1樓：帳號已登出
觀察他們的情緒變化。真抑鬱的人可能會經歷情緒低落、失去興趣和快樂感、焦慮、易怒等情緒變化。而裝抑鬱的人可能不會有這些情緒上的表現，或者只是為了獲得某些利益而表現出這些情緒。
瞭解他們的社交和行為變化。真抑鬱的人可能會感到孤獨和社交困難，行為上可能會有所改變，比如缺乏活力、對日常活動失去興趣等。而裝抑鬱的人則可能不會有這些行為上的變化。
注意他們的言語和文字。真抑鬱的人可能會經常談論自己的情緒和感受，甚至可能會寫下來。而裝抑鬱的人可能會故意避免談論自己的情緒問題，或者只是簡單地抱怨一些無關緊要的事情。
留意他們的就醫記錄。如果乙個人被診斷為抑鬱症，並且正在接受**，那麼他們可能是真抑鬱。如果他們沒有就醫記錄或者沒有接受**，那麼可能是裝抑鬱。
請注意，以上方法僅供參考，並不能完全確定乙個人是否是裝抑鬱還是真抑鬱。最好是由專業的心理健康專家進行評估和診斷，以便提供適當的幫助和支援。
2樓：檸檬檸檸味
想要鑑別假裝抑鬱症可以從發病時間、發病症狀以及自身是否存在某種目的等來判斷。
一、通常真實的抑鬱症是乙個緩慢的過程，身邊的人可以從患者的身上感受到情緒是越來越低落的，而假裝的抑鬱症通常發病比較急，不存在前兆，突然性的發病。
二、真實抑鬱症的患者，通常在剛開始的時候是心境低落，而隨著疾病發展，其意志力會減退，同時會有思維遲緩等無法假裝的症狀，嚴重時會有極端思維。而假裝的抑鬱症並不會有發作的過程，通常症狀比較單一。
三、假裝抑鬱症的人通常都是伴有某種目的，或想博取他人同情，或想得到某些關心。
另外建議可以帶抑鬱症患者去正規醫院診治，與醫生面診，一般專業的心理醫生都可以正確的鑑別。
3樓：生活小助手李大勺子
通常真抑鬱的人是裝不出來的，少言寡語，不喜熱鬧，總覺得身體哪哪都不舒服，聊天的方向都是一些偏離生活主體的一些東西，更傾向與什麼生與死拉，疾病之類的。並且胃口不佳，行為異常，做任何事提不起興趣，因為身邊確實有這種朋友，所以我說的您僅供參考！
4樓：瀟湘林子
真正的抑鬱症患者不會輕易的給別人說自己抑鬱，至少不會隨口掛在嘴邊，並且還要努力裝作正常的樣子。
如何判斷乙個人是不是抑鬱了呢？
5樓：百事心隨
抑鬱症和心情不好是兩種不同的心理狀態，雖然它們在某些方面可能有一些相似之處，但在其他方面又有明顯的區別。下面我將從五個方面來分辨乙個人是抑鬱症還是心情不好。
持續時間和頻率：
抑鬱症的主要特徵之一是持續時間較長且頻率較高。抑鬱症患者通常會感到沮喪、無助、失去興趣和樂趣，並且這種情緒會持續至少兩週以上。譁啟橋而心情不好通常是暫時的，可能是由於一些具體的事件或情況引起的，持續時間較短。
強度和嚴重程度：
抑鬱症的情緒狀態通常比心情不好更加嚴重和持久。抑鬱症患者可能會感到極度的悲傷、絕望、無望和自責，甚至出現自殺的念頭。而心情不好通常只是一種暫時的情緒低落，不會達到抑鬱症的嚴重程度旁鍵。
生活功能受損程度：
抑鬱症會對患者的日常生活功能造成明顯的影響。患者可能會失去對工作、學習、社交和家庭生活的興趣，出現睡眠問題、食慾改變、注意力不集中等症狀。而心情不好通常不會對生活功能產生如此明顯的影響。
身體症狀：抑鬱症患者常常伴隨著一系列身體症狀，如疲勞、體重變化、頭痛、胃腸問題等。這些身體症狀是由於抑鬱症對身體的影響所導致的。而心情不好通常不會引起明顯的身體症狀。
自我認知和態度：
