1樓：美而佳
睡以後肚子餓是正常的，因為中午本來就是血糖比較高的時候，午飯後就更加高了。睡覺的時候身體也在攝取能量，但是我們卻不在攝入能量，睡覺的時候會分泌一種酶，因此會感覺肚子餓。如果有疑慮，建議檢查一下血糖。
先把我知道的情況簡單寫下，稍後來擴充。1.餓是很正常的，人是一部不斷運轉的機器，隨時隨地都在消耗能量。靜坐也會餓的，腦力消耗也是消耗。
2.唸書的話晚飯後一般還會上晚自習或者參加活動，在學校吃晚飯一般是6點左右吧？晚上回到宿舍在10點左右，也快到一頓飯的時間了。
3.睡的晚。10點前到宿舍，洗漱、玩兒、跟心儀的男神/女神聊天、追劇、御覽一天的校內外新聞……我們忙著呢！
快12點的時候睡覺，現在距離晚飯時間已經6小時了，好餓，肚子好空，腹內如響雷，翻來覆去睡不著。
這會兒宿舍關門又不能出去，導致很多人逮著什麼吃什麼……有的人選擇喝水，不過睡前喝水早起可能水腫。睡前1小時就最好不喝了吧。
有屯零食的這會兒就派上用場了。不吃也睡的著的，就是入眠時間稍長，夢裡處在饑荒之年總也找到吃的
4.還有一個原因，就是晚飯的內容。當時有飽腹感，過後迅速就餓的。
有的女孩子為了**不吃晚飯，或者吃很少，晚上又睡的晚，也可能會出現這樣的情況。養成規律的生活習慣，別餓著，正是長身體的時候呢
2樓：匿名使用者
第一次是消耗食物，當你肚子裡沒有食物後，身體會自動消耗你體內的蛋白質和脂肪，所以第二天起來你就不覺得餓了。
3樓：顯顯
因為這是一種習慣，一個人只要養了習慣那就不會輕易改掉。
4樓：匿名使用者
你的新陳代謝系統並沒有隨著你的起床而被喚醒，所以沒有任何飢餓的訊號發出。
5樓：匿名使用者
那是因為一開始的時候肚子裡面的食物的澱粉和葡萄糖被分解完了，所以感覺比較餓。在醒來之後不餓了是因為在血液，肌肉和脂肪中的能量被分解了所以就不顯的很餓了。
6樓：無為阿晨
人體對胃部傳來的飢餓感已經麻木，神經反射麻木，故不感覺餓
7樓：happy成樂
一個人只要養了習慣那就不會輕易改掉。
8樓：老好人
澱粉和葡萄糖被分解完了就會感覺肚子很餓的神經感覺
9樓：匿名使用者
晚上睡覺的時候肚子裡面的食物已經被分解完了
10樓：獅子愛生活
因為已經睡了一個晚上了，飢餓感已經消失了，但是你吃的話會吃的很多。
為什麼晚上睡覺前很餓，到早上醒來就不覺得餓呢！
11樓：陳嶽微
個人認為 可能是胃不舒服，人胃裡有一種感覺細胞，當胃腸食物排空到一定的時，便會向大腦發出「我餓了」的資訊。而當資訊頻頻發出後，即使沒有食物進入，感覺細胞也會進入一個不應期。在一定時間內不再向大腦發出資訊。
這就是「餓過了」的現象吧。
12樓：匿名使用者
小孩子都是那樣，，因為晚上愛吃耕才睡得落告。
13樓：匿名使用者
是不是之前吃習慣了夜宵，現在沒有吃就餓了呀！或者晚餐不夠量呀！
14樓：匿名使用者
別急，一會兒你就餓的哇哇叫了！
晚上睡覺時感覺肚子很餓，為什麼第二天早上醒來卻沒有飢餓感？
15樓：走位哎走位
晚上人體進食後血糖升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
嗯，當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝糖，但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝糖已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
所以，最好還是別餓著肚子睡覺，少吃些易消化易吸收的食物，對身體比較好。
