1樓：合肥貝傑 口腔
孩子不像**自覺性那麼強，所以可以通過全口塗氟和窩溝封閉來進行預防蛀牙。**則可以從日常生活中來養成護牙好習慣，比如說早晚刷牙三分鐘以上，飯後漱口，每年定期潔牙1-2次等，都可以起到預防蛀牙。
2樓：匿名使用者
目前防治蛀牙大多數停再控制飲食習慣和刷牙的方法上，就沒有一個徹底解決方案了嗎？？我們都知道蛀牙是鏈球菌作怪，細菌是在體內的，單純刷牙起不到根本性的解決，時間也得到了證實，幾代人都刷牙了，蛀牙患病率並沒有下降！聽說現在有中藥可以起到調節身體免疫能力，起到預防蛀牙的作用，效果非常不錯的！
我喝了效果很不錯
3樓：匿名使用者
培養良好的飲食習慣每次吃喝時，牙齒表面的礦物質便會流失，造成一次蛀牙的機會，而吃喝的次數越多，蛀牙的機會越大。因此早、午、晚三餐要定時，並且分量要足夠，避免在正餐以外的時間進食，以減少吃喝次數，口渴時只喝清水，這樣便可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間真的感到餓，可以吃一次茶點。
早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以鞏固牙齒，使牙齒不易受酸素侵襲，氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒，使初期蛀牙復原。所以，應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
每年定期檢查口腔每年最少接受一次檢查口腔，及早發現蛀牙，並按需要接受預防蛀牙的**，如塗上牙紋防蛀劑**。
**方法：
在蛀壞部分不大，牙齒還很堅固時進行補牙如果蛀壞的範圍變得廣泛，牙齒已很脆弱時進行鑲制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓：牙齒出現明顯蛀洞，產生劇痛。
牙髓有機會受細菌感染而壞死，細菌甚至會從牙髓經牙根部分擴散至附近的牙周組織，引致發炎或膿腫。牙髓**(杜牙根)，如有需要，會鑲配人造牙冠如果牙科醫生認為不適合進行牙髓**便需要脫牙。
蛀牙(齲齒)是人類最常見的疾病(圖 1)。在臺灣的國小學生中,牙齒有蛀牙的比率高達九成以上。成年人裡患有蛀牙的比率亦超過九成五。因此稱蛀牙為人類最常見的疾病一點也不為過。
4樓：穗華口腔牙科
齲齒的預防需要針對成因，首先要減少攝入糖的量和次數，如果是齲齒易感人群更應該杜絕甜食。第二，一定要有效的刷牙，也就是刷牙後檢查牙面要沒有食物軟垢才行。第三，每頓吃完飯後使用牙線，並且執行333制度，每天三頓，每次三分鐘，且三個牙面，刷牙後也要使用牙線。
5樓：xzy小子
養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣！少吃甜食和碳酸飲料，適當吃點粗纖維的食物！
6樓：間歇性碎碎念
不要多吃甜的食物、按時刷牙、
7樓：前堯弓玉
蛀牙的出現，除了跟飲食習慣（是否嗜好甜食）和口腔清潔習慣（是否早晚刷牙、飯後漱口）有關，還跟天生口腔環境是否偏酸有關。如果由於口腔環境先天原因導致的蛀牙，單憑刷牙和控制甜食是無法解決蛀牙問題的。
天生口腔過酸，通常是由於唾液分泌不足，您可回想一下自己是否經常口容易發乾，唾液很粘稠。
如果是屬於這種天生口腔過酸的情況，可使用些能有效促進唾液分泌的護理產品（如牙**），通過促進唾液分泌自然降低口腔酸腐蝕濃度，而不會破壞口腔內的有益菌群，長期使用進行護理，能從根本上阻止蛀牙形成的條件，不僅能阻止已有蛀牙惡化，還能有效預防新蛀牙的出現。
希望這是你所需要的答案。
答案引用：蛀牙常見問答手冊
8樓：歸書蘭滑多
您好！牙齒上的黑斑首先需要檢查一下，看看是不是齲壞的牙齒組織還是牙結石，茶漬之類的，要先排除這些，才可以確診牙齒山的黑斑具體是什麼，然後再做進一步的**。
預防牙齒蛀牙最簡單的就是掌握正確的刷方法，養成良好的飲食習慣，每年去醫院體檢兩次，有問題及早處理就可以了。
