白瓤黃瓤和紫瓤的紅薯在營養上有區別嗎

2021-03-03 23:50:48 字數 5365 閱讀 5324

1樓:固得威薯業

總體來講,它們都是含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸、多種氨基酸,特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

針對不同的紅薯品種,營養上是有所差別的,一般情況下白瓤類的為澱粉型的紅薯,含澱粉量高,而含糖量較低,營養相對差一點。黃瓤的為食用型紅薯,含糖高一點,而含澱粉則較低,紫瓤的紅薯則是一般用色素加工,它的硒含量相對較好,一般認為抗癌功能強一點。不過無論什麼紅薯營養都豐富的,長食紅薯有益於身體健康。

紅薯有白瓤、黃瓤、紅瓤還有紫瓤的?營養成分上有區別麼?

2樓:夜夜笙歌

澱粉含量不同,白瓤〉紫瓤〉黃瓤〉紅瓤。就是說白瓤最容易長胖。

黑薯富含「花青素」,黑甘薯「花青素」,具有很強的抗氧化性和一些獨特的保健功能。黑甘薯營養含量明顯高於其他品種紅薯,其賴氨酸、銅、猛、鋅的含量高於一般紅薯3-8倍,尤其是抗癌元素硒的含量比其他紅薯高20倍以上,佔食品中第一位。

其他幾種就是澱粉和糖的含量不同,其他都一樣。

3樓:匿名使用者

是有這麼幾種,營養成分差不多

白薯、甘薯、金薯、地瓜、蕃薯。

【性味歸經】性平,味甘;入脾、胃、大腸經。

【功效主治】和血補中,寬腸通便,益氣生津。主治痢疾下血,習慣性便祕,血虛,月經失調,小兒疳積等症。

【營養成分】每100克紅薯含蛋白質2.3克,脂肪20毫克,碳水化合物29克,鈣32毫克,磷20毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素1.

31毫克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.04毫克,煙酸0.

5毫克,抗壞血酸30毫克,食物纖維1.7克。

4樓:匿名使用者

都是紅薯,營養成分相差不大。

5樓:固得威薯業

總體來講,它們都是含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸、多種氨基酸,特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

針對不同的紅薯品種,營養上是有所差別的,一般情況下白瓤類的為澱粉型的紅薯,含澱粉量高,而含糖量較低,營養相對差一點。黃瓤的為食用型紅薯,含糖高一點,而含澱粉則較低,紫瓤的紅薯則是一般用色素加工,它的硒含量相對較好,一般認為抗癌功能強一點。不過無論什麼紅薯營養都豐富的,長食紅薯有益於身體健康。

請問怎麼區分紅瓤紅薯和黃瓤紅薯的?

6樓:匿名使用者

我總也買烤紅薯吃,好喜歡吃,特別喜歡吃紅心的aini 今天去超市的路上,剛好一個老大爺在賣,我就問他這是什麼心的高察慶,他說是黃心的,我講想要紅心的,他馬上告訴我紅心的有的呀wuzhuzui **貴一沒塌點點。我說我就要平時烤紅薯的那種,他就帶我去他房間裡去選了。xiaomimi 他說這是自己種的,賣完了就沒了。

對了他告訴我怎麼看是紅心的,就是把紅薯的尾部掰開,裡面是紅顏色的呢。掰了幾個給我看確實是紅色的呢。在外觀上,紅心和黃心的我確實沒看出區別戚握來呢。

7樓:匿名使用者

澱粉含量不同,白瓤〉紫瓤〉黃瓤〉紅瓤磨旁。就是說白瓤最容易長胖。

黑薯富含「花青素」,黑甘薯「花青素」,具有很強的抗氧化性唯遊李和一些獨特的保健功能。黑甘薯營養含量明顯高於其他品種紅薯,其賴氨酸、銅、猛、鋅的含量高於指遲一般紅薯3-8倍,尤其是抗癌元素硒的含量比其他紅薯高20倍以上,佔食品中第一位。