16樓：某個平行世界
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發
給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝糖，但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝糖已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
晚上人體進食後血糖升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
17樓：手機使用者
我是晚上吃飽第二天不餓，晚上吃不飽第二天早上就會特別餓
18樓：令王令王
我是頭天晚上吃越飽第二天早上餓得越狠，少吃點第二天早上還不會那麼餓
19樓：子身上衣
我們的胃的大小總在不停的調整和變化，專家臨床驗證，
如果你晚上吃的晚，同時吃的很多，這樣你早上飢餓感會稍微強一點，如果你吃的又多又晚，這一晚上胃一直在消化，沒排空，胃空間大，早上會感覺比較飢餓
如果你晚上沒吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有飢餓感。 也就是說，經過一晚的時間，空胃會更小，所以不餓。
20樓：無級
這個最簡單的解釋是，晚上肚子餓是因為胃腸都空了，感覺餓。早上醒來卻沒有飢餓感，使機體在消耗儲存的脂肪，能力，**機體。所以才會感覺所以才會感覺
21樓：匿名使用者
我是晚上吃的越飽，早上越餓，不吃宵夜早上就不會餓，也是奇了怪的
22樓：匿名使用者
那是你晚上沒吃飽，當第二天睡醒起來已餓過度，就會感覺不餓了。
23樓：金箁聖狼
你說的太片面了不科學，從科學的角度來講生酮**就是你說的這個道理，還有一種極端生酮我就是個例子，每日碳水社群不足九百一天創造接近2000千卡的熱量缺口，值得注意的事，低血糖身虛弱，短期沒問題但是這個感覺持續3.4個小時就是問題了，所以為了保持身材又不能吃或者**的人群，只要你抱著要麼瘦要麼死的決心，你可以吃一片全普氨基酸，氨基酸主要就是白蛋肉魚，但是它屬於基礎，最好在搭配全普行綜合維生素，這樣等於超低碳水，脂肪，蛋白質，不切任何營養元素，記得三餐碳水不能斷，它是人體代謝的重要部分，不能不吃可以吃的極少，一口也行，不吃絕對不行，
24樓：穎love兒哈
我也經常這樣的，晚上休息後消化減慢了，所以第二天起床時卻不覺得餓了。
25樓：二毛
因為在夢裡和沙特王子吃了頓價值50萬人民幣的夜宵，第二天早上起來當然不餓了呀！
26樓：劉淑華劉姥姥
晚上睡覺前感覺肚子餓，這是意念！
自己好像缺點什麼是的。這就是意念人閒得！
第二天早上起來，忘記了昨天晚上肚子餓！
這不是沒有飢餓感，是自己忘記昨天晚上餓！
人在睡眠狀態下五臟六腑都在運動，早上起來先進衛生間最健康！人沒有便祕問題，每天按時排便。早上起來活動開了就會感覺餓了！
晚上睡覺時感覺肚子餓，第二天早上醒來卻沒有飢餓感，這個現象很正常。活動開了就餓了！
27樓：匿名使用者
晚上吃的多
半夜就餓醒了
如果晚上不吃
也感覺不到餓
這是咋回事呢
28樓：大碗碴條
人們在晚上睡覺時感覺肚子很餓，但第二天早上起來就沒有飢餓感，是因為在夜間人體的脂肪通過一定的代謝轉化成卡路里熱量，是人類到了now細胞充分的接收到了一定程度的營養物質，這樣傳達給人們的資訊就是沒有餓了的感覺。
29樓：豆豆豆筱豆豆
晚上吃的少睡覺就會感覺有點餓了.因為不是很餓而且夜裡又不活動所以不會感覺到很飢餓的
