我最近心理壓力越來越大，已經瀕臨崩潰了怎麼辦

1樓：北方的極處

如果別人說的是自己不能承受的就自己釋放壓力，不要太在意別人的看法，自己學會照顧自己。

2樓：匿名使用者

感覺自己的處境跟你bai很像，雖du然我還不是初三，zhi但是，我想dao你應該也經歷過初二下專半學期，初二學不好屬，初三根本就沒希望了。我在的學校裡面有很多學習好的人，而最好的高中我們學校最多時錄取了30多名，我卻遙遙不及那個分數。我對物理很頭疼，真的很努力了，但是總是沒有好的成績。

父母沒有逼我，但是，我很害怕自己會在中考時考很差，給他們帶來失望。我有有在想如果沒有他我應該可以活的很輕鬆，，他學習優異，所有人都很喜歡他，而我卻是一個渺小到不能再渺小的透明。想到這，我就很難受，喜歡給自己很多壓力，但這是不對的。

你應該適度放鬆，合理安排時間，為了和他一樣而努力，不給自己留遺憾

3樓：匿名使用者

自己要適當放鬆，不能總在意別人的話要開朗

4樓：匿名使用者

你可以請假，然後找一個誰都不知道的地方好好的發洩一下

5樓：黑夜閃光

一個人一生出來就失去了一半，而失去的一半是束縛，它是家人，國家，以及社會與論。人沒有自由，天生像機器人一樣被控制。這個世界上大部分都是自願失去一半的人。

但也有找回失去的一半成為完整的人，這種人為自己而活，活得更快樂。找回失去的一半。成為這個世界獨特完整的人。

6樓：a翼龍

別把簡單的事情複雜化，許多人的壓力都很大，但只有活下去才能找到更多有趣的事，活下去做些有意義的事吧。