每天吃海蔘和兩天吃海蔘對身體的營養成分能一樣嗎

2021-03-09 02:13:07 字數 933 閱讀 4288

1樓:匿名使用者

不一樣。

鮮海蔘是蛋白質含量16.5%,水浸海蔘蛋白質含量只有6%,其他的營養素除了鈉之外,也就是硒含量高一些,63.93ug/100g。

海蔘一天吃一根就可以,多吃有些浪費,達不到**和輔助**的目的。海蔘是一個非常好的名貴滋補品,有些人可以適當減量,比如老年人、孕婦、孩子,這些特殊人群可以三天左右吃一根海蔘。海蔘在日常生活中具有非常強大的保健作用,比如可以補腎壯陽,美容養顏,增強記憶力,提高免疫力,改善人體營養。

2樓:海產加工廠

你好朋友!

海蔘確實比較貴,我個人認為每天吃一半是完全可以的,只要是能堅持保持一段時間天天吃海蔘,應該一天吃一個和兩天吃一個的營養成分不會相差多大的。至於其營養成分到底能有多大的差距這個沒有權威的科學依據啊,咱實話說朋友,有條件的一天吃一個,條件一般的一天吃一半也挺好啊,海蔘只要是能堅持長期吃效果是非常不錯的!

對與不對,個人觀點僅供參考!

3樓:壯元海珍品

海蔘可以根據您的經濟條件來選擇不一定非要選擇便宜的,人體吸收海蔘的營養成分是固定的,一天吃10只和吃1只的吸收量是一樣的。一隻參每天半隻切片蘸蜂蜜或生抽即可,不需多食。

4樓:匿名使用者

不用過分擔憂這個的,但我舉個例子,吃藥片時要一天一片,但一天吃半片就不是很好的,但海蔘是滋補食品,吃多一點吃少一點沒多大區別,如果覺著海蔘很貴,可以吃國外野生的,現在國內很多賣的,那些比較便宜,才幾百塊一斤,而且營養價值又高,你買的可能是國產養殖的,營養低,而且動不動就三四千一斤,還是加了糖的,很不划算。吃國外野生海蔘,不妨吃梅花參,豬婆參,一條一個人可以吃三四天了,小點的有明禿參,也是幾百塊一斤,沒吃過就建議您先少買一點,吃好了再去買,你去**搜一下真品味海蔘,那裡就有的賣的。

5樓:手機使用者

都差不多,多吃少吃差不多

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第一點很有可能會造成胎兒流產,這個時候一定要引起重視,第二點可能會造成腹瀉的現象,因為這個東西實在是營養太豐富了,第三點可能會造成嚴重的身體乏力的現象,要引起重視。孕八週,如果缺營養的話,是可以用海參來補的,如果是比較肥胖了,就不建議你再使用海參了,這個要看你的身體特徵了,如果身體特別的好,就不需要...

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1 促進人體新陳代謝 所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。食用可降低中風的危險 2 清潔 抗衰老 提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。3.含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素和鐵 鈣 鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用 4.富含dha...