1樓：溫柔的綠眼狼
你應該在醫生的指導下服用降脂藥。中藥見效慢一些，最好先用西藥，降下來之後再用中藥維持。
上次體檢查出高血脂，我該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
血漿中所含脂類統稱為血脂，血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分，但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。
血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高（也就是高血脂症），可直接導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。
一、飲食搭配
對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即「
一、二、
三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。
1、第一句話為「
一、二、
三、四、五」:「一」是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。「二」是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。
「三」是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;「四」是指「不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
2、第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」:「紅」是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫升，有助於升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。
「黃」是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。「綠」是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。
「黑」是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。
二、保持能量攝入
保持能量攝入，並增加運動，防治超重和肥胖。
吃清淡少鹽的膳食。
三、堅持
**血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的**效果，才能與其他人一樣，安享天年。
四、老年患者提示
年齡在70歲以上的老年高血脂患者，飲食**的意義並不大，因為對於他們來說，更重要的是營養。
老媽體檢發現血脂高怎麼辦，我媽媽41歲，檢查出來血脂高，怎麼辦啊？？？我很害怕，怎麼治好啊？？？？我媽要是那個了怎麼辦啊？？？
借鑑日本老人的生活習慣，日本老年人患心腦血管疾病的概率遠低於世界平均水平，有研究證實與他們平時飲食清淡為主有關，另外特別注重膳食營養補充劑的攝入，很多人常備魚油和維生素，在降血脂 預防心腦血管方面，日本很多用astaking蝦青素的，口碑不錯的 日常生活注意事項 限制高脂肪食品 高血脂患者要嚴格選擇...
血脂檢查就血清脂蛋白a高怎麼辦，體檢發現 脂蛋白a高 怎麼辦
你好！年齡43歲，女血清脂蛋白a380，低密度脂蛋白膽固醇3.55，血糖6.2。其他項都在正常值範圍，她最近總感覺渾身乏力，不知道是什麼問題？請各位大夫幫忙給個意見，謝謝！僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。其他幾項都不高，請問血脂檢查中脂蛋白a高是怎麼回事 你的情況看，脂蛋白a高，一般認為是對身體影響...
血脂高的人能吃鹿胎膏 我想諮詢一下，我體檢報告中說甘油三脂過
不能完全診斷是否是糖尿病，再查1 2次空腹血糖 血脂高了。糖化血紅內蛋白 6.5 2.空腹容血糖 7.0。空腹至少8h內無熱量攝入。3.耐量試驗2h 11.1建議 查空腹血糖 6.1再做後兩項。如年齡較大，沒關係，注意飲食，合理鍛鍊。血脂檢查前1 2天高脂食物有影響。我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦...