1樓：karen訫兒
轉移注意力，讓自己不去想別的，專注做一件事，讓自己累一點，沒時間想過去的事
2樓：丿純灬不猥瑣
暴力的最簡單，不過不可控
怎麼樣可以失憶？
3樓：濯若谷鄔春
每個人心裡復都有難以忘制
懷的事它總像電影的畫面
一樣一幕幕的出現在自己的腦海中
越是想忘記
它卻越深刻
想要忘記
就不要去提醒自己忘記
那樣只會更加深刻
對於傷痕
是不甘心還是過於傷痛
都不需要計較
因為你不能總活在回憶裡
讓自己忙碌起來或者轉移自己的注意力
這個傷口會慢慢癒合
雖然會留下疤痕
當你輕輕拂過得時候
它會提醒你
你所經歷過的
悲傷也好難過也罷都是人生路程所經歷的
看到它的同時你也看到了你的人生還有大部分是完好的何必為了這小小的傷疤
來阻礙自己今後的道路
未來是空白的
有了這個傷疤才能讓你以後避免出現更多類似的傷疤不要再讓自己做同樣後悔的事
一切向前看
你不會一直經歷悲觀的事物
加油這個傷疤就代表自己人生歷史的見證
當許多年以後你回過頭
就會覺得這點傷其實不算什麼
不去想起才是忘記最好的良藥
＊努力拼搏к&加油
專用您的採納是對我最大的鼓勵
祝您好運~
4樓：桂安卉勢葉
在西方曾來
經有種很盛行的源巫術，有些人有bai一些痛苦或無法面對的經歷..就會請du巫師把他zhi們的這些記憶提出來並銷dao毀...這是用塔羅牌進行的..
塔羅牌可以收藏主人的記憶有的時候也會歷史重演的還給主人..
但是我不認為有人會這項禁術..就算有..對施行者也是有害無益..除非是為了詛咒..把記憶清除掉並永久性銷燬...這是要折壽的..
不過，我到是可以幫你測出你的命牌...
5樓：鮮樂蕊易可
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也幫不了你，有回
些東西，你答越是努力去忘記，越是說明你在意，
當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！
我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……
其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……
很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是隻知道開導別人，找不到自己的解藥；
我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他
於是，我好過一些了
，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！或許會舒服點……
6樓：矯勇獨嘉寶
不要刻意的去想這件事，慢慢的就會遺忘，時間是最好的療傷藥。
7樓：羅州學茂學
最好不要，不論痛苦或美好的記憶都是屬於你的。如果真想忘掉某些不開心的事，讓時間慢慢去淡忘吧，不用刻意去做些什麼，順其自然吧
8樓：枝青芬用書
一棒子把自己敲暈怎麼樣？
為什麼要失憶呢？
忘記一些人一些事情不難，
不要把自己逼到牆角，
外面還有花紅柳綠~
把視野放寬點，善待自己~
處理好自己的事物，開朗點············
9樓：鹹雲德枝念
一切正常的生活
就是忘記了以前而已
只是性格還是你
記憶重新開始
10樓：粟福崇卉
其實，我看copy了你這個問題，就感覺我bai們有同感。
我也想失憶，因為du我不想zhi
面對現實，現實太殘酷了，（我dao說真的，沒開玩笑）雖然現實也有好多快樂，但是我真的不想面對現實。我想失憶這個想法是今天才有的：
我想過車禍，但是這樣並不保證傷的輕重，而且傷得輕重也不掌握在自己手中。
