1樓：匿名使用者
說起燕麥，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且質量優。原英國首相戴卓爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包，即使在我國訪問的短短幾天裡也要每天從英國空運燕麥麵包。
燕麥經過加工製成麥片後，因為食用方便，口感得到改善，近幾年來成為深受歡迎的保健食品。據華潤萬家超市食品負責人透露，杭州的麥片銷量，每年都在穩步增長。不過，面對超市貨架上琳琅滿目的各類麥片穀物——純麥片、果味混合麥片、速溶營養麥片，你瞭解它們的營養真相，懂得挑選適合自己的麥片嗎？
目前市場上**的燕麥片種類很多，但主要有純麥片、果味混合麥片和速溶營養麥片三類。這三種麥片因為深加工、熟化過程及成分新增等原因，在營養價值上具有一定的差別。
**mm最適合吃純麥片。
口味指數：純麥片從形態上來看是壓碎的麥片，基本上沒有新增其他成分，會散發出一種淡淡的天然麥香，但口味淡，需要新增牛奶等調味。
方便指數：純麥片分即食麥片和煮食麥片兩類，前者經過高溫處理，已經是熟的，食用時只需要加辯敬褲熱水攜簡或者熱牛奶衝調，或是加熱3分鐘就能食用了。而煮食麥片是由生麥片製成的，需要煮20-30分鐘才能食用。
營養指數：從營養價值來看，純麥片比起水果味、牛奶味、速溶營養麥片等其他各類麥片都要高。因為在加工過程中沒有過多的加工工藝，只是簡單地將燕麥壓制成麥片，保證了穀類的完整性。
營養學家的觀點是，這種整穀類食物的營養成分保留得最為全面，尤其是各種礦物質和維生素。
除了原有營養成分外，因為原味純麥片沒有新增蔗糖、鹽、香精等稿彎原料，不會產生額外的熱量，所以，原味麥片最適合**的mm飲用。
2樓：匿名使用者
一、煮粥：1、燕麥公尺不要洗淘，因為燕麥公尺的表層有一層營養價值很高的燕麥素，未來公司將會把燕麥素提煉為藥品和保健品，對富貴病人有**作用，每次煮2兩夠一人吃兩頓，一次吃兩碗；
2、我們現在日常生活中煮燕麥公尺最簡單的方法是將其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以適當調多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠；
3、用一般的鋁轎埋鍋或者沙鍋煮，不要用炒菜的鐵鍋煮，不然顏色不好看；
4、剛開始大火煮粥，到水開的時候，開溫火，只要水在翻滾就可以了，並且水開後，蓋子半蓋煮，不然水會漫出，溫火煮45——60分鐘，剛開始水會有些渾濁，20幾分鐘以後水會開始變白，45分鐘以上，公尺湯就會成牛奶狀的乳白色；
二、燜公尺飯：
1、先將燕麥公尺單獨浸泡彎拍15分鐘。
2、將燕麥公尺和大公尺按照1：2的比例混合燜飯（備註：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合燜飯）
吃燕麥粥：吃粥的時候可以先觀其形狀，燕麥粥的湯是乳白色，燕麥公尺的其中一端保留有張開的胚芽，一般的公尺，胚芽都被機器加工掉了，其實，一顆胚芽的營養價值可以頂上一顆公尺的營養價值，吃前可以取少量的湯在手上，然後敷在臉上或者手上，燕麥公尺的公尺湯營養價值很高，含有小分子多肽，會被**完全吸收，這個實驗你可以用我們大公尺的公尺湯對比使用一次就知道了，埋帆羨我們吃的大公尺公尺湯是不會被人體吸收，幹後留下一層白白的皮，長期使用燕麥產品有美容排毒的功效。
燕麥公認的保健食品是什麼？
3樓：教育自在人心
燕麥。燕麥富含蛋白質、孫猛可溶性膳食纖維、不飽和脂肪酸、酚類物質、維生素及礦物質，是一種則渣橋優質的健康穀物。燕麥的營養功能物質包括燕麥蛋白質、燕麥不飽和脂肪酸、燕麥β-葡聚糖、燕麥生物鹼，礦物質、維生素等。
在控糖降脂、增強免疫、護理腸道等領域有著梁如積極效果，是適宜健康及亞健康人群長期食用的健康穀物。作為優質健康穀物，燕麥不僅可加工為日常主食、休閒食品、功能食品，同時，也是護理**，抗過敏藥物的有效原料之一。
燕麥注意事項
燕麥不要煮的太久，很多人覺得燕麥有點硬，所以就喜歡高溫煮久點，讓它變得更爛，但是燕麥煮的太久，很容易破壞其中的營養成分。
為了增加燕麥的口感和營養，可以在燕麥裡適當加入奶粉。燕麥應該堅持每天少量，過量並不一定能夠收到好處，這是因為燕麥屬於粗糧，吃太多，很容易引起腹脹等消化不良。
燕麥公認的保健食品是什麼?