其他幾種就是澱粉和糖的含量不同,其他都一樣

8樓:匿名使用者

嘻嘻,我昨天也買了吃了,味道真香啊haoqia

9樓:匿名使用者

老大爺賣的是生的紅薯哦。不是烤紅薯哦。哇嘎嘎xiaomimi 我是不是沒講清楚呀。hoho

10樓:匿名使用者

我也很想知道怎麼區別了,我天天都吃紅薯了。

11樓:匿名使用者

不知道呢。平時吃的紅薯都是從鄉下拿過來的

紅瓤和黃瓤地瓜的區別

12樓:就醬挺好

1、含水量不同:黃心紅薯:含水量高,含糖量高,味道更甜一些。紅瓤則不是。

2、品種不同:黃皮黃肉的產量最高的品種,盛產期為秋季,以中南部為主要產地。紅皮紅肉盛產期為春夏。

3、顏色不同:紅瓤地瓜為紅色,黃瓤地瓜則為黃色。紅薯也屬於粗糧的一種。對於**人群而言,利用紅薯與糙米、高粱米共同食用,可以改善粗糧的粗糙口感。

13樓:匿名使用者

澱粉含鉛漏逗量不同,

白瓤〉紫瓤〉黃瓤〉紅瓤。就是說白瓤最容易長胖。

黑薯富含「花青素」,黑甘薯「花青素」,具有很強的抗氧化性和一些獨特的保健功能。黑甘薯營養含量明顯高於其他品種紅薯,其賴氨酸、銅、猛、鋅的含量高於搜拿一般紅薯3-8倍,尤其是抗癌元素硒的含量比其他紅薯高20倍以上,佔食品中第一位。

其他幾種就是澱粉和糖的含量不同,其他都槐賣一樣。

紅薯為什麼有的是白瓤,有的是黃瓤?

14樓:老巫婆你送後

品種不同,所以紅薯顏色也不同,紅薯有很多種類,除了白瓤和黃瓤還要紫瓤的。

一年生草本植物,地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根,莖平臥或上升,偶有纏繞,多分枝,葉片形狀、顏色常因品種不同而異,通常為寬卵形,葉柄長短不一,聚傘花序腋生,蒴果卵形或扁圓形,種子1-4粒,通常2粒,**。

番薯原產南美洲及大、小安的列斯群島,全世界的熱帶、**帶地區廣泛栽培,中國大多數地區普遍栽培。

15樓:百度使用者

烤出的紅薯分兩類,一種是白心紅薯,色白口感較幹,咬進嘴有沙沙酥酥的粉末感,很有嚼頭;另一種紅心紅薯,金黃色糖分重,烤熟後呈軟膏狀,吃起來極過癮。市井街頭的烤薯五角或一元一個,是**女子的最佳首選,因為它屬粗纖維,吃一個即可飽腹。但若進了酒店,**就上翻幾個跟斗。

紅薯中含有多種營養成分,但是相比之下紅皮黃心術所含的胡羅卜素較多,可治夜盲症。

16樓:奔_奔

品種不一樣,,,不過個人覺得紫的好吃

17樓:桀紂成康

林博士講,白瓤的比較好。

如何區分地瓜 黃瓤白瓤 30

18樓:蒲公英花開丶

澱粉含量不同,白瓤〉紫瓤〉黃瓤〉紅瓤。就是說白瓤最容易虛賀長胖。

黑薯富含「花青素」,黑甘薯「花青素」,具有很強的抗氧化性和一些鄭州獨特的保健功能。黑甘薯營養含量明顯高於其他品種紅薯,其賴氨酸、銅、猛、鋅的含量高於一般紅薯3-8倍,尤其是抗癌元素硒的含量比其他紅薯高20倍以上,佔食品中第一位。

其他幾種就是澱粉和糖的含量不同,差叢派其他都一樣。

19樓:億億夢海

黃瓤的外皮一般是紅色的,白瓢卜顫的外皮一般是淺黃的,紅瓢的外皮一般是深困友紅的,黃瓤的地瓜是最香的最糯的,吃起來和栗子差不多,白瓢的地瓜很甜很軟,紅瓢的介於二者之間型尺敗。

20樓:簫聲落雪

最簡單辨別是否紅心紅苕,只需把紅苕的兩端折斷一小塊,或者用指甲挖開一小塊就可以看出。

地瓜和紅薯的區別是什麼?

21樓:發兔冷知識

地瓜和紅薯有什麼區別?