我也看過好多類似的問題，大多數人給的答案都是撞牆。我有這種想法，我不知道還有什麼方法可以推薦給你，我也不想安慰你，因為我們都像失憶，不用彼此安慰，只需彼此努力。如果有可能的話，我一定要失憶！
11樓：香芫鮮樂和
傻丫頭哈，既然無法改變既定得事實。那就勇敢的去面對吧，雖然很殘忍。但是你必須會長大的啊。我，永遠在你身邊。加油啊
12樓：律微蘭承裳
這說明覆你想失憶的事情對你制有點刻骨銘心的影響，所以你才會想忘記，所以才會越想忘記越忘不掉。那，世間有許多事是無法解釋的，特別是感情方面的問題，更是讓人澆頭亂額，無論是專家還是普通人都是說不清理還亂。這就要靠自己來解開心結了，都說時間是忘卻的最好良藥，其實也有一定的道理。
建議你這樣試試：首先，如果還不自覺的想那些事，就讓自己認真的想想，雖然想不出個所以然，但是你靜下心來認真的想了，思緒在一定的時間內就會對過去的事感覺到麻木，其次，為自己多找點有意義的事情來幹，通過不斷的工作來淡漠過去的記憶，再之，與知心朋友進行必要的溝通，使自己的身心得到儘量的釋放，相信一段時間後，你就會投入到新的生活中了。
13樓：拜凡靈貴絹
首先，復你要讓自己制忙起來，做一些你以前想
bai做，又沒做的du事情，比如我
zhi就是每天去健身dao，很多人一起，你就不會覺得自己是孤單的，當你自己很累的回到家，衝完涼，很快就會睡覺，這樣過個7-8天，你就不會在想那些人和事了，想知道什麼是效果？當你聽著那些情歌，發現自己的眼角已經不在有淚痕，當你看著那些傷感的文字不在落淚的時候，你已經成功了一半，那接下來的就是堅持再堅持，就這樣的過幾個月，你會發現，當你在想她的時候，沒有了心痛的感覺，那你已經成功了，然後就開始投入另一段感情吧。
14樓：睢欣可僑昊
不能把傷心的忘記。
時間久了
可以不要多想的。
你可以選個地方
去大喊幾聲
把自己的痛苦發洩出來
15樓：陶墨徹竺戊
把自己完全變成另一個人，什麼都變成新的，跟舊的完全靠不上邊，也許這樣你才能忘掉你不願想起的那些痛苦的回憶。希望你快樂！
16樓：祁馨姬令璟
告訴你們吧
要想失憶就要受到重創
比如說精神上的
身體上的
還有「暴力」也可以
沒見電影上的
情景麼都是
那樣的如果真相失憶的話
那就那磚頭忘頭上砸
狠勁的砸
試試吧死不了也得「失憶」
什麼都會忘的
因為就變白痴了……
17樓：刁秋芹終月
樓主ni
好！根據題意抄，得：
人活在世有太多不如意的事情會發生
尤其是自己的帶有青澀的初戀更是讓人永生難忘的。忘記是不可能的人有的時候是難以控制自己的情感，所能做到的就是儘量的調整自己的心態，跳出苦戀的怪圈學會面對，開啟新的一天使自己快樂起來。
說來很簡單，多找點事做，讓自己充實起來，忙起來就好了，而且是越忙越好。這是最好的辦法。
祝你早日成功！其實，就是轉移自己的「重心」就行了。
時間會平息這一切，順其自然吧，既然已經不能挽回。
18樓：金依波隗魁
告訴你個好方法
喝點酒暫時的，還有就是有什麼興趣愛好沒？比如我，有的時候一整天玩dota什麼都不想
19樓：危捷仵晏如
找個別的事情分散自己的注意力
20樓：夏至未末
生病或者受傷，頭部收到創傷
21樓：海帶
你好，現在的生活壓力很大，就會有時候想要自己失憶，那麼我覺得發生意外時候頭部或者神經受到重創也可能會導致失憶
22樓：魏語海滕致
最永久的辦法是喝夢婆湯
不然假裝失憶也可以！！
23樓：閉秀梅金女
忘記了去忘記
一直想忘記
到頭bai來原來一直都記得
du想,怎麼才zhi
能忘了dao..或許不是忘不了
只是你不捨版得
不捨得忘掉你深愛的人
你很痛苦
卻無可奈何
忘記一權個人真的很難
但,有可能有一天一覺醒來你真的明白了
那是徒然的
一切都不重要了
過去的就過去了
你該為自己活著了
等那一天的到來吧
需要時間吧
慢慢會模糊的...不要太過勉強自己
順其自然,好嗎?
