1樓：嚐嚐想棗園
由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素，吃多了對腸胃也不好，所以不能一次性吃得太多，睡前也不建議吃鮮棗，否則會有燒心感，吃前也建議清洗乾淨再行食用。
青棗吃多了會怎麼樣
2樓：匿名使用者
紅棗和青棗作用有所差異，紅棗性溫，有補氣養血，明目潤燥的作用，而青棗則性偏涼，主要作用是清熱滋陰，止渴生津，兩樣都不能吃多，不然會礙胃，消化不良，肚脹肚疼拉肚子，一般的話最多不能超過十五枚，紅棗一天5枚左右就可以了，青棗可以吃到10枚
青棗吃得過量會有損消化功能，傷腸胃。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
青棗含糖量高，糖尿病人少吃。沒患病的人也不可多吃，避免得病。
齲齒疼痛、下腹部脹滿、大便祕結者不宜食用，忌與蔥、魚同食。
孕婦可以適當吃一些青棗補充維生素。但是，孕婦不能吃過多臺灣青棗。因為青棗糖分高，吃過多的話，容易患上孕期糖尿病。
據測定：每100克鮮果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，維生素c50-85毫克，維生素a1、b1、b2、k等含量也相當豐富。
因而有「維生素丸」之稱。果糖和葡萄糖含量達11-16%,可溶性固形物達14-20%。此外，還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。
臺灣青棗不寒不熱，具有清涼、解毒、鎮靜等功效，尤其適合小孩、老人食用。
青棗果實可加工成各種果脯、蜜餞，或濃縮棗汁等，青棗果實為緩和強壯劑，常用作滋補藥，治瀉痢，療寒熱、貧血、心悸、失眠、盜汗等症。近年來，國外研究還發現，青棗果肉中含有環境酸腺苷（簡稱camp）、環磷酸鳥苷（cgmp）及黃酮類物質，對心血管病、癌症等病症有一定療效。
吃得過量會有損消化功能，傷腸胃。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
3樓：嚐嚐想棗園
青棗中的糖分含量還是很高的，如果大量服用，對糖尿病人也是不利的，如果不小心食用了過多的青棗，應及時就醫，以免造成更大的身體隱患。
4樓：康美(深圳)電子商務****
吃得過量會有損消化功能，傷腸胃。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
5樓：匿名使用者
最近每天吃一斤以上，並沒有肚脹，但拉肚子是肯定的。。
這裡的拉肚子，我覺得很好，就是清腸胃，沒有任何不適。
6樓：匿名使用者
臉上脹了一小塊一.小塊
7樓：盍玉枝之丙
你好，大棗屬於補氣養血，明目養肝潤燥的作用，但是呢紅棗和青棗作用有所差異，紅棗性溫，有補氣養血，明目潤燥的作用，而青棗則性偏涼，主要作用是清熱滋陰，止渴生津，兩樣都不能吃多，不然會礙胃，消化不良，肚脹肚疼拉肚子，一般的話最多不能超過十五枚，紅棗一天5枚左右就可以了，青棗可以吃到10枚，希望我的回答能幫助到您，謝謝
8樓：蒿文麗暢緯
青棗吃得過量會有損消化功能，傷腸胃。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
孕婦可以適當吃一些青棗補充維生素。但是，孕婦不能吃過多臺灣青棗。因為青棗糖分高，吃過多的話，容易患上孕期糖尿病。
9樓：衡梅範和璧
不好！吃太多對牙不好，而且青棗熱量很高，吃多會容易發胖
青棗吃多了會怎麼樣？
10樓：嚐嚐想棗園
青棗性偏涼，主要作用是清熱滋陰，止渴生津，不過不能多吃，不然會礙胃，消化不良，拉肚子，青棗一天食用量不能超過10枚，否則就會傷腸胃。
小紅果吃多了會拉肚子嗎
11樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
年輕女性,進食山楂後出現腹痛、腹瀉。山楂可刺激胃酸分泌,過多進食可導致胃酸刺激胃腸道蠕動,出現腹痛、腹瀉。
12樓：匿名使用者
filter holder from between his golden teeth
紅棗吃多了會拉肚子嗎
13樓：潔兒
紅棗吃多了，不容易消化。所以吃多了容易拉肚子
棗吃多了為什麼會肚子漲，棗吃多了為什麼會肚子漲呢？
紅棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便祕。由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙。此外,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。過量進食生鮮紅棗，易產生腹瀉並傷 脾 因此，由於外感風熱而引起的感冒 發燒者及腹脹氣滯...
冬棗吃多了會怎樣，冬棗吃多有壞處麼
冬棗果實含有較多的維生素a 維生素e 鉀 鈉 鐵 銅等多種微量元素，有保持毛細血管暢通 防止血管壁脆性增加的功能，對於高血壓 動脈粥樣硬化病症有療效，有防癌之功效。營養價值為百果之冠，有 百果王 之稱 3 沾化冬棗含糖量34 含酸量0.47 含維生素c303mg 100g。冬棗鮮食可口 皮脆 肉質細...
狗狗吃多了會拉稀嗎，狗狗吃多了會拉肚子嗎？
對的，吃多了會拉稀。正常飽食的情況下，便便應該是成形不軟的。給它喝水，停食12到24小時吧。看情況應該不嚴重。先禁食，喂點乳酸菌素片或者媽咪愛。拉的不嚴重的話晚上可以進食，嚴重的話明天早上才可以進食。狗狗的病都是撐出來的，卻是餓不壞的。只要不缺水，餓3 5天沒問題的。狗狗吃多了會拉肚子嗎？一般出現在...