為什麼人有時候會突然一下不開心呢

2021-03-07 15:20:30 字數 4311 閱讀 9611

1樓:惑夜

如果你看bai到一件事情或聽到

du一段話的時候會有所zhi觸動,那一dao定是勾起你傷心回內

憶了,其實喜怒容無常是很正常的,這隻能說明你比較敏感罷了,有時候心裡面總想一件事,晚上還會做相關的夢呢。然後醒來後就會大哭,控制都控制不住,有時候我們會把悲傷壓抑在心裡,不代表它就不存在,回答完畢,請採納

2樓:匿名使用者

這是多愁善感的一種表現吧!想的太多,讓那些所謂美好的回憶綁住了我版們的時間,我們總是權習慣回憶,認為那時才是美好的,可事實是我們自己沒發現身邊所發生的那些美好。不開心時,不要自己一個人,不要任憑自己的思緒去胡思亂想,也許並沒有我們所想的那麼糟糕。

不開心時多想想那些開心的事情,想想我們的10086,我們是不是要再去要份蛋炒飯呢?

3樓:匿名使用者

每個人都會有七情六慾都,喜怒哀樂愁都是任的正常情緒,情緒有可能隨著時間,專環境,天

氣等的屬變化而變化,也會隨著身體的疾病健康的程度而變化的。情緒抑鬱患者,夜晚要比白天更加嚴重,太陽升起來以後心情就莫名的開朗很多。

所以,心情突然不好也是正常反應,不要太在意。要適當的調節,多吃些甜食或者巧克力,有助於調節心情。

4樓:618唐文

心情不好有bai很多種情況。有時候du遇到什麼不順心zhi事情了,心情dao鬱悶;專有時候是捱罵了屬,工作出錯了等等原因,導致的心情不好。總之這些都是影響心情的外界因素。

面對自己這樣的心情不好時,自己調節,轉移注意力,慢慢走出來。

還有一種就是莫名其妙的心情不好,這個是每個人都會有的,一段時間會有一次,或長或短,這個時候儘量不要發生爭吵與人衝突,最好的方式(針對我自己我覺得這是最好的方法啦,當然每個人有每個人的)就是獨處,聽喜歡的歌,練字。入境的話會很快心情好起來。

5樓:匿名使用者

那是因為我們在乎的太多了,想得太多了,儘量讓自己開心些,有些事過去就不要再提,不要再想。活好當下。

有時候人為什麼會難過,無緣無故的不開心

6樓:匿名使用者

不開心有幾種角度可言。

首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你認為是不開心。

第二是由於生理週期的轉變,一個人的情緒高低是有週期性的。

第三是自尋煩惱型,就是出於你的個人心態。

不管是什麼原因引起的不開心,只要你擁有一個會化解的心態,樂觀地看待每一件不開心的事情,相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。

或許有的時候,人是需要低情緒來調節生活中的瑣事,從而起到一種發洩。因為不開心過後,你才會懂得珍惜開心的時刻。

希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。

我也經常會這樣,不過我覺得,大多數是因為心理有陰影,有不開心的事或悲傷的事,我就是這樣.還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西,也會無端的鬱悶,想的太多了.

你還是儘量讓自己開心點,要學會調節心情!

凡事要看開一點,遇事也要多想想..別隻被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..

其實,道理很簡單,就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多,但是並不是每次都能得到滿足,尤其是在最開始要得少的時候,往往都能滿足的前提下,一旦要的多了,滿足不了了,就會有深深的落差感,從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。

怎麼辦呢?為了讓自己開心,可不可以不要那麼多呢,不可能,因為如果一成不變的化,最開始的滿足也會漸漸變得平淡,從而開心的感覺也會大打折扣,從而趕到了失落。

人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的,而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱,因為人一出世就得為世事去奮鬥,努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利,順利時興高采烈,不順利時就產生了煩惱,也就不開心了。所以不開心處處存在。

但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心,最好的辦法是阿q精神,即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點,煩惱就少上身了。要多想開心的事,叫自得其樂。

我有一首詩供您參考。

煩惱自心生,

不思自然無。

胸中坦蕩蕩,

無處不開心。

因為遇事不順心,心情不快樂,心裡有壓力! 所以才會變得不開心,其實開不開心只在於你對人、對事的看法而已。

不知道你有沒有上過「影響力」的課?建議你有時間可以去看一看,從中你能學到很多東西!!

