21歲心肌缺血，日常該注意些什麼？
1樓：買暎
心肌缺血是指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，致使心肌氧等物質**不足和代謝產物清除減少的臨床狀態。其可由冠心病和非冠心病所致。**方法主要以中醫藥為主。
應選擇低膽固醇、低動物脂肪、低熱量、低糖飲食，多食水果、蔬菜及適量蛋白質，避免暴飲暴食，你應該戒菸、酒。
1.動靜適宜。活動鍛鍊宜在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛鍊。
活動強度要適量，時間不宜太長，以減少心臟負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發作。 2.防暑降溫。
在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發心絞痛。當天氣悶熱時，室內可以開啟空調，但度數不要太低，時間不要太長，一般以25℃左右為宜，這樣既可以調節室內的溫度，又可以減低室內空氣的溼度，提高空氣中氧氣的含量。 3.
起滲笑居有序。由於暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。 4.
調整用藥。在專科醫生的指導下，對平時服用的**心腦血管病的藥物做一些適當的調整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物；有心絞痛發作史的患者可預防性用藥，如心得安、消心痛、丹參片等。若外出旅行須隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
5.飲食清淡。夏季人的消化道功能減退，食孫喊野欲下降，飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆製品等，可適當吃一些則喊瘦肉、魚類，儘量少吃過於油膩或高脂肪食物。
飯菜不宜過鹹，食鹽過多會使血壓公升高。
2樓：·●_檸檬草
要注意低脂飲食，低膽固醇飲食，戒菸。保證休息時間和質量。建議口服丹參片試試。
3樓：網友
多吃些水果蔬菜，少吃油膩的東西，不要做劇烈運動，可以做一些輕緩纖局的運動，比如飯後多走動走動，切記劇烈運動，總之儘量不要毀枝讓搭前增加心臟負荷為好。
心肌缺血在平常生活中該注意什麼?
4樓：名醫**網
北京德勝門中醫院-聶春華-科室主任-心腦血管科-心肌缺血患者日常注意事項有哪些。
心肌缺血生活上要注意什麼？
5樓：雪貂笨笨
誘發心肌缺血的原因很多，建議尋找原因，平時建議飲食低鹽低脂，保持樂觀生活態度，情緒穩定，適當運動，不建議劇烈運動。作息規律，保證睡眠。戒菸戒酒。希望對你有幫助。
6樓：網友
戒菸，低鹽低脂飲食，注意血壓。改善心肌供血藥物，抗血小板聚集藥物**。
7樓：網友
儘量不生氣發怒，不幹重活。
8樓：匿名使用者
心肌缺血比心絞痛更嚴重，服用硝酸甘油效果不好。所以要注意日常生活。一般發生在勞動後或情緒激動時。
9樓：蒯臻
你說缺血應該是去做心電圖看到的吧，著東西可大可小，那要看你的動脈怎麼樣了，有些人是血管變窄了，有些人是血管會痙攣，所以這東西說不好，說要注意的話，飲食不能吃含脂肪高的東西，低鹽，還有情緒要注意，其實就是不能讓身體出現需要增加心臟負荷的事。
10樓：匿名使用者
注意休息，注意活動，注意情緒。
11樓：網友
注意多休息，保持輕鬆愉快的心情。
12樓：網友
做有規律的輕微活動，如每天太極拳等！
13樓：健康社群工作隊
