1樓：母嬰直播間
油脂類食物在平時的生活中有很多，比如說人們吃的各種油類，和各種油炸食品品，等等這些都屬於油脂類食品。油脂類食品對我們的身體有著不可或缺的作用，這些東西是組**體內脂肪的重要**，如果人體內沒有脂肪的話進不能進行正常的保暖危害身體的健康。雖然油脂很重要，但並不是越多越好，過多的油脂類食物的攝入可能會使人們發胖，甚至出現血脂高的症狀。
油脂類食品有：油脂類點心、煎炸餡餅、油炸食品、豬油、乳酪、黃油、肥肉、臘腸、動物內臟等高熱量高脂肪油膩食品.
糖類食品有：巧克力、糖果、糕點以及含有很多澱粉及糖份的食物.
2樓：亡者必勝
油脂類食品有：油脂類點心、煎炸餡餅、油炸食品、豬油、乳酪、黃油、肥肉、臘腸、動物內臟等高熱量高脂肪油膩食品。
糖類食品有：巧克力、糖果、糕點以及含有很多澱粉及糖份的食物
3樓：淺唱夏傷痕跡
肥肉、五花肉、肉燥、香腸、核果類、油酥類等都是高油脂食物。
,烹調時應儘量少用油，多用蒸、煮、煎、炒代替油炸的方式，可減少油脂的用量。
希望你滿意！！
4樓：匿名使用者
泡過 並且經過烹飪它本身也能出油的 食物
油脂類的營養價值是什麼？
吃什麼食物可以有利於肚子裡油脂的排出
吃水果能有效排出油脂。1 蘋果作為水果之王，它的 功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。2 甜橙 3 番石榴 番石榴其實一直都是 的好幫手，但是...
什麼是類？類是如何定義的，JAVA中類是什麼意思？如何定義一個類
c 類 是一種複雜的資料型別，它是將不同型別的資料和與這些資料相關的操作封裝在一起的集合體。這有點像c語言中的結構，唯一不同的就是結構沒有定義所說的 資料相關的操作 資料相關的操作 就是我們平常經常看到的 方法 因此，類具有更高的抽象性，類中的資料具有隱藏性，類還具有封裝性。類的結構 也即類的組成 ...
吃過多的酸性食物會有什麼危害，餅乾類的食物，吃過多有什麼危害呢？
食物中的鈣 鎂 鉀 含量超過硫 磷 氨 含量的食物稱為鹼性食物，食物中的硫 磷 氨 含量超過鈣 鎂 鉀 含量稱為酸性食物，酸性食物酸性大小依次為 肉類，魚類，蛋，大米，麵粉。鹼性食物鹼性大小依次為 海帶，紫菜，黃豆，番薯，土豆，蘿蔔，柑桔，番茄，蘋果，牛奶。應多食鹼性食物，使血液呈弱鹼性，有降低血脂...