我高三學體育的,100米跑了17秒咋辦

2021-03-17 10:23:41 字數 3012 閱讀 7595

1樓:匿名使用者

不錯啊,關鍵看你是練哪個專案的,如果是相撲,或殘疾人籃球,我覺得還行啊。希望你能身殘志堅

女生100米短跑16秒算快嗎?不是專業的,現在高三

2樓:匿名使用者

應該算比較快了。一般運動員100米跑10秒,男的。女的12秒。你班級裡男生如果跑到13秒,應該很快了,所以你女生16秒,蠻快了。

3樓:匿名使用者

比較慢,因為高三吧,應該很高了,我一個五年級的,一米五,女子一百我都可以跑進十五秒,但你也要加油哦!

4樓:匿名使用者

比較快了,如果你能跑到15秒可以在大**動會裡邊拿前3名了,我經常參加運動會所以知道

5樓:謝娜

我小學4年級就已經100米跑了16秒了

我是高三學的體育,剛進體育隊的時候,一百米跑了12秒9,但慢慢訓練,成績下滑 20

6樓:匿名使用者

先看看你的訓練方法是否合理 飲食結構對身體影響也很大 當然不能操之過急 練力量 和適合你的技術

7樓:愛的雪花

多與教練交流,不能操之過急,我也是學體育的,剛練時100米跑了14.13,體育高考我跑了12整,之間也有下降,也有提高,用我們教練的話就是:「不必擔心你現在跑多少,也不要想著你將來必須跑多少,你們只需記住按我的計劃訓練,你不要看別人現在怎麼樣,…」我們隊有個很軟的人,第一開始什麼都很差,不聲不響的到最後成績很好了,人家就是聽話,,。

800米,的訓練主要是意志上的,你們應該都練400米吧!就是每次在最後80米時要頂的住,死也要衝上去。日積月累,就行了,反正就是要聽老師的話,多交流

8樓:匿名使用者

減體重 提高腳踝力量

我是一名高三學生,我報了體育特長!現在我百米能跑13秒 800能跑2分20 跳遠能跳2.4米 槓鈴能舉40個... 30

9樓:嗜血老鬼

一本二本的都需要專業運動員,你說的這些只能說明你身體素質好,但是單個的拿出來又不怎麼樣了,所以你得找個單項,田徑類的或是球類都行。還有就是你學習成績怎麼樣,個人建議要是學習成績還可以就上體院。

10樓:雪山飛龍

一般來說達到二級運動員標準才能算體育特長生

百米守紀11秒5,八百米2分03是二級的標準。

樓主是男生還是女生啊……要是男生的話不建議報體育特長生,估計懸

11樓:

這個好像有靠國家運動員的,你可以去考考看,分一級,二級,再下面就沒用了。你的百米13秒不太夠,其他的都還行。

12樓:白伊莎麗

100不行,我非專業能跑12秒。800一般還沒達到國家二級運動員,

13樓:匿名使用者

你成績有點危險 ,不過你是文化科很不錯 ,建議你多抽時間練習,最後衝刺一下,體育系,基本在綜合類高校裡都設立。專業體校,比如北體,上體,武體,成都體院,這都是全國特有名的,祝你好運!

14樓:杞人憂

你百米確實不行,國家二級應該在11秒以內。我還能跑12秒多呢。要是沒有專業指導,時間是有點來不及了,不建議走體育特長生

15樓:匿名使用者

高考體育考的是bai立定3級跳,du和原地推鉛球zhi,100米和800米,你的成績dao除了專800米還湊合,其它的實在不怎麼樣。屬建議你可以去考考示範類的,你的文化成績還可以應該能行。還有2個月練練3級跳和鉛球的技術動作,100米的起跑

16樓:飛蛾人

我是廣東的不久前也是特長生田徑的!如果你想當體育生考大學的話你還是考體院吧(你是女孩子的話100米還可以有機會)體育生考大學是要到該間大學經行專長測試(要有2級)

17樓:sasuke火影

悲劇啊。。我們這裡的文科生不能報體育555555

18樓:匿名使用者

費勁啊,百米最少也得12秒多啊,立定跳得2。8米才有可能

19樓:阿藍

我以前就是體育生.像你這個成績的話.男生確實不怎麼樣.

要想考本科大學的話百米最少也得到12秒5以內.八百米最少在2分0幾秒內.還有就是你的專項哈哈這太多因素了.

不過子要自己努力還是很有機會的.

20樓:李彥萱

文化成績還算可以,百米需要進步,八百還行,如果能跑進2分16秒就能是國家二級運動員啦,需要繼續努力,相信你能行,加油

21樓:匿名使用者

體育肯定能過,不過文化成績我就不敢肯定了。一般體育生的文化成績不必達到非體育生的文化成績那樣高,但是勉勉強強要上550啦!!!呵呵。。。

22樓:夢之路

努力吧。短跑,你這個成績很爛額。其他的還行。至於報學校,我建議不要出省,以後還要回來的,外面很難落腳的。

23樓:匿名使用者

你是男生還是女生呢?如果是女生,這個成績還不錯,如果是男生就不好說了,確實不敢恭維。

24樓:匿名使用者

體育分加特長分加文化科分,自己算算吧

25樓:匿名使用者

可以的,呵呵~加油~

我高三學生,快體育考試了.100米成績必須跑進11秒.我現在跑12.69秒還差著麼多.該怎麼練.成績能提高的快些.

26樓:匿名使用者

跑進11秒整嘛?

先潑你冷水~那是不可能的~很多專業運動也就那個水平~能跑到11.5就已經是二級運動員了

提高成績的方法有很多 比如 加強腿部力量(壓槓鈴)提高速度耐力(多跑跑150 120)

27樓:手機使用者

不是不可能.要看天賦. 有天賦你就能破11. 電錶跑到10.93達了一級就可以特招大學了. 一本.

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