4樓：一粥合集
燕麥。燕麥富含蛋白質、可溶性膳食纖維、不飽和脂肪酸、酚類物質、維生素及礦物質，是一種優質的健康穀物。燕麥的營養功能物質包括燕麥蛋白質、燕麥不飽和脂肪酸、燕麥β-葡伍慧聚糖、燕麥生物鹼，礦物質、維生素等。
在控糖降脂、增強免疫、護理腸道等領域有著積極效果，是適宜健康及亞健康人群長期食用的健康穀物。作為優質健康穀物，燕麥不僅可加工為日常主食、休閒食品、功能食品，同時，也是護理**，抗過敏藥物的有效原料之一。
燕麥的食用禁忌：
1、一次不宜吃太多。不要因為想快速**，就一次吃很多燕麥片，一次吃太多可能造成胃痙攣或脹氣。
2、 內火旺盛，銷如肝肺熱燥者不宜食用過多。內火旺盛，肝肺熱燥者吃過多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。
3、麥片≠燕麥片。燕麥的口感是不甜的，所以很多人不喜歡。而麥片是多種穀物混合而成，燕麥只佔一小部分或者不含燕麥，且為了口感新增了麥芽糊精、奶精、香精等。
4、患有消化系統疾病的人不宜多食。燕麥片纖維素含量較高，不易消化，有消化系統疾病腔鬥答如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等的人群要少吃或不吃。
什麼是燕麥食品啊？
5樓：在巧
燕麥就是中國《本攔薯草綱目》中的野麥子、雀簡枝者麥。是一種低糖、搭困高營養的食物。
燕麥健康嗎
6樓：濟世促醒湯
燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。
奶粉,麥片算不算保健品？
7樓：匿名使用者
奶粉、麥片就是普通食品吧。保健食品包裝上有藍帽子標誌，你可以下包裝上有沒有。
藍帽子標誌，是保健食品必備的兩個標誌之一，由國家食藥監局審批認證。標誌為天藍色，呈帽形，下方為藍色「保健食品」字樣和「國食健字 g***/ 國家食品藥品監督管理局批准」批准文號。在保健食品領域，藍帽就是通行證，象徵著質量過硬。
正規的保健食品都會在產品外包裝盒上，標有天藍色、形如「帽子」標誌，下方標註出該保健食品的批准文號。藍帽指的是獲得保健品批文的保健食品，獲得批文以後可以在產品外包裝上印刷保健品批文標誌的藍帽標籤。
8樓：網友
你好，並不算，奶粉和麥片都屬於食物！並不屬於保健合成產品！
9樓：如小凌
奶粉麥片算是食物，也算是保健品。
10樓：來自美術館輕飄飄的蒲桃
奶粉麥片不屬於保健品，它應該屬於營養品。
11樓：峰哥的分享
不算，這些只能算食品。
推銷保健品違不違法？賣保健品違法嗎
你首先要掌握你銷售的保健品的知識。包括組成成分，功效，適用人群，服用方法，注意事項等等 瞭解保健品的過去，現在，將來。，你要找準有需求的顧客，人群。，準客戶定位 需求。對方有保健品的需求嗎？ 錢。有無消費能力？ 購買決策力，就是買保健品誰做主？老公還是老婆？，準客戶一旦確定，你就要進入保健品顧問角色...
國家批准的男性功能保健品有沒有
樓上回答得很不錯我補充幾點 消費者選用保健食品應遵循以下原則 1.標誌和批號 衛生部批准的保健食品預包裝食品容器上 食品標籤 應有衛生部對這一食品的批准文號和衛生部規定的保健食品標誌。國產保健食品為 衛食健字 第號，進口保健食品 衛進食健字 第號。2.保健食品不是藥品，是表明其具有特定保健功能的食品...
有男士專用的保健品嗎，男士保健品哪種好
男士保健品，從配方成份上區分，有中藥成份的，藥食同源型別的。針對男性不同問題，不同的保健品有不同的作用。如果需要選擇男士保健品，可根據自身身體需求選擇合適自己的。一說男人保健bai，十有 會認為 du男人zhi需要壯陽。滋陰？笑dao話！那是女人的事情。讓專男人屬滋陰，男人會說 你才需要滋陰呢？沒聽...