1樓:好k鋒
我覺你整個人的精神應該會差些,每天早上起床跑步,能讓人精神起來,增加自信,但注意跑步前要吃少量食物。我也是這樣做的。信我。
2樓:身與客丶
那你現在需要跨出第一步,就是把這個習慣轉過來
3樓:五元無辜
多結交周圍有正能量的朋友,或者選擇旅遊,把心情調節好,慢慢的就振作起來了
我頹廢了,振作不起來了,怎麼辦......以前都是頹廢一會就好的......
4樓:0星海蒼穹
是因為感情麼?其實頹廢也只是一時的,很多事情當時怎麼都想不開,等過段時間回頭看看,才發現其實沒什麼大不了的,頹廢沒有關係,但是千萬不可以墮落,誰都會失落傷心甚至絕望,但最主要的,是心態,要明白如何去做,去補償,去努力,這才是成熟,而不是任性的為所欲為
5樓:心靈花園
人只要生活在這個世界上,就有很多煩惱。就看您怎麼去面對,如果您總想它的負面情緒,煩惱就會跟隨著您。每件事情都有利和弊,您想一想它的利,煩惱會慢慢地離您而去。
只有具備了淡然如花的人生態度,任何困難和不幸,才能被錘鍊成通向平安的階梯。無論有多困難,都堅強地抬頭、挺胸,不被困難所嚇倒,勝利永遠屬於您!
6樓:匿名使用者
週期長短不一,耐心恢復吧
7樓:匿名使用者
信心要堅定~目標不不斷實現
8樓:小培同志
現在是以前的**,說明沒好。
9樓:墮落本無罪
看一些勵志電影吧,相信你!
為什麼總是開心不起來 為什麼我總是開心不起來？
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
為什麼總是開心不起來？我為什麼總是開心不起來
總是開心不起來可能是抑鬱症 其他疾病 遇到不順心的事情 藥物因素導致。1 抑鬱症 患者抑鬱 懶惰 失眠 多夢 易早起 目光銳利 不開心 易怒 易生氣。如果患者出現這些症狀，他就被懷疑患有抑鬱症，需要去心理科進行 2 其他疾病 如腰椎病 心臟病 肺病 系統性紅斑狼瘡 白癜風等，會增加患者的心理壓力，導...
為什麼我總感覺自己成熟不起來思想方面還是有時候想個小孩子
大膽去做，真實的活自己，我覺得做人還是要想什麼就要勇敢去做，不要前怕狼後怕虎的，這樣的話你永遠長不大，你永遠不知道自己的水有多深，所以親身去體驗身邊的小事，慢慢的從小事做起，再做別人沒有做過的事情，慢慢的嘗試，你會發現你會成熟的！就這樣，希望對你有用！謝謝 嗨，沒事，成長需要一個過程，還需要有某件事...