9樓：郗斌丙翠柏
限制進食糖份的次數
。有效地刷牙及使用牙庡芃潔牙齒，以清除牙齒上之齒斑。
適當地使用氟化物。
牙紋防蛀劑（溝隙充填劑）。
定期牙齒檢查。
限制進食糖份的次數
除控制食物及飲品中的含糖量外，將進食糖份的次數減至最低，也很重要。若進食或飲用糖份愈頻密，愈易引起蛀牙。
避免在餐與餐之間進食含糖小食。美味可口的食物、芝士及生果較糖果、餅乾及蛋糕對牙齒更好。
確保柸找?玫囊?肪?緩?欠蕁d慊岱⒕跣磯嘁?芬鴨尤?br>糖份（例如：加入了糖制的檸檬茶）。
不可將嬰兒的奶咀浸入蜜糖或糖漿內。不要在晚上讓嬰兒或小孩用奶瓶吸啜入睡。良好的刷牙方法及以牙清潔
由於與牙齒的顏色一樣，在牙齒上的齒斑是很難看見的。下圖是一些用了齒斑染色劑後所顯示的牙齒。
你可購置一些藥片制的齒斑染色劑回家中使用。
能夠有效地清除齒斑可保持牙肉健康及預防牙周病。
氟化物氟化物可透過服用或直接塗在牙齒上，在多方面減低蛀牙的機會。
在香港，由於食水已加入氟，故無須在日常飲食中額外進食氟化物藥片或滴劑。
現時大部分牙膏均含有氟化；幼兒的用量不應超過一粒豌豆的大小。
牙紋防蛀劑（溝隙充填劑）
牙紋乃臼齒咬合面上天然的凹陷。
牙紋較易蛀牙、較難保持清潔，較平滑的牙齒表層更難受氟化物保護。
牙醫可封密牙紋令牙齒減低蛀牙的機會。
10樓：卞長青抗庚
1,含氟牙膏刷牙後,含著泡沫漱口兩三分鐘,讓泡沫在脣齒間流動,再吐掉.此時氟離子溶解於泡沫中,極易被牙齒吸收,尤其是微小蛀斑處.不要誤吞,可以鞏固脆弱的牙齒.
2,刷牙方式,對於咀嚼面用橫刷法,來回拉鋸動作.對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法,刷上牙時,先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處,然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣,刷毛自牙齦順著牙縫向下刷,在同一部位反覆數次;刷下牙時則同樣的方法從下往上刷,這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉.
3,合理飲食.甜食是孩子偏愛的食品,其中含有大量的糖和澱粉例如糖果,巧克力,餅乾和糕點等.尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分,經代謝後產生的有機酸致齲性很強.
因此,要勸說孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食後要刷牙.此外,日常飲食不要偏食.膳食成份應包括五穀雜糧,豆類及豆製品,奶及奶製品,魚肉蛋禽和蔬菜瓜果.
這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康.
4,餐後刷牙.若無法做到,餐後用溫水漱口,不能隨便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,這樣才有作用.吃零食後也要漱口.
5,含氟牙膏選用注意看含氟量,國標規定：總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%,並小於等於0.
15%;可溶氟或遊離氟則必須大於等於0.04%.一般用0.
11%的即可,牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的,刷一個月,牙菌斑就會明顯消失,堅持3個月,牙菌斑就看不見了.
不要用增白牙膏,會使牙齒變脆!
6,定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺,直到出現疼痛症狀時才急於到醫院就診,此時往往已錯過良好的**時機. 對於已經形成的蛀牙,一定要立刻去牙醫處就診,讓牙醫及時採取措施,填補齲洞,防止其繼續惡化.