怎麼樣才可以導致失憶？
24樓：董欣小仙女
發生意外時頭部或者神經等受到重創造成腦積血，或者發高燒也可能導致失憶，還有就是壓力大，狗血的極度傷心導致失憶。
一：概述
失憶症是由於腦部受創而產生的病症，主要分為心因性失憶症和解離性失憶症。失憶症的特點是主要是意識、記憶、身份、或對環境的正常整合功能遭到破壞，因而對生活造成困擾，而這些症狀卻又無法以生理的因素來說明。患者常常不知道自己是誰，或經感覺有很多的「我」。
二：分類
1.按成因主要分為心因性失憶症和解離性失憶症
（1）心因性失憶症 ①患者喪失對過去經驗的記憶，失憶現象是由心理原因而行成。②患者所喪失的記憶，有時只限對某段時間的事情不能記憶，就是只記得舊事而忘記現在的。③患者所喪失的記憶，有的只限對重要的事情沒有記憶，此種情形稱為「情節性失憶症」。
④患者所喪失的記憶，有的是因遭受痛苦打擊之後，突然發生，過一段時間之後，也可能又恢復記憶。
（2）解離性失憶症 解離性失憶症被認為是最常見的解離症，此病最常見的是對個人身份失憶，但對一般資訊的記憶則是完整的。而事實上在所有解離症中，失憶是最常見的症狀。解離性失憶症患者中女性多於男性，年輕成年人多於年長的。
這一類個案的失憶發作通常很突然，患者會無法回憶先前的生活、或人格，且主要是失去過去的記憶，特別是創傷性的生活事件。
解離性迷遊症的行為通常更有目的與失憶結合，患者常會離開原來的家庭或工作，旅行到另一個陌生的地方建立另一個家庭或工作。當他們被尋獲後，他們已經有一個新的自己，但無法記起個人過去的重要資料（如原來的姓名、家人、工作），而且新的我與舊的我並不會互動出現。此病很少見，通常發生在戰爭、重大災難事件後。
解離性解人格疾患就是大家熟悉的多重人格違常，它是慢性的疾病，也被認為是解離症中最嚴重的疾病。
此病患者通常有二種以上的人格，在不同的時期某一個人格會成為主要的人格，而且彼此忽略，一個人格出現時，另一個人格就隱沒不見。兩個人格有各自的記憶、情緒、行為模式、態度等，而且差異通常很大，好像兩個靈魂住在同一個軀體身上。
2.按失憶內容長短
分為暫時失憶和永久失憶。
（1）暫時性失憶 ①暫時性失憶是由於大腦受到外界的劇烈碰撞，造成腦積血，血塊壓住部分記憶神經導致失憶。等到手術後放出血後，就會恢復記憶。②暫時性失憶通常人在遭受到重度社會心理壓力之時，經由個人意識、認同或行為協調突然地暫時性地改變，容易造成身心崩潰，如果是意識發生改變，則記不起來重要的個人事件，便發生了心因性失憶症。
如果緊張過度也會暫時失憶。例如上臺表演忽然忘記歌詞或是臺詞，這也是暫時失憶。和第二個暫時失憶差不多。
（2）永久失憶 即是人類的記憶遺失、損失，有如電腦記憶體資料消失，找不到回來。
三：型別
1.區域性性失憶症
患者對某些創傷事件發生前後數小時內的情況，完全失去記憶
2.選擇性失憶
個人對某段時期發生的事情，選擇性地記得一些，遺忘某些。它是一個人受到外部刺激或者腦部受到碰撞後，遺忘了一些自己不願意記得的事情或者逃避的事情或人或物。
3.全盤性失憶
指個人完全忘記自己的生活背景，包括姓名、地址等。
4.連續性失憶
指個人忘記自某一年或某一事件之前的過去經驗。
怎麼樣才可以忘記不想記起的人，怎麼樣才可以忘記一個不想記起的人？
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧 希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼...
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