為什麼人總會莫名其妙的不開心?

7樓:陸一飛阿飛

每天能否開心的度過完全看一個人的心態.快樂是一天,傷心也是一天,何不選擇開心過每一天。什麼事都應該想開,拿的起,放的下,這個世界上沒有誰會一輩子開心,每個人的煩惱都不一樣,總會過去的,記得開心哦.

你開心,你身邊的人才會開心. 快樂不是別人給的,是自己創造的。快樂是建立在自己身上的,誰都無法沾去,就看你對待事情的心態,就是一中心態的問題,出去走走,給自己時間與空間,放鬆一下,做個深呼吸就會發現美麗的所在,什麼事情都是要有好的心情,保持一種平衡的心態就行了,沒有什麼大不了的,相信自己行,多一點自信就會多份快樂,為何不快樂呢?

上帝讓你來到世界就是想讓你快樂起來,可是你要知道怎樣去報答他,微笑著每一天,快樂無處不在.我們既然要過每一天就讓自己快樂起來,不要委屈了自己,為何那麼虐待自己呢?快樂是由我們來掌握的,相信每一天都會美一天,不要自己給自己過不去,給自己增添壓力,每天好心情

8樓:蔣潤株

這從側面反映出生活中還是有你不滿意的地方,只不過你沒有正視這個問題而已。

9樓:小寶法海

因為人是一個有感情的動物,對周圍事物的感知會不經意的影響人的情緒和思維。

10樓:斷簫

這是人的心裡情緒週期,很正常的。不過每個人的週期是不一樣的,瞭解自己的週期會幫助你做一些事情。比如在情緒低谷的時候儘量不要做一些不安全的事情

11樓:匿名使用者

可能是一句話,一個場景讓你有所感慨而已

12樓:紫嫣燕兒

正常的,親。人的情緒很複雜的,變幻莫測,有時就會突然不開心了,而且不好的事情好像都聚在一起一樣,讓自己越來越不開心。每個人都會經歷這樣的階段的,你要做的就是心態放好,過度好每個這樣的階段,後面就會好了,真的。

13樓:miss陳姍姍

因為想到自己不開心的事情,或者是看到的東西或環境讓自己不開心

14樓:匿名使用者

天氣不好,心煩事,預期沒有到達。有些人是天生傷感。主要都是跟人生的經歷有關,慢慢感悟吧

15樓:月白之昕

很正常的,每個人都會有。自己調節一下。找點自己感興趣的事情轉移注意力,或者聽聽歌什麼的。

16樓:運

我也會這樣,但是一般都是獨自一人的時候,我想也許是覺得孤單了,或者是太閒了,所以才會亂想些有的沒有的東西

17樓:love南瓜馬車

有生理和心理上的原因

生理上可能是因為:炎症或者女性大姨媽

心理上可能是因為:抑鬱症 維生素c可以緩解抑鬱症還有可能是最近天氣比較差的原因,感覺心裡也蒙上了一層霧

18樓:夏天裡的惑與禍

想太多了 如果不把問題想那麼複雜 即使不會開心也不會難過

19樓:匿名使用者

不開心的情緒都是自己來的,開心的態度都是自己去找的。多去和朋友交流,多做自己喜歡做的事情,多出去旅遊,都有好處的。

20樓:匿名使用者

因為沒有經歷過刻骨銘心的事情,沒有頓悟什麼叫幸福

21樓:匿名使用者

莫名其妙本來就很神奇的!有些東西找不是原因的!並不是所有的有果必有因!

22樓:胖胖的茂哥

不開心往往都是自己的理想沒達到或者對現實不滿,用一顆平常心去看待世界,無慾無求就不會不開心了。不開心沒什麼,問題是你怎麼去看待和處理自己的不開心,找朋友去傾訴一下還是很不錯的緩解壓力的方法

23樓:匿名使用者

偶也是,不過我常用「樂極生悲」來形容

24樓:

跟身體狀況,天氣、身邊人的狀態和很多突發事件有關係,人體70%由水組成,水容易被影響。

25樓:天雄★將軍

那可能是因為自己感到無聊,孤獨的緣故吧?或者無所事事

26樓:南望山之魂

人 其實也有情感週期,這與人的內分泌有關。莫名的情緒低落可能是身體內部不適。

27樓:匿名使用者

不可能沒有原因,只是潛在的,你沒有意識到而已。

我為什麼有時候會不開心呢

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