千萬不能有等一等,算了吧的觀念.「牙疼不是病」的觀點不僅是錯誤的,而且會耽誤**,造成蛀牙惡化,牙齒壞死,而且還有可能導致更多的蛀牙產生.真要是到了疼得實在受不了的階段,有時就連牙醫也幫不上你,那真是小洞不補,大洞吃苦.
11樓：東若谷扶雀
把已經齲壞的牙到醫院補好，要抓緊時間，不要老拖著，牙病的發展有時很快的，做窩溝封閉也是很必要的，另外你是不是刷牙的質量不好，刷牙要掌握正確的方法，確保每個牙的各個部位都要刷到，刷牙一般要在3分鐘左右，特別是晚間刷牙意義更大，睡前不要吃零食哦
對了象你這麼容易患齲的，可每年到口腔診所做一次噴砂潔牙，可去除牙菌斑，預防齲齒及牙周病，還可及時發現微小病兆，效果好及了
因為我的丈夫是牙醫哦
12樓：滕雲德曾鸞
掌握正確地刷牙方法，每天兩到三次，飯後刷牙或者漱口，至今每週用一次牙線，每年進行一次口腔檢查和全口超聲波洗牙，這樣下來，你甚至上到80歲都有牙齒吃東西。而且是自己的真牙！
13樓：昂從雲繆良
一、選擇保健牙刷值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷，電動牙刷能夠消除更多的牙菌斑。
二、選用含氟牙膏用帶有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齒釉質變得堅硬，修補失去礦物質的牙齒表面，還有利於阻止牙菌斑的形成。
三、藉助振動技巧刷牙先從牙齒內壁刷起，然後再刷牙齒外側。牙刷要與牙齒以及牙齦成45角，讓牙刷振動式運動，從牙根開始，後及全牙。
四、刷牙不要用力太大把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
五、別忘了睡覺前刷牙至少在早晨和睡覺前儘可能徹底刷牙，刷2～3分鐘。睡前刷牙非常重要，因為晚上產生的唾液較少，口腔裡細菌更容易粘在牙齒上。
六、舌頭也要一起清理每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。因為舌面聚集著細菌和食物殘渣，它們會導致口臭。
七、使用刷牙輔助器如果牙齦健康，每週使用兩次絲制牙線；如果牙齦萎縮，可用特製的牙線；如果牙縫很寬，就用牙間牙刷。也可以結合自己的具體情況向牙科醫生諮詢，醫生會告訴你使用哪種刷牙輔助器更好。
八、增加唾液吃口香糖能促進唾液分泌，其含有多種酶和能夠修復牙齒表面的礦物質。
九、少吃薯片薯片和爆米花中含有豐富的碳水化合物，齲齒細菌能從中獲得營養。
十、每半年到醫院作一次牙齒健康檢查。
怎樣能防止蛀牙？
14樓：穗華口腔
你好！做好日常的口腔護理衛生工作，儘量每天刷三次牙，每次刷牙的時候應當不少於三分鐘，並且每次吃完東西還應當使用清水漱口，刷牙不徹底容易導致牙菌斑，牙結石堆積，如果長時間不處理刺激牙體組織會產生齲壞，齲壞主要表現為牙體硬組織色形質的改變。齲齒需要及時到正規的醫院口腔科進行充填修復**，改善緩解症狀，以免齲壞加重，平時養成良好的口腔衛生習慣，按時刷牙。
平時怎麼預防蛀牙？
15樓：匿名使用者
成良好的刷牙習慣：早晚各刷一次，在吃完早餐後再刷牙會更恰當，晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后，最好也能刷牙，或是漱口沖淡口腔內食物發酸的機會。
使用正確的刷牙方法：選用適當的牙刷，且刷牙時不需太用力，否則會刷壞牙齒的琺琅質。刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
使用牙線：若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。
少吃零食，尤其是甜食：吃零食會影響正餐的進食，也會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
均衡飲食：多攝取含有維生素c、維生素d及鈣、磷等礦物質的食物。
定期口腔檢查：每半年作口腔檢查，可早期發現，早期**。
蛀牙是怎樣產生的
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怎樣預防腎結石，怎樣防止腎結石
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