1、勞心過重，心肌耗血量過大，能引起心肌相對缺血。
2、血容量不足，全身缺血，能引起心肌的 相應缺血。
3、向心肌供血的血管不暢通，能引起心肌的供血障礙性缺血。
4、血紅細胞聚過重、血粘度過大、雜質過多能引起心肌血液循不良性缺血。
5、要根據不同的引起心肌缺血的原因，對症處理才好消除原因。
請問心肌缺血平時要注意什麼？怎樣才會好？怎麼引起的？（女，30歲）
14樓：庫梧永晶輝
患者：我才30歲，情況是這樣的，我自從生完孩子到現在已經有兩個月了，胸悶憋氣的症狀也持續了兩個月。
吸氣時感覺胸口有石頭壓著，晚上平躺時呼氣時又感到喉嚨氣管那裡被顫配堵陪洞襪住了一樣！有嚴重壓迫感！這麼久了症狀一直都不緩解！
真心好煩惱。乙個月前我去做了心電圖，抽血做了電解質，結果是竇性心律，輕度s段低壓，還有心悸，血鉀在標準範圍但接近最低值，吃了三天的氯化鉀口服液，沒什麼效果，症狀還是持續一直在，到目前我這症狀已經持續了兩個月。
患者：哦。剛生完那段時間是睡眠不好情緒也不佳，那怎麼都兩個月了症狀不會改變呢，沒有減輕也沒怎麼加重，我一直擔心心衰什麼的還有圍產期心肌病什麼的蘆激，因為症狀很像，平躺的時候感覺喉嚨氣管堵住憋氣壓迫感，很不舒服，我心裡壓力好大，一想到這個每天情緒低落。
患者：到目前症狀會持續兩個月。
每天都不舒服。
所以每天心情不好。
患者：那醫生覺得我最有可能是什麼，哪個可能性大。
患者：鉀也不低。
是在標準範圍的，我想做又不敢，害怕結果。
患者：但是醫生說我有點鉀低。
患者：哦，非常感謝。
醫生：我已經解答完您的問題，如果本次諮詢對您有幫助，請選擇【很滿意】，還可以獲。
心肌缺血在生活中要注意什麼？
15樓：森康震
指導意見：
心肌主要是由冠狀動脈供血的，一般心肌供血不足提示由冠狀動脈引起的血液**不足，也可能是生理性的冠狀動脈狹窄等，如果你年紀較大，並且平時吸菸喝酒的話，就要考慮有冠狀動脈粥樣硬化的可能性。如果以前沒有明顯症狀的話，保持良好的生活習慣就是了。具體臨床醫生會給你建議的為好。
心肌缺血應注意些什麼
16樓：網友
指導意見：心肌缺血者要注意飲食，六個字，低脂肪高纖維。情緒李指 上要注意不要大喜大悲，保持充畢首足睡眠。
養成良好生活習慣，定時排便，不能過度勞累。常用藥物：心痛定，硝酸甘油，消心痛等，用些活血手擾數化瘀的中藥也是不錯的選擇。
心肌缺血癥狀，心肌缺血是什麼感覺
心肌缺血多發生在40歲以後，是中老年人的常見病和多發病，其症狀表現由於病種 病理及環境和季節的不同而有變化，大致分為 1 勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩 左上臂放射，持續3 5分鐘，休息後自行緩解者，時伴有大汗。這個情況多考慮心絞痛。2 體力活動時出現胸悶 心悸 氣短...
心肌缺血患者可以獻血嗎？心肌缺血患者想要獻血應該怎麼做？
如果有心肌缺血，目前不建議獻血，而且獻血的注意事項標明，有心腦血管疾病的患者不適合獻血。因為如果出現心肌缺血，備毀說明心臟的冠狀動脈出現嚴重病變，可能會引起心臟出現心肌供血不足，如果此時獻血可能會引起血容量不足，如果冠狀動脈有嚴重病變，再加上歷滾辯血容肢缺量不足，可能會誘發心肌缺血。可以獻血的 平時...
心肌缺血到底怎麼治療好，心肌缺血能治好嗎
你好，心肌炎 原則是減輕心臟負擔，增強營養，增強其收縮機能，原發病。原發病 病毒性心肌型桐賀炎可用血清和其它生物製品，進行特異性 細菌性心肌炎，應儘早用抗生素或磺胺 寄生蟲感染給以驅蟲 中毒性疾病則應及輪輪時斷絕毒物 並給予特異性解毒藥物等。祝你平安！回覆你好。心肌缺血大都由冠狀動脈狹窄導致，輕者可...