1樓：海之聲助聽器
日間睏倦可以分為生理性和病理性,生理性的睏倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春困,秋乏.此類睏倦,只要經過適當的睡眠補充,經過調養,就可以解除睏乏的狀態,一般不會持續很長時間.
2樓：匿名使用者
這是長期疲勞。 疲勞又稱疲乏是主觀上一種疲乏無力的不適,感覺疲勞不是特異症狀很多疾病都可引起疲勞,很少有患病後更覺渾身不是勁的情況不同
3樓：杏v璞寶貝
可能是大腦沒有休息好吧
4樓：匿名使用者
我也是這樣的，主要還是缺乏鍛鍊
每天早上起來嘴巴都特別臭是為什麼
5樓：匿名使用者
可能是裡面有毒氣，要多吃點清淡的，而且要注意身體了，我前兩個月也是有那種情況後來感冒了一個多月才好
6樓：古方紅糖
引起口臭的原因很多，可能是脣炎、牙齦炎、牙周炎、消化不良等引起，需要到醫院口腔科檢查一下，明確**後對症**，注意每天早上認真刷牙，飯後漱口等良好的衛生習慣。
為什麼每天早上起來都感覺身上很疲憊，很累？
7樓：傾跡雲端
缺三種營養最易感到疲勞。 1、身體對疲勞的感受因人而異，有調查發現，女性疲勞者是男性的3倍。而女性更易疲勞往往與「三缺」有關，即缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞。
2、缺鐵性疲勞。輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性為了保持體型往往拒絕進食肉類，以蔬菜、瓜果類等充飢，這樣的膳食無法提供足夠的鐵，很容易給身體帶來疲乏感。
3、缺鹼性疲勞。不少女性經常會無故出現身體疲勞、記憶力減退、腰痠腿痛、頭昏、失眠、便祕等症狀，其實，這可能是酸性體質在作怪。不良的生活習慣會使體質逐漸轉變成酸性。
要改變酸性體質，首先應多運動，運動出汗能帶走體內大量的酸性物質，調整酸鹼平衡。其次要多吃鹼性食物，如海帶、白蘿蔔、豆腐、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、香蕉等。 4、缺維生素性疲勞。
維生素缺乏或不足，會使人感到乏力，因此要多補充維生素。富含維生素b1的食物有動物內臟、肉類、蘑菇等，富含維生素b2的食物有動物內臟、蛋類、牛奶、大豆、花生、紫菜等。
8樓：
典型的亞健康。最簡單最有效的方法就是馬上改變自己的生活習慣。
9樓：匿名使用者
精神壓力大或者疲勞過度，適當放鬆一下吧…
10樓：匿名使用者
睡不著 頭疼 催眠 早餐 沒精神
11樓：
一天一點 持之以恆！
12樓：儒雅的
這是身體溼氣重的表現，可以試試中藥燻蒸
13樓：紅脣夫人的祕密
看你多大年紀，我大學畢業那會工作，經常加班都不累，很充實。
但是工作四五年之後就經常有疲憊感，早上起來累，勉強在公司坐一整天，頭昏腦漲。只有晚上看電視的時候渾身輕鬆，然後追劇到很晚，結果晚睡，就又迴圈了。
然後現在愛上了戶外，去爬山或者騎行之後回來睡得很香，精神狀況很好。
對了，可以去那種中醫館刮痧或者拔罐，做完之後超級輕鬆。
為什麼早上起來還想睡？
14樓：一季渃椛
睡不醒」，嗜睡者整天處於昏昏欲睡的狀態。三種情況下的個體會出現嗜睡：
一是缺乏正常睡眠，也就是「沒睡夠」；
二是「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵」（俗稱「打呼嚕」）的患者，這類人睡眠質量差，怎麼睡都睡不夠；三是「發作性睡病」的患者。
對於「發作性睡病」，中國人是很陌生的。mignot說，這種病是一種大腦疾病，「一旦得了，如不及時**，一生都有。」除了嗜睡，「發作性睡病」臨床還表現為睡眠時很快進入做夢階段，在半睡半醒時會出現幻覺，如感覺有人走近，並且易發惡夢。
有時，「發作性睡病」還引起經常性睡癱，即患者在做夢期間，四肢行動不了。
建議：1、調整好自己的生物鐘。
2、加強體育鍛煉。
3、規定每天睡覺的時間與起床的時間。
4、檢查一下自己的身體是否有問題，如果有問題就需要**。但有一種嗜睡是遺傳的，你查一下家族中是否有這種情況。
你看看如何，我覺得還是要去運動運動，那樣人也健康些.
15樓：丹陽灰機
十里醒神方：發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期睡眠發作為特點，多於兒童或青年期起病。往往伴有猝倒發作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他症狀，合稱為發作性睡病四聯症。
每天早上起來口苦，每天早上起來嘴裡特苦是怎麼回事
1全部引起口苦的原因很多，有消化系統 呼吸系統 心血管系統疾病的人均可出現口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦 其他如疲勞 睡眠不足 過度吸菸 酗酒等同樣會引起口苦 至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會...
為什麼每天早上起來總拉肚子，為什麼每天早上起來總拉肚子？
沒有什麼大問題的，不要太擔心。本身腹部的受涼是會導致肚子痛拉肚子的，只要是保暖措施做好就可以了。當然很可能有點兒脾虛，也就是中醫上說的固不住，多吃些健脾的食物，像雜糧類等。陽虛 體質原因 所以經常犯 可能是晚上肚子著涼了把 早上經常拉肚子，怎麼回事 根據你bai所提供的情況,我們主要du考慮這幾zh...
為什麼早上起來肚子脹,為什麼早上起來還想睡？
是否為晚上水 抄喝太多 還有襲可能是飲食不規律引起的，長期不重視有可能轉為胃病睡前少喝點水，第二天早上起來空腹喝一杯白開水或者蜂蜜水潤腸規律飲食，早餐不超過9點，午餐不超過13點，晚餐不超過19點，過了21點儘量不要加餐 吃點溫胃康吧！或健胃消食片 去看看腸胃是否有問題？問題copy分析 你好，根據...