自殺是一種逃避自我的行為

2025-07-15 20:10:13 字數 4850 閱讀 6453

自殺者的心理特徵

1樓:愛情調味劑

想自殺的人共同的心理特徵是孤獨,認為誰也理解不了自己,誰也幫不了自己,在這個世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此,想以死來解脫困境。但實際上,想自殺的人心情很矛盾,想死的同時渴望獲得幫助。

矛盾心態

死亡對自殺者是既答租可怕又有吸引力的事。現實生活中許多有形無形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。但死亡畢竟是可怕的,自殺者一方面想解脫清培兆,一方面又向他人求助。

偏差認知

企圖自殺者的知覺常因情緒影響而變得歪曲。表現為「絕對化」或「概括化」或兩者交替。絕對化是指對任何事物懷有認為其必定如此的信念。

比如「我做任何事都註定失敗」、「周圍的人肯定不喜歡我」。「概括化」指以偏概全,以一概十的不合理思維方式,常常使人過分偏注某項困難而忽略除死之外的其他解決方法。比如「我考試作弊,我爸爸一定不會饒恕我,永遠不再愛我」。

我有缺陷,別人都瞧不起我」,從而自暴自棄,中遲自責自怨,自傷自毀。

衝動行為

青少年的自殺意念常常在很短的時間內形成,因情緒激動而導致衝動行為,一想到死馬上就採取行動。他們對自己面臨的危機狀態缺乏冷靜的分析和理智的思考,往往認定沒辦法了,只有死路一條,思考變得極其狹隘。

關係失調

自殺者大多性格內向、孤僻、自我中心,難以與他人建立正常的人際關係。當缺乏家庭的溫暖和愛護,缺乏朋友師長的支援與鼓勵時,常常感到無助,最後變得越來越獨,進入自我封閉的小圈子,失去自我價值感。

死亡概念模糊

企圖自殺的青少年對死亡的概念比較模糊,部分甚至認為死是可逆的,暫時的。因此對自殺的後果沒有充分估計。

13%大學生曾有自殺念頭

2樓:四季教育

經常會有學生顯得鬱悶,要麼因學業要麼因感情。」說起自己負責的200多名大四學生,沙區一高校輔導員陳習(化名)覺得自己心理壓力也很大。「馬上又到畢業的時候了,現在學生的心理問題也越來越突出了。

隨著大學生心理問題的凸顯,我市不少高校都已開始補充或培訓專業心理健康人員。一項調查顯示,我市大學生中,自殺意念發生率達到13%。

輔導員也感壓力大

在陳習所在的高校裡,心理諮詢室只有兩名專職的專業心理諮詢師。「一般都是我們輔導員先找學生談話,實在不能化解的就會送到心理諮詢中心去。」陳習說,由於時間、精力和水平都有限,大學生們的各種心理問題又很多,讓他們有點難以應付。

記者昨日從市內各高校瞭解到,我市高校從1992年開始就陸續設立了心理諮詢機構,但隨著80後、90後大學生入校,大學生在感情、人際交往等各方面的心理困惑也越來越多,各校的心理諮詢專業培汪教師都出現了供不應求的局面,重慶大學在近期也向社會公開招聘有心理諮詢師資格的專業橋中中人才。

13%大學生曾想自殺

重醫附一院心理衛生中心去年所作的乙份抽樣調查顯示,我市大學生中,自殺未遂發生率為,自殺意念發生率為13%。也就是說,有13%的大學生都曾經有過自殺的想敏山法。

對此,專家建議,每個大學生應該有可以吐露心聲的朋友,其次,各高校應重視心理干預。(戴宇)

大學生心理困惑 情感問題最多

解決

西南大學開通的應急心理干預**至今已有一年時間,昨日,記者對該應急心理干預**的求助情況進行調查發現,情感困惑、人際交往、自我發展定位和就業困難成為困擾大學生最突出的四大方面。

因情感問題求助的比例最大,成為大學生最頭疼的問題。」負責西南大學應急心理干預**的葉老師解釋,大學生借溝通來排解壓力的能力還亟待加強。

葉老師說,男生的情感問題通常表現在喜歡異性遭拒後,負面情緒不能排解;而女生則集中反映為老覺得男朋友對自己不夠好,擔心男友有事瞞著自己。

他介紹,西南大學的應急心理干預**開通至今一年來,幾乎每天都有人求助。

葉老師表示,大學生如今面對的社會情況確實日漸複雜,學會與人溝通、與自己溝通就顯得特別重要。「說出來,最重要。」葉老師表示,從專業角度講,每個人都有自我恢復的能力,但絕不可盲目相信這個能力,在必要時大學生也必須學會說出自己的心事,以尋求專業的幫助。

逃避,最終害的是自己

3樓:我的驕傲

逃避的心理,就是指在現實生活中,自己與社會及他人發生矛盾及衝突的時候,因為不能自覺地解決矛盾、衝突而躲避的心理現象。

曾在一篇報導上面看見這樣乙個列子:

小趙和小張在一家快遞公司上班,被分到乙個小組工作。他們工作一直很認真,老闆對他們很滿意。

然而,一件事情改變了他們的命運。一次,小趙和小張負責把一件大宗郵件送到碼頭。這個郵件很貴重,是乙個古董,老闆反覆叮囑他們要小心。

到了碼頭,小趙把郵啟悉辯件遞給小張的時候,小張沒有接住,郵包掉在了地上,古董碎了。

老闆對他們兩個進行了嚴厲的批評。「老闆,這不是我的錯,是小趙不小心弄壞的。」小張趁著小趙不注意,偷偷來到老闆的辦公悄缺室對老闆說。

老闆平靜地說:「謝謝你,小張,我知道了。」

隨後,老闆把小趙叫進了辦公室。「小趙,到底怎麼回事?」小趙就把事情的原委告訴了老闆,最後小趙說:「這件事情是我們的失職,我願意承擔責任。」

小趙和小張一直等待處理的結果。一天,老闆把小趙和小張叫到了辦公室,對他倆說:「其實,古董的主人已經看見了你倆在遞接古陸頃董時的動作,他跟我說了他看見的事實。

還有,我也看到了問題出現後你們兩個人的反應。我決定,小趙留下繼續工作,用你賺的錢來賠償客戶。小張,從明天起你不用再來工作了。

生活的事情沒有盡善盡美的。我們每一天都面臨著問題,如果總是採取逃避的方式,那麼最終受害的是我們自己,所以我們要克服這種不良的心理。

很多人逃避責任不是因為沒有能力,而是因為存在怯懦心理。因此,要克服逃避的心理,必須先克服自己怯懦的心理。還要克服懶惰,懶惰是逃避者的一大通病。

乙個逃避的人,必須培養和樹立責任心,才有可能勇敢地承擔責任,才能去做自己想做的事情,否則就會畏首畏尾,永遠都走不出黑暗。

不論遇到什麼問題,哪怕是面對失敗,也不要灰心喪氣,要勇敢地正視它,以積極的態度尋找應變的方法。一旦問題解決了,自信心也就會隨之增加,逃避的習慣就會慢慢消失。

另外,逃避心理多數是從小養生的,所以身為父母,要從小教育孩子,讓他們養成負責任的習慣。

心理 | 自殺行為解析

4樓:我的驕傲

朋友說:我曾經最低迷的時候想過自殺。

我:語塞,一時間不知道如何。然後,我輕輕吐出一句「方正我肯定不會自殺,因為我怕死」

死亡這樣的話題,似乎成為討論中的禁忌,可是,它又是那麼真實的存在,讓人無法忽視。那麼,自殺呢?乙個人得鼓起多大的勇氣或者得多絕望才要想著結束自己的生命?

關於自殺,心理學中給出了動機說法,主要由幾個因素組成:殺人的願望,被殺的衝動,求死的本能。很多有過自殺衝動的人或者經歷了超級絕望的原因但是最後還是活下來的人,都是因為內心還有「求生本能」的調節作用。

所以,我們也能看出來,自殺就是「求生本能」已經沒辦法調節上面3個因素的結果。

心理學認為「殺人的願望」是由「內投」引起的。前面講過身體防禦機制的一種表現「投射」,就是人們把內心的慾望和不滿投射到他人身上,或者以別的形式表現出來。於是一些特定物件恐懼症,怪癖症等等多半是這個原因引起的。

而「內投」則與此過程不同,它不是投射到外面,而是指向了自己,其中一種認為「自己的身體還住著別人」的認知,於是產生了「殺自己其實也是殺別人」的內投心理,最後選擇了自殺。

被殺衝動」是由良知造成的。這個東西摸不著,夠不到,但是卻能無時無刻感受得到,正是這樣的良知給我們的精神加了一層枷鎖,稍微不當就會讓它成為壓死駱駝的最後一根稻草。

求死本能」是心理學家後來慢慢發現,人類其實在不斷繁衍過程中,也在逐步走向死亡。生老病死乙個輪迴,有生就有死,每個人內在潛意識中也有「求死的本能」。

以上就是自殺形成的根本原因,論世間自殺案例千千萬萬,其核心還是這三點。

當然,具體情況具體分析,我們究竟是哪個因素髮揮了作用。最重要的是,要認識到「生命的可貴,我們的一呼一吸之間保羅生命的奧秘,我們應該珍惜,再珍惜」。

反對「自殺式」低就

5樓:情感解說家

根據chr可銳職業顧問調研中心五年來對職業人的調查顯:75%的人因為沒有完全體現出競爭力的優勢,而在跳槽中受挫,由此願意低就,但卻導致職業生涯發展受阻,企業無法接納,使敗彎櫻自己找工作難上加難。因為低就背後給企業留下的職業汙點現象無法抹滅,使企業認為這個人是有問題的而不敢任用。

目前職場低就包括三個方面,職位低就,身價低就、職場低就,無論哪一種低就都等於「自殺式」行動。

chr可銳職業顧問案例:

henson,計算機專業畢業後進入一家事業察叢單位做行政和人事勞資方面的工作,3年後被任命為辦公室主任。在這裡的三年,他專業的東西沒學會,但練就了招聘的本事。雖然他很喜歡這份工作,但他覺得自己再做三年結果還是一樣,很難有什麼發展,所以停薪留職。

後來他到市委新聞辦做了一年的新聞**,之後到一傢俬立高中做資訊管理的工作,負責教師的計算機培訓和學校網路機房的管理。三年的時間,他的計算機軟硬體技術得到了很好的鍛鍊。

之後考入mba全脫產班的他給自己定位在管理諮詢工作。但他跟很多公司溝通之後發現絕大多數公司在招人時都是希望來了就能上手幹活的,沒有從業經驗幾乎沒有任何機會。是繼續尋找機會還是再重新給自己定位呢?

chr可銳職業顧問分析:

企業並不是希望能上手幹活的,他要的是符合他「價值」評價的人才,讀了mba並不一定是企業需要的人才。但是很顯然,從henson的經歷來看,他的經驗並非沒有,而是他沒有展示出最具核心價值的東西,沒有鬧姿總結和整合,本身優勢無法體現。高學歷而在低層工作的人不在少數,他們因自身價值沒有正確評估而無法得到理想職位和薪資。

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