30樓：仙山石紅
體內能量不夠，血寒涼，迴圈不好，身體會冷，感到餓。晚上睡覺，各個器官休息了，能量消耗少，肝臟補充能量幫身體平衡，肝發現餓了，會補充糖分調節，使身體熱了，有能量了，不餓了。身體恢復正常，當能量多會胖，胃撐大了，需要的食物多，吃得多總想吃，胖了總覺得餓，肝臟工作負荷大。
31樓：孩子來自大山裡
晚上睡覺前餓的，第二天體重絕對會輕
32樓：光之卡門
不會啊，餓就是餓，所以我無法理解不吃早飯的這種習慣。所謂餓過頭就不餓，我也沒經歷過，只會餓到胃疼，抱肚子冷汗直冒。
33樓：懸崖上的流浪貓
因為餓久了就會適應餓的程度了`~不是不餓，是餓久感覺不到餓了
34樓：pu將軍
古人云，眼睛不餓肚子餓。
睡覺的時候餓。你沒有補充能量。
但是到了第二天早上的時候，肚子已經餓過頭了。當然不會覺得餓了。
35樓：吹氣球小男孩
很多人都是這種情況的晚上人體進食後血糖升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖
為什麼睡覺之前很餓 第二天早上醒了以後就不餓了呢
36樓：不留餘地的狼
這只不過是你的一個習慣，慢慢剋制，就會改掉的
這是一個過渡時間，並不是不餓，而是早上起來的時候，腸胃活動很弱，不然人家不都說早上吃一些軟的食物嘛。等過了這個時間你會感覺餓，而且比之前的那次感覺還要強烈。
儘量剋制晚上不要吃太多，也不要有吃宵夜的習慣，就好了
37樓：匿名使用者
這是你睡之前你肚子的食物已經消化完了 但是你還在活動 所以就會有飢餓感 睡著了處於睡眠狀態 沒有什麼活動 也就不覺得了 當你早上活動的時候 你慢慢的就會覺得餓了
38樓：匿名使用者
那是因為你的神經反射麻木了，就是人體對胃部傳來的飢餓感已經麻木了。這樣對身體不好,俗稱餓過了!長期下去對胃不是很好。
建議，睡覺之前如果很餓，就吃點東西再睡覺，可以喝點熱牛奶或者吃點小點心。但是吃東西之後，還是要刷了牙再睡覺。
為什麼晚上很餓，但即使沒吃東西，第二天早上卻又不覺得餓了？
39樓：乾夢坤型
人的生理活動能量直接來
源於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。體內就會達到一個平衡，神經與大腦也會處理。
為什麼早上起來肚子脹,為什麼早上起來還想睡？
是否為晚上水 抄喝太多 還有襲可能是飲食不規律引起的，長期不重視有可能轉為胃病睡前少喝點水，第二天早上起來空腹喝一杯白開水或者蜂蜜水潤腸規律飲食，早餐不超過9點，午餐不超過13點，晚餐不超過19點，過了21點儘量不要加餐 吃點溫胃康吧！或健胃消食片 去看看腸胃是否有問題？問題copy分析 你好，根據...
為什麼睡覺之前吃東西，早上起來會覺得餓
這個問題簡單，睡覺前吃東西，本來已經處於休息狀態下的胃又要開始工作了，分泌胃酸消化食物，加上你睡前吃的不多，很快消化光了，但是胃還要過一斷時間才會停止下來。所以第二天早上特別空 胃在夜間蠕動 所以感到餓 你學生物沒有 學了的都知道是因為 肝糖元轉化為能量 所以你這種俗稱叫 餓過了 但久下去你會變得很...
早上起來肚子脹氣怎麼辦，早晨起來肚子感覺發脹是怎麼回事？
肚子脹氣如何快速消除？胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？肚子脹氣是消化不良的表現，吃點江中的健胃消食片就好了，晚上不要吃太多難消化的，吃完飯多走動走動，養成良好的生活習慣 請問 大夫早上起來肚子脹氣 肚子脹氣的原因很多，一般臨床上都會查明原因後根據不同的原...