抑鬱症患者常常對自己持有消極的自我評價和悲觀的態度。他們可能會覺得自己無用、無希望，並且對未來感到絕望。而心情不好的人可能只是暫時對自己的情緒感到不滿意，但並不會出現如此消極的自我認知和態度。
總結起來，抑鬱症和心情不好在持續時間、頻率、強度、生活功能受損程度、身體症狀和自我認知等方面存在明顯的區別。如果乙個人的情緒低落持續時間較長，頻率較高，且伴隨著嚴重的生活功能受損和身體症狀，同時還有消極的自我認知和態度，那麼可能是抑鬱症的表現。而心情不好通常是暫時的，持續時間較短，且不會對生活功能和身體狀況產生明顯的影響。
然而，這只是一種初步的分辨方法，如果有人出現類似的情緒問題，最好亂猛還是諮詢專業的心理醫生進行評估和診斷。
怎麼判斷乙個人是不是抑鬱了呢？
6樓：簡松
分辨乙個人是抑鬱症還是心情不好需要綜合考慮多個因素。以下是一些常見的區分要點：
2. 強度和頻率：抑鬱症的症狀通常比較嚴重，且會持續出現多天或多周。心情不好通常是情緒上的低潮，可能沒有太大的影響。
3. 日常功能受損：抑鬱症會影響乙個人的日常生活，則仿包括工作、學習、社交等方面。心情不好可能只在某些情況下影響到個人的情緒，但日常功能並不明顯受到影響。
4. 其他症狀：抑鬱症除了情緒低落外，還可能伴有其他症狀，如睡眠問題、食慾改變、缺乏興趣和樂趣、疲勞感、自卑等。心情不好往往僅限於情緒方面。
5. 反應程度：抑鬱症會導致對生活中的事物產生消極的看法和搜雀反應，而心情不好通常是由於某個具體的原因引起的情緒波動。
以上只是一些基本的區分要點，如果你懷疑某個人可能患有抑鬱症，建議他尋求專業的醫療幫孫漏纖助。只有專業醫生能夠進行準確的診斷和**。
如何判斷乙個人是否抑鬱了呢？
7樓：阿印美食
分辨乙個人是抑鬱症還是僅僅心情不好是乙個相對複雜的問題，因為抑鬱症是一種臨床診斷，需要專業的醫生進行評估和確診。然而，下面是一些常見的指標，可以州敬幫助你區分乙個人是否可能患有抑鬱症：
1. 持續時間和頻率：抑鬱症的症狀通常持續時間較長，維持至少兩週以上，並且經常反覆出現。與之對比，心情不好可能較為短暫，並且會隨著環境或情境的變化而改善。
2. 程度與強度：抑鬱症的情緒低落感更為嚴重，可能會影響乙個人的各個方面，如工作、學習、社交等。而心情不好通常只是暫時的情緒波動，對生活其他方面的影響較小。
3. 體驗：抑鬱症患者通常會經歷一系列的身體和心理症狀，如失眠、疲勞、食慾改變、自責、自卑感等。
這些症狀可能會顯著干擾到日常生活。而心情不好通常只是情緒方面的變化，往往不會伴隨其他明顯的症狀。
4. 日常功能：抑鬱症可能會導致乙個人對日常活動失去興趣，並抑制其能力去執行日常任務。而心情不基跡謹好可能僅僅是影響到人的情緒，而不會明顯干擾到日常功能的正常發揮。
重要的是要認識到，只根據上述指標進行初步判斷，並不能得出確鑿的結論搏基。如果你認為自己或他人可能患有抑鬱症，建議儘快諮詢專業醫生進行評估和確診，以便獲得適當的幫助和**。
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我覺得用自覺判斷一個人準不準確的概率應該是一半一半的。首先，我們用直覺一個人做出判斷時，肯定不是沒有理由的，我們或許從她的言談舉止，或穿著打扮中可以判斷出她是一個什麼樣的人，當然這是對於表裡如一的人來說，有一些人的氣質從內散發出來的，與我們的直覺判斷一致。可也有可能有些人表裡並不一樣，乾淨的外表下或...