22樓:大野瘦子

沒什麼區別,只是叫法不一樣,紅薯又叫地瓜。

紅薯,學名番薯,又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥(方言)、萌番薯等。

23樓:我們喝點酒吧

中國太大了,物種太多了,把人都搞暈了。還沒法讓物種起源演變的專家和民俗方言專家開會論述此事,所以總的來說愛叫什麼叫什麼吧,發現有賣不同品種買來吃吃自己區別去吧。我個人理解「薯」是我中華大地固有物種,偏於細長棍棒狀,像擀麵杖,像山藥棍,當然不一定長那麼直,也沒那麼長,所以紅薯應該是這種形狀,而皮帶紅暈,所以叫紅薯,不是北方人認為「紅瓤地瓜」叫紅薯,燙手的山芋應該是這。

紅薯瓤色粉白,蒸煮熟吃,多數口感「幹」甜,這就和北方人說的「幹瓤地瓜」的口感類似。我認為一般意義上,北方人尤其東北人說的地瓜,應該是明清還是近代引進的番薯,具體年代請專家解答,注意番薯的「番」字,外國的,這種番薯地瓜形狀多近似棗核形、紡垂形、橄欖形,當然變異帶彎的也很多。皮色棕粉紅、肉色等等,瓤色有橘紅的、有橘黃的、有淡黃的、有粉白的等等,近來又有紫薯(紫瓤地瓜),更讓人聯想到這是個洋玩意。

北方人東北人早先很難見過「薯」類的紅薯,南方多有。從小見過吃過的都是「番薯」地瓜,生吃剛挖出來的,脆脆的,有點硬,微甜,不知道南方的「紅薯」能不能生吃。番薯地瓜熟吃甜糯、幹糯都有,口感較多,有稀瓤地瓜、幹瓤地瓜、紅瓤地瓜、白瓤、黃瓤等等。

我附的圖實際是一個品種,長短不一而已,暫且藉以說明,古老的紅薯不好找了,**賣的幾乎全是地瓜,南方朋友給發個真紅薯吧。

24樓:華夏古龍

沒什麼區別,只是叫法不一樣,紅薯又叫地瓜。

25樓:愛在沒理那

都是一樣的,不同的叫法而已,我們這都叫地瓜

26樓:a馬玉敏

地瓜和紅薯是沒有區別的,都是同一個物種。

27樓:天堂家駒

沒什麼好爭論的,一個學名豆薯,一個學名番薯,其他的都是方言

28樓:匿名使用者

地瓜和紅薯的區別在於品種不同,產地不同。

29樓:匿名使用者

地瓜就是紅薯,沒有區別。

番薯別稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、山藥、甜薯、紅薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯,所以地瓜和紅薯是一個品種。

地瓜營養價值:

1、富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。

2、據科學家分析,其蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍;維生素a的含量是馬鈴薯的100倍;糖、鈣和維生素b1、維生素b2的含量皆高出大米和麵粉。

3、每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,鈣18g,鐵0.4g。

30樓:本人名叫倪心茹

俗語說:沒吃過豬肉,還沒見過豬跑?

我看你是既沒吃過豬肉,也沒見過豬跑!

31樓:匿名使用者

一個是甜的,一個不甜

32樓:匿名使用者

都是同一個東西.就像土豆和馬玲薯一樣

33樓:匿名使用者

只是不同的叫法.是同一物種.

紅瓤西瓜好吃,還是黃瓤西瓜好吃,紅瓤西瓜和黃瓤西瓜哪個好吃些。營養價值有什麼不同,

紅瓤西瓜好吃,很甜,很多汁 黃瓤西瓜 相對來說 比較爽脆 但甜味略淡一些 當然是紅瓤的好吃了,黃瓤的西瓜主要是為了新奇研發出來的,還貴。天然色好吃點。這要看個人愛好了,一般市場上紅瓤西瓜是最多的。個人比較喜歡紅瓤西瓜的。都好吃,昨晚吃特小鳳西瓜挺甜的 紅瓤西瓜和黃瓤西瓜哪個好吃些。營養價值有什麼不同...

夢見吃西瓜是白瓤的預示什麼,夢見吃西瓜有什麼徵兆?

你好,如果你是水命,這個夢預示著,你的運氣要好轉。如果你是木命,這個夢預示著,你的運氣要轉背。夢見吃西瓜有什麼徵兆?夢見吃西瓜 夢見吃西瓜,吉兆,身體會健康。病人夢見吃西瓜,身體不久會痊癒。老人夢見吃西瓜,是長壽的預兆。夢見吃西瓜是什麼徵兆 孕婦夢見出吃西瓜 夢見吃西瓜也是是發財的祥兆 不過病人夢見...

無籽西瓜是轉基因的嗎,無籽的黃瓤西瓜是轉基因的嗎?

不屬於。轉基因技術 轉基因技術的理論基礎 於進化論衍生來的分子生物學。基因片段的 可以是提取特定生物體基因組中所需要的目的基因,也可以是人工合成指定序列的dn 段。dn 段被轉入特定生物中,與其本身的基因組進行重組,再從重組體中進行數代的人工選育,從而獲得具有穩定表現特定的遺傳性狀的個體。該技術可以...