網球的學習心得

2021-03-03 23:27:40 字數 504 閱讀 8059

1樓:匿名使用者

網球的學習心得,網球是一種運動,但同時也是一種對生活的態度。

2樓:幸運葉子

通過打網球,培養了競爭意識,同時鍛鍊了身體,有更強健的體魄。

在團體比賽中,學會團隊合作勝過個人英雄主義。

網球是對技術和體能要求都很高的一項運動,要想打出更好的成績,要不斷磨練自己,練習不能鬆懈。

訓練的時候勞逸結合,防止過度鍛鍊造成肌肉痠痛。

在生活中,通過打網球釋放自己的壓力,對生活更加充滿自信。

3樓:匿名使用者

網球很重很需要力量訓練才能學會。

4樓:匿名使用者

到"網球論壇"請教高人!

5樓:匿名使用者

多練,而且時刻注意姿勢的正確性,如果姿勢錯了就全完了。然後就是堅持,網球是一個平臺階梯式進步軌跡,不要因為一時的沒有進步而退卻。。其實實力已經在漸近了,呵呵。加油哦

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