1樓：貓一般的女子
最嚴重的問題是**太黃，建議你不要熬夜，多喝水，**也需要補水，試試**和精油皁，我不是廣告，實話實說，不捨得投資，**不可能好
2樓：護膚老師夏天
毛孔粗大，有斑，**暗黃
3樓：小塗吉
你豆豆不怎麼嚴重就是出油有點多，注意儘量少用去油的洗面奶，其次用完了洗面奶一定記得要用保溼的，然後就是按時睡覺起床這樣臉上基本上就不會出現哪些小的痘痘。
4樓：閔熙媛
毛孔粗大。油性**。不熬夜。喝酒抽菸喝咖啡。多喝水不和飲料。你可以用白糖加到洗面奶裡。洗面奶你自己首先要挑好的
5樓：匿名使用者
我不是廣告黨，我是實話黨：
你這個長相，**再好也沒用。
得去下韓國來個大工程。
6樓：淺淺的海霧白羊
你肌膚出油是不是有點多
7樓：匿名使用者
你可以每天自己榨豆漿 或者多吃豆類 少油炸 。早上起來可以喝蜂蜜檸檬水 這是我用的方法 希望採納
怎麼讓**變得白皙透亮,
8樓：8只小豬_旅行
1、最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2、食物對**影響極大。多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對**色也有很大的影響。長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的。精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
9樓：匿名使用者
每天8杯水~做美白**~ 每天早上一杯蜂蜜水~吃些水果蔬菜什麼的都可以美白的~~多給**補些水**質量也 會好些
10樓：匿名使用者
多喝水，睡足覺，排便正常，這是基本的。從內調養。其他的水果蔬菜啊，都是作用很小，微不足道。
要正真的看起來變得白皙透亮, 還是得靠護膚品，找到最適合自己的。
11樓：匿名使用者
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、面色發黃等。
多喝水很需要，吃蔬菜可以補充vc促進膠原合成。花青伊膠原蛋白不錯的。只是慢慢堅持了一個多月的樣子
**已經開始變得有點白了，配上爽膚水和粉粉敷臉，效果更好的！一般晚上喝，有利於**吧
12樓：晏幾
清潔到位，每日防晒
充足睡眠，不熬夜
飲食健康
如何讓**變得白皙透亮？
13樓：我們為幸福走起
1、最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2、食物對**影響極大。多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對**色也有很大的影響。長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的。精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
14樓：匿名使用者
倒點水 然後上外面凍上
如何讓**變得透亮
15樓：凹凸小田螺
讓**透亮美白的方法如下：
1、吃含維c多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使**白皙。
2、多運動，增加血液迴圈，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致**蠟黃，**暗淡，還會帶來黑眼圈，加速**衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。
過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持**光滑而有彈性，深度睡眠可修復**組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液迴圈。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
5、用2瓶以上美白產品時，不要一股腦全抹臉上，每塗完一種，等待2~3分鐘，使**可以充分吸收，起到化妝品應有的效果。
16樓：尋武召嘉石
你好，下面向你介紹幾種能使**變得淨白透亮的方法：
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2）食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對**
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食**
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
17樓：我們為幸福走起
1、最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。
2、食物對**影響極大。多食蔬菜水果，特別是含維生素c多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對**色也有很大的影響。長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的。精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
我的**問題，專業人士請進。
18樓：珂蘿瑞詩**店
您的情況主要是內分泌引起的。您是不是比較怕冷，不容易出汗？如果這樣，就容易長痘痘的。
加強鍛鍊和運動，每天堅持用浴足器泡腳，跑一段時間，就很容易出汗了。身體通了，慢慢就會健康了。
關於**黑的問題，一個少晒，另外一個儘量不要使用各種護膚品，其實對您這種年紀，使用護膚品效果都不會很好，反而損害您**，等您30多歲，**就開始糟糕了。儘量使用簡單的護理方式，做到清潔**（不要使用磨砂的，臉部**油性大，就晚上使用洗面奶，油性不大，又沒有接觸很多電腦啊，灰塵啊，儘量就清水洗臉，幾天使用一次洗面奶就行了。每週可以使用一次**。
護膚品，我推薦我們公司的，主要是安全，天然，可以改善肌膚油性狀態，由於肌膚調理好了，**也會白淨一些。產品祛痘效果很好。
我媽的驗血結果，請專業人士幫忙看一下
你好,從血液檢查報告看,問題不是很大.我把偏離正常值的專案列了出來.前面寫l是低於正常值,寫h的高於正常值.但應該說偏離的都不是很多.這裡wbc白細胞數目是比較關鍵的數值,其他的都是結合其他專案的參考值.意義不是很大.wbc白細胞數目 l 3.7 109 l 4.0 10.0 gran 中性粒細胞數...
民事案件，請專業人士幫忙看一下，我有沒有勝訴的可能性，如果是瀋陽可以面談
1，可以追回 2，如房產證只有你父親名字，沒有你和你母親事 這個要看房產證上面是誰的名字 民事糾紛問題，請專業人士幫忙解答一下！急事！我媽媽在別人家做保姆 沒有合同 吃完飯準備刷碗時摔.勞動法規定,用工超過一個月必須籤合同,如果沒有籤,用工方就違反了勞動法,應該負全責.如果沒有超過一個月,但你們有口...
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翡翠，成色一般，但是雕工上面的環是整雕，比較費工。但同時也說明玉本身一般。請專業人士幫忙看一下，這個玉石是什麼？這是以前生日親戚送的，也不知道是什麼玉 成色怎麼樣 好不好 光 不好辨別的，你自己可以打燈看看有沒有裂，最主要的還是看你喜不喜歡，翡翠嘛，做工很不錯，成色我覺得還可以 翡翠。細糯種鏤空雕的...