1樓：匿名使用者
可以喝的。但枸杞不要放太多，容易上火。淡菜會降低高血脂，高血壓，減輕心臟的負擔，又具有一定的**功效。
龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神。枸杞補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳功效。
當歸銀耳紅棗枸杞桂圓能一起煲湯嗎
2樓：潔兒
可以的是具有補益氣血，補腎益肝，安神養心的功效的，要是身體虛弱的人，適量服用是會有幫助的
榴蓮，排骨，山藥，紅棗桂圓枸杞。可以一起煲湯嗎？
3樓：匿名使用者
可以的。榴蓮具有強身健體健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，滋補有益的功效。排骨有很
版高的營養價值，具有權滋陰壯陽、益精補血的功效。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。
桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。
瑪卡桂圓紅棗枸杞沙蔘能一起煲湯嗎
4樓：匿名使用者
瑪卡bai桂圓身體有很好的du
補氣養血的
zhi作用。沙蔘味甘苦dao，性微寒。有養陰版、潤肺、清熱的作用。
紅權棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：
我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
5樓：匿名使用者
版穴)。，每天權
早晚各做一次。搓完後兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處。以上三個小動作即可助力男性有效補腦強腎，而且極為簡單，大家在辦公室在家裡就可以做!
牛肝菌可以和紅棗枸杞一起煲湯嗎
6樓：匿名使用者
二、食材：
主料：排骨700g、黑牛肝菌50g、胡蘿蔔300g
輔料：姜20g、鹽4g、八角2個、花椒15粒、黃酒20g
三、具體步驟：
1.準備好食材；
2.牛肝菌提前6小時用溫水泡發，50克就泡了很多。牛肝菌泡發後很肥厚的。泡發後把原汁留著，撈出用清水洗乾淨。這個牛肝菌是野生的，裡面會有塵土，需要認真清洗；
3.排骨邊洗淨、排骨邊就是沿排骨一邊的那一塊，都是脆骨，基本沒有硬骨頭；
4.切成小塊；
5.涼水入鍋開始焯水；
6.水將要開始就會有很多的浮沫，這些都是裡面血沫和雜質，這也是焯水的目的；
7.撈出熱水再衝洗一下，洗掉殘留在表面的浮沫。花椒八角等裝入調味盒中；
8.鍋中加開水，放入焯好的排骨，調味盒也放入；
9.加入黃酒，大火煮開後小火煮30分鐘；
10.加入胡蘿蔔；
11.放入牛肝菌，加入鹽，繼續小火煮15分鐘；
12.煮到湯汁比較少了就可以了；
13.關火後撒上香蔥香菜碎。
紅棗枸杞百合銀耳桂圓煲湯好嗎
7樓：群主你是豬嗎
主料：桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳幹40g，冰糖10顆，清水
器材：低功率的小電燉鍋1.5l的，不過加工時間是平常家用電器的2~3倍。
做法：1、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗淨；
2、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個棗切成兩瓣最好；
3、用的是新鮮的桂圓（桂圓乾也可以），去殼去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的準備工作就緒，將銀耳、紅棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內，加清水漫過一點，高檔火燉2個小時，會聞到像棗糕一樣的香氣；
8樓：古方紅糖
好啊，可以煲湯
一，銀耳，補脾開胃，益氣清腸、滋陰潤肺。
二，紅棗，養顏補血，富含維生素c，補氣強心。
三，百合潤肺止咳，清心安神，治肺費久嗽，咳唾痰血。
四，枸杞，補氣養肝，明目滋腎陰，增強免疫力。
五，桂圓補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
放在一起煮湯不僅補身體，增強免疫力與抵抗力,滋補潤燥,健脾補肺。而且還有護膚小功效。
紅棗枸杞桂圓和雞蛋一起煲湯，能有補血功效嗎？
9樓：匿名使用者
能。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
10樓：燦燦
有的，若氣血不足，可以使用該食療方法。
桂圓和紅棗枸杞還有銀耳一起煲湯吃了好不好
11樓：蒿印枝班培
桂圓紅棗枸杞銀耳放在一起煮湯可以增強免疫力與抵抗力,滋補潤燥,健脾補肺。不僅補身體而且還有護膚小功效。
桂圓紅棗枸杞銀耳湯的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、銀耳
1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.銀耳是一種含粗纖維的**食品，配合**效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
四、桂圓
1、內有痰火及溼滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
12樓：霧裡聞峰
很好的，潤肺，補血，補氣。美容養顏，希望幫到您
13樓：北京美珍生物
桂圓紅棗枸杞銀耳湯放在一起煮湯可以增強免疫力與抵抗力，滋補潤燥，健脾補肺。不僅補身體而且還有護膚小功效呢
14樓：了嗎裡
嗯個人感覺挺好的，做為女生蠻適合喝的而且這個降溫的季節更適合
堅持喝對於女生的**和月事方面都能加分。哈哈還能改善便祕 不過我煮的時候沒放糖
冬瓜平果枸杞紅棗可以煲湯嗎，枸杞紅棗板栗可以一起煲湯嗎
這個是可以的，沒有問題。可以的。但枸杞不要放太多，容易上火。冬瓜具有清熱毒，利小便，止渴除煩，祛溼解暑，解魚毒功效，蘋果具有降低血脂，軟化脂肪的作用。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎 養肝明目 消除疲勞功效。排骨燉冬瓜枸杞湯 做法豬排骨洗淨，用清水泡製，去除血水。2.準備食材...
孕婦可以吃枸杞煲湯嗎，孕婦可以吃紅棗跟枸杞燉的湯嗎
可以的以下人群不能食用枸杞，其中不包括孕婦。1 陰虛人群吃枸杞子容易上火 在秋天，有陰虛體質的人應注意枸杞的用量，原因是枸杞甜 溫和，過量的食用會引起上火，尤其是生吃時，應減少用量。2 過量飲食問題多 枸杞適用於體質弱 抵抗力差的人群，但食用過程中必須長期堅持，每天吃一點，是非常有效的，枸杞中含有甜...
紅棗跟枸杞能同時煲湯嗎
可以。枸杞紅棗赤豆湯 主料 枸杞20克 紅棗80克 赤小豆 100克 輔料 冰糖30克 清水適1500ml 做法步驟 1.準備材料。2.赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時 大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用 3.把以上材料一起加入湯煲中，加足清水。4.大火煮滾 轉文火放入冰糖。繼續煲約50分鐘，如果用燜...