立蘆薈，
3、中國蘆薈，
4、開普蘆薈，
5、皁質蘆薈，
6、上農大葉蘆薈，
7、元江蘆薈。
蘆薈食用方法：
除去蘆薈表皮，將葉肉部分用開水燙一下，然後可以：生嚼、炒用、打汁飲用、煎汁服用、浸酒飲用、浸蜜服用、沖茶飲用、烘後研粉吞服等。
15樓：匿名使用者
除了防止敏感，可以生吃。要去皮。生吃的蘆薈品種不一樣，是那種葉子很大很厚的那種。
要去賣花的地方問一下，每天要吃一塊，皮用來擦臉。味道不太好。我吃過一年。
你可以試試韓國的蘆薈茶，還不錯。家樂福有賣的
16樓：郯翊淦光赫
將蘆薈塗抹在手腕內側
因為那是最保險最有效的方法
塗抹後過一會如果有癢或紅腫就說明你對蘆薈過敏在服用新鮮蘆薈時也不要過量服用
應該沒什麼了
17樓：李慶園李慶園李
大蘆薈可以直接生吃嗎
蘆薈怎麼吃，幾種吃法，怎麼個做法？
18樓：我是大角度
蘆薈的做法如下
一、涼拌蘆薈
1、材料：新鮮蘆薈葉 一段（5釐米）, 海蜇皮 20克, 小黃瓜半根, 醋2湯匙，麻油半湯匙。
2、做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
二、蘆薈蘋果泥
1、材料：蘆薈鮮葉 一段3～5釐米, 蘋果 1/4個 。
2、做法：將去刺後的新鮮蘆薈葉去刺後洗淨，連皮一起擦成汁；再將蘋果削皮後磨成汁，用湯匙將兩者攪勻後即可食用。
3、蘆薈泥的味道不怎樣苦，可視個人愛好加入蜂蜜調味。
蘆薈（學名：aloe vera）蘆薈屬，為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。
花被基部多連合成筒狀。
蘆薈原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種，而可食用的品種只有六種，有藥用價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 ，庫拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。
19樓：碗的世界
蘆薈的吃法搭配：
配製多種主，輔原料的菜餚時，應當突出主料，蘆薈葉肉作輔料配入.日本蘆薈專家推薦日本蘆薈的日服量，人與人之間有著很大的差別，標準量一般為一日生葉15克，而乾燥葉或粉未為0.6克，最高上限量從成份上看是標準量的10倍.
便祕症患者的日限量是標準量的兩倍，甚至三四倍.腹瀉症患者的日限量是標準量的二分之一左右.只要不腹瀉，多服用的效果自然就明顯很多，而且連續服用也沒有***。
食用蘆薈，應當選用它的葉肉部分，在把蘆薈表皮除去的同時，也把蘆薈的苦味素去除掉.葉片葉肉部分燒燙幾分鐘，即把表此和葉肉結合部的藥腥味除去，這樣就可以做為食品用了.葉片葉肉表面粘滑，粘膠質多，星膠質狀，可以運用精細刀工，把原料切成絲，片，條，塊，段，粒，未等品種形態，不僅便於烹煮和調味，且能使菜餚外形美觀。
蘆薈做法：
鹽水花生蘆薈
特 點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調 料：
食鹽作 法：
①剔除黴變、發芽的花生，洗淨花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。
蘆薈蘿蔔泥
特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口。
主料：白蘿蔔4釐米
輔 料：
新鮮蘆薈葉 3釐米 海苔
調 料：
麻油，醬油，鹽
做法：⒈將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；
⒉再將白蘿蔔洗淨後擦成 泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。
蘆薈屬（學名：aloe）通稱蘆薈，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，據考證的野生蘆薈品種300多種，主要分佈於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛，主要因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物。
可食用的品種只有六種，而當中具有藥有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈或翠葉蘆薈 aloe barbadensis/aloe vera)庫拉索蘆薈（分佈於非洲北部、西印度群島），好望角蘆薈（分佈於非洲南部），元江蘆薈等。
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫藥和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護髮和****疾病的天然藥物。
蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。
20樓：老表你真好嘢
蘆薈沒吃過，但是都是拿來用來擦臉或者洗臉比較多。
21樓：匿名使用者
蘆薈怎麼吃法與做法，美容又滋補
新鮮蘆薈怎麼吃？新鮮的蘆薈怎麼吃
1 三夾蘆薈。材料 蘆薈大鮮葉800克，火腿250克，冬瓜250克，雞油25克，清湯100克，鹽 味精 澱粉各適量。做法 蘆薈洗淨，去皮取肉，切成大小均勻的四方塊 火腿 冬瓜洗淨，也切成與蘆薈大小相同的塊狀。取12寸魚盤，先放上火腿，再放蘆薈和冬瓜，上籠蒸5分鐘取出。原汁倒入鍋中，加入清湯以及食鹽 ...
蘆薈（新鮮）怎麼吃？新鮮的蘆薈怎麼吃
生吃 涼拌 做飲料 泡酒 做成果醬。蘆薈是非常健康的，有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作用，蘆薈的食用方法其實是非常多的，首先蘆薈可以生吃，取新鮮的葉片，洗淨以後削皮兒，生著吃，拌冷盤都可以，第。二 蘆薈可以做成飲料，新鮮的蘆薈可以榨汁，配上蜂蜜果汁一起來飲用，第。三 也可以做成蘆薈酒，可以用鮮蘆薈...
新鮮蘆薈的作用是什麼，新鮮的蘆薈有什麼作用
直接敷在臉上真的無意義，不會起到護膚作用！蘆薈是一種百合科的草本植物。是一種常綠 多肉的草本植物，原產於非洲，目前已經知道的蘆薈品種有幾百種。大到有幾米高的像參天大樹的，也有袖珍型微小隻有幾毫米的。蘆薈中含有很豐富的多糖 蛋白質 氨基酸 維生素 活性酶及對人體十分有益的微量元素。目前最常見的蘆薈品種...