1樓：匿名使用者
用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。
做法：紅棗、枸杞、桂圓置於盤中，清洗乾淨後用冷水泡發1小時。將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖，攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可
2樓：十三貝勒爺
桂圓紅棗
枸杞茶的功效：
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
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3樓：周朝梅花
紅棗枸杞桂圓紅糖水，有補血滋補肝陰，活血化瘀的作用。如果沒有血虛陰虛的表現，不建議喝。長期喝紅棗紅糖水，容易上火，因為它們是溫性的。
4樓：匿名使用者
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍;含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
春季養生應增甘少酸。春天，肝的疏洩功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收斂收攝，會抑制肝氣的生髮，肝火過旺者可適當吃些酸味的東西，防止肝氣過度發散。
而肝陰虛者，應少吃或者不吃酸味食品，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
5樓：一零啞劇
紅棗枸杞桂圓紅糖水具有滋養血脈、
健脾和胃
、壯陽益氣、活血化瘀、美容養顏、益精明目、養血安神等作用，一般紅棗枸杞桂圓紅糖水可以用於春季養生或者是後補血、調經等，女性經常喝紅棗枸杞桂圓紅糖水還可以起到美容養顏的作用。
6樓：什麼金幣什麼
這些都是補養氣血的食物，生薑能解表散寒，紅棗有補中益氣、養血安神的功效，龍眼能補心脾、益氣血、安心神，枸杞養肝、滋腎、潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。
意見建議：陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不要晚上吃；大棗對大便祕結、內熱甚者、有溼痰、積滯，齒病、蟲病者不宜食用；外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服枸杞；糖尿病者忌食紅糖
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有什麼作用
7樓：瘋子難不難
枸杞大棗桂圓紅糖一起煮水喝有春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗米飯。
8樓：蜂鳥飛燕
這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
9樓：體娛荒原
可以清肝明目
然後可以補血養顏
對**也很好
10樓：啟東德樂潤滑
安神、補腦，對調節失眠有著較好的作用。紅棗是有補血的功效，但這個方子主要是用來補腦的。如果是補血用黑棗、黑木耳這類這一類比較好。
11樓：武警骨科陸愛文
這幾種一起服用的話，具有補血補氣清肝明目的功效，偏寒體質者建議經常吃，可以提高身體的耐寒能力。
12樓：半世陌笛
具有補血益氣，美容養顏的功效！用黑枸杞效果更好！
紅棗枸杞龍眼煮紅糖水有什麼功效
13樓：s時光不棄
1、可以保護肝臟，提高自身免疫力。
2、可銀枝以健脾暖胃、活血化瘀、舒緩痛經。
3、對於女性朋友來說可以補血補氣，美容養顏，肌膚更白皙。
4、對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
14樓：潔兒
枸杞紅棗桂圓都是補血補拍首豎氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗芹悄茶的時候加襲大一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助
15樓：驚目林子
紅棗枸杞紅糖水煮著吃有美容養顏的功效
16樓：蜂鳥飛燕
這幾種都是溫性的，當然可以一起泡水喝，對身體有很多好處，大棗，紅糖，桂圓，枸杞，都是不學和美容的佳品，將它們互相搭配，就成了很好的補血美容食療方。但是枸埋滾杞不可放太多，因為枸杞吃的太多會有桐尺有***，第一是容易上火，易患口腔潰瘍彎輪餘等病。第二是容易增加人的性慾，使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以**便祕和消除痙攣。
紅棗枸杞桂圓紅糖泡水可以天天喝嗎？
17樓：紅棗
天天喝紅棗枸杞桂圓紅糖水是可以補血的，但注意適量為好，否則可能會上火的。
紅棗枸杞桂圓的作用
1、紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
2、枸杞性味甘平，也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生，改善肝臟功能，對慢性肝炎的**有一定效果。
3、桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。
注意：桂圓紅棗枸杞合在一起最常見的作用是補血，但不能天天補，此種方法火氣很旺，所以宜一個星期一次。
18樓：大小姐
紅棗，枸杞，桂圓紅糖泡水可以天天喝，但是有可能會引起肥胖，畢竟天天喝這麼多糖。
19樓：馮朗寧滿博
可以的，紅棗是補血益氣的，美容養顏的，搭配上桂
圓還可以抗疲勞呢。我經常在辦公室用棗師傅御棗條和桂圓枸杞泡水喝，棗條很方便，沒有核，直接放進杯子裡，生吃的話也是非常甜的，喝了一段時間，感覺自己面色都紅潤了呢。
20樓：匿名使用者
可以加紅糖，紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
21樓：匿名使用者
這天氣，已經是春天，建議去除紅糖，桂圓減量，防止上火。之後，可以天天喝
22樓：匿名使用者
可巳天天喝但是要用熱開水泡才行
紅棗、枸杞、桂圓、紅糖可以一起泡水喝嗎
23樓：星緣love戀
紅棗、枸杞、桂圓、紅糖可以一起泡水喝的。
紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾專胃。
枸杞，可治肝腎陰屬虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
泡水煮湯可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
擴充套件資料
食用紅糖的注意事項：
1、紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收。
2、紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。
3、紅糖不宜與牛奶同食，因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸（如草酸、蘋果酸）較多，而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱，故牛奶中不宜放紅糖。
4、紅糖不宜與合銅的食物同食，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收。
24樓：風不停息
枸杞紅棗桂圓可以在來一起泡源
水喝。它們都是很好的補品bai，枸杞（中
藥稱du枸杞子），藥用功能與zhi寧夏枸杞同；dao根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。紅棗是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏。
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
所以可以放在一起泡水喝，完全沒問題，不會互相破壞營養。
25樓：陽夏蓉掌禾
玫瑰花bai是一種珍貴的du藥材，美容養顏，通經活絡，zhi軟化血管
dao，對於心腦血管，高血壓，
版心臟病及**有顯權著療效。調和肝脾，理氣和胃。
桂圓又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效:補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫;補氣血;安神，治失眠、健忘、驚悸。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
玫瑰花桂圓紅棗枸杞可以一起泡水喝,是補血養氣安神明目的，不會上火
枸杞桂圓大棗紅糖水有什麼功效，枸杞紅棗桂圓紅糖水有什麼作用
桂圓紅棗枸杞茶的功效 1 桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。2 枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃 活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。3 紅糖中的鈣 鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素 維生素b...
枸杞紅糖有什麼好處？紅棗枸杞紅糖水有什麼功效
枸杞具有補腎，清肝明目的作用。紅糖可以活血化瘀。兩種在一起就是補腎和溫經的作用。注意正在感冒發燒 身體有炎症 腹瀉的人最好別喝。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的現代婦產醫院的醫生。可以補血補肝補腎，沒有 可以長期吃。指導意見 建議您可以平時當水喝，可以沒有 也可以把枸杞子直接吃下去，平時多加多加鍛鍊改...
紅糖 紅棗泡水喝有什麼作用，紅糖紅棗枸杞泡水喝有什麼好處和壞處
特別適合女性吃，可以補血補氣，化瘀止痛，驅寒暖胃，促進血液迴圈。大棗紅糖具有驅風寒 補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。意見建議 平時適當地服用，也有保健強身 補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 紅糖性溫 味甘 入脾，...