1樓：須妙松
**，檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的過程中的重要化合物。檸檬酸抑制脂肪積聚，當我們攝入檸檬蔽鏈酸後，從食物中攝入的糖質和脂質，可快速正核轉化成能量，避免多餘積聚。清新的香氣避免壓力進食，當情緒處於高漲或波動的時候，很容易產生壓力，從而通過進食來緩解，檸檬自然清舉並掘新的香氣，能幫你平復心情，緩解情緒，防止偽食慾爆發。
2樓：知哥62007坡計
促進傷口癒合，維生素c是促進傷口癒合，保持骨慶橡骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一，維生素c還絕蠢有助於中和自由基，抑制體內炎症。並差陪。
3樓：寶11616卜謂
潤肺，吸菸人群需要多吃檸檬，因為他們需要的維生乎隱賀素c是不吸菸者的2倍歲派。還有，常年生活在霧霾天氣中或接觸二手菸的人需要吃檸檬，熱檸檬汁加攜飢蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效，可以甘地潤肺。
4樓：東超斯之
檸檬水中豐返爛則富的維生素歷餘c有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素c可以漏棚使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
5樓：勾平荷
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。
6樓：素淨還坦蕩丶松柏
用檸檬水洗頭可以去除頭屑。用2湯匙鮮榨檸檬汁、2湯匙橄欖油和2湯匙的水旅搜混合，按摩頭拆純歷皮，靜候20分鐘再洗淨，檸檬的酸度會放鬆頭皮，而橄欖油會滋潤頭皮消除頭屑。將檸檬汁與 水以1:
3的比例混合，衝洗頭髮，然褲首後在陽光下曬乾，頭髮就會泛出黝亮的光彩。
7樓：上官醉卉
幫助記憶，在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道判昌。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會配逗把這種令人愉快的味道和要背掘賣扒的資訊聯絡在一起。
8樓：王倩
經常社交應如慧酬的人需要多吃檸檬，檸檬可以健胃解酒毒、含橡友調劑血管通透性，防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。談槐。
9樓：添詩明
用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，檸檬水還可以讓口氣長時間保持銷戚談清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口，虧碰因為太多的酸性也會傷到仔鋒牙齒。
10樓：名
不需要美甲師也可敗公升搏以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後再用剛才擠幹了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓察祥指甲看起來笑燃更明亮白皙。
生吃香菜有什麼好處，香菜生吃有什麼好處
生吃香菜的功效與作用是增香提味，也有助於改善便秘，雖然香菜中含有營養物質比較豐富，但也並不是所有人都可以吃香菜。香菜屬於光敏性食物，如果自身屬於易過敏的體質，或者是對香菜過敏一般不建議吃，否則很有可能會引起過敏反應。1 增香提味 香菜中含有揮發油，有增香提味的作用，對於喜歡這類味道的人群來說還有開胃...
生吃黃瓜有什麼好處，生吃黃瓜有什麼好處和壞處？
黃瓜生吃不宜多 黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎 口角炎。因此，黃瓜是很好的 品。希望 的人要多吃黃瓜...
花生米生吃有什麼好處，生吃花生有什麼好處和壞處
吃生花生米的好處有很多，因為花生米中含有鈣元素比較高，可以補鈣，同時促進骨骼牙齒的生長，同時，花生米中的維生素k可以凝血止血，花生中含有的脂肪油可以潤肺止咳，花生中的鐵元素可以補血養血，預防缺鐵性貧血，而化妝中的氨基酸可以促進細胞的生長髮育，健腦益智，提高記憶力，經常適量吃生花生可以養胃養延緩衰老。...