1樓：小知04634頭譜
決明子又稱「還瞳子」，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具正冊有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便譽晌通暢，老眼不花。臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素a及鋅，可防治夜盲舉虛巨集症以及避免小兒缺鋅。
此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以**大便燥結，幫助順利排便。決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
2樓：尋醫問藥網
平時用眼過度加上對手機以用電腦依戀。就這些都會給健康的眼睛蒙上陰影，而改善眼睛症狀可從生活中食物攝取，中藥食材向來被從大眾推祟的食療方式，那眼睛保護什麼樣的中藥材有這樣的效果呢。
1、枸杞子。
味甘、性平。歸肝、腎、肺經。中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。
枸杞子含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及鈣和鐵等，這些都是使眼睛健康、明亮的必須營養物質，所以枸杞又悔漏被人們碧畝爛稱為「明眼子」。此外中醫還常用它來**肝腎陰虧、頭暈目眩、目昏多淚、失眠健忘等疾病。
然而，並不是所有人都適合服用枸杞子，外邪實熱、脾虛有溼及洩瀉者忌服。
中藥明目有三寶】
中草藥當中的菊花、枸杞與決明子，是最容易取得並耐扒廣泛應用的中藥材，可以說是中草藥裡的明目三寶。
2、菊花。性辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
其功效為疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目和清熱解毒。常服菊花茶，不僅能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別是還能對肝火旺、用眼過度等原因而導致的雙眼乾澀有較好的療效。
菊花屬於性寒涼之品，氣虛胃寒者、食少洩瀉者、體虛的老人都不宜過多飲用，孕婦及月經期女性忌服。
3、決明子。
味苦、甘而性寒涼。歸肝、大腸經。決明子又稱「還瞳子」，具有清熱明目、潤腸通便等功效，能預防和**眼睛腫痛、紅赤多淚，頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等症狀。
決明子中富含豐富的維生素a和鋅，可防止夜盲症，糾正和預防小兒缺鋅的症狀。
決明子的使用方法很簡單，很豐富，泡茶、煮粥、入菜、做枕頭都可以。
由於決明子性寒涼，所以脾胃虛寒、氣血不足、大便溏洩者不宜多服用，孕婦和月經期的女性忌服。
以上文中介紹了護眼功效的中三種中藥材。這些藥材平時當泡茶飲用，對改善眼睛疲勞還有不錯的效果哦。
夜盲症能不能治好，夜盲症能治好嗎
夜盲症可以通過調理和良好的生活作息，慢慢緩解乃至完好。夜盲症的發病主要分為兩類，一類是先天性的，主要是由於先天性的視杆細胞細胞發育不良或者視網膜色素變性導致。這個一般出生就有，很難進行 而且沒有太好的 方法，另一種是獲得性的，主要是由於缺乏維生素a導致的，這種情況下一定要注意補充維生素a，比如多吃一...
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胡蘿蔔炒雞蛋能夠治療夜盲症嗎？
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