1樓：匿名使用者
還沒加過這種吃法。。。一般都是銀木耳。但是吃法應搏模該還是一樣，但是顏色看起來拿液就不怎麼好了。要煮基敏緩的話先把木耳泡散了，容易熟。
2樓：匿名使用者
這種做法暫時還沒有做過呢， 建議用白色的銀木耳和著紅棗一起煮， 這樣營養會更好的~~~
3樓：匿名使用者
味道很難受！其他倒沒有什麼！
木耳和紅棗能一起吃嗎？紅棗和黑木耳燉湯可以嗎？
4樓：中國美容美體網
木耳是一種生長在朽木上的真菌，形狀像耳朵，所以被人們稱為木耳，木耳性平味甘，是一種價值很高的食物，雖然木耳一般都只是用來當做配菜食用，但還木耳是非常好的一種食物，而且很多人都喜歡吃。之前看別人用銀耳和紅棗熬湯，那木耳能不能和紅棗熬湯呢？紅棗和木耳能一起吃嗎？
1、可以一起吃
紅棗睜仔和木耳是可以一起吃的，可能一般人都會用白木耳和紅棗一起燉湯，其實很多人不知道黑木耳和紅棗也是可以一起燉湯的，黑木耳的紅棗都有補血的效果，而且補血的作用都是很好的，所以兩種食物一起吃有補血養氣、滋陰活血的效果，對月經不調、貧血、頭暈、肺結核和更年期症候群患者都有一定的**作用。
2、紅棗燉木耳
這裡簡單的說一下紅棗燉木耳的做法，需要準備的食材主要就是紅棗和木耳，先提前將木耳泡悉搭汪發，然後洗乾淨撕成一朵朵，將紅棗洗淨然後去掉核，將黑木耳和紅棗都放到水中煮，大概煮半個小時就可加入冰糖，等到冰糖都化開了就可以吃了。煮的過程中可以加入蓮子一起煮，吃了會更好哦。
3、溫馨小提醒
紅棗燉黑木耳其實是一款很好的養生湯，這款湯喝了可以美容養顏、滋潤肌膚、防止肌膚老化，女性朋友可以將經常熬著喝，但是每次都不要喝太多，容易肚子脹氣的人就不要喝，在木耳最好是提前四枝簡五個小時用涼水泡，夏天喝這樣一碗湯可是很補的，還可以將木耳和紅棗放在粥中來食用。
黑木耳能和紅棗一起燒嗎
5樓：網友
可以一起燒。
黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
用料：黑木耳30克，紅棗10枚。
做法：1.黑木耳泡發後沖洗乾淨，撕成小朵；
2.紅棗洗淨後用刀劃兩刀備用；
3.冰糖6g；
4.將黑木耳和紅棗放入湯鍋中，加足量的水，大火燒開轉小火煮半個小時左右；
5.出鍋前幾分鐘加冰糖即可食用。
6樓：厲雲德世甲
防止**老化，黑木耳可潤膚黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，健脾潤膚，主料是黑木耳和紅棗；大棗和中益氣，有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳和紅棗蓮子一起好熬湯
7樓：啊往事知多少
黑木耳紅棗補血湯。
材料。紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。
做法。1、黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開。
2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上。
3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。
營養成分： 黑木耳：含蛋白質，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，鐵，胡籮卜素，微生素，維生素b1，此外含有大量纖維、鉀、鎂和鈉等。
黑木耳的蛋白質含量和肉類相當，維生素b2含量是一般公尺、面和大白菜以及肉類的4－10倍，鈣含量是一般肉類的30～70倍。 紅棗：中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
蓮子：補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。
8樓：帳號已登出
黑木耳換成白木耳就是美容湯了。
紅棗燉黑木耳的功效是什麼
9樓：創作者
黑木耳木耳是木耳科真菌狀如耳朵，系寄生於枯木上的一種菌類，富含鐵、鈣、磷和維生素b1等。
1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光。
特色黑木耳紅棗湯雜圖。
特色黑木耳紅棗湯雜圖(20張)
煥發，並可防治缺鐵性貧血；
2. 黑木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；
3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能；
4. 黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。[1]
紅棗1. 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞。
其他黑木耳紅棗湯雜圖。
其他黑木耳紅棗湯雜圖(15張)
轉化的物質；
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3. 棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4. 對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5. 棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6. 棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
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