偏頭痛，痛的時候怎麼忍受？

1樓：手機使用者

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位滑爛。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房棚讓做間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部：

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶：

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。靜心冥想：使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。

你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。

疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，鏈衡一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。哦。

2樓：皇旗戰盟

分散你的注意力把，實在沒辦法只好吃止痛藥了。

偏頭痛該怎麼辦

3樓：風雅小仙女

偏頭痛一般多為一側疼痛，主要表現在劇烈的頭痛，可引起失眠、記憶力衰減等併發症。偏頭痛的原因與以下三種因素有關：遺傳因素、內分泌和代謝因素、飲食與精神因素。

可用以下方法來進行常規**：

1、急性**：當偏頭痛急性發作時，可以在藥店購買**偏頭痛的止痛藥等，一般能在急性發作時起到很大的緩解作用。但需要注意的是要謹記醫囑，注意用量，以免過度使用使得頭疼情況加劇。

2、預防**：適用於慢性反覆偏頭痛或者如上述過度使用急性止痛藥的患者。這種情況需停用急性止痛藥並且在醫生的專業指導下進行相關的藥物**。

3、非藥物**：保持良好的生活習慣跟飲食習慣，避免過於疲勞以及吃有誘發可能性的食物（如巧克力、啤酒、葡萄酒等），注意身體鍛鍊也是對偏頭痛的一種預防**。另外也可以採用針灸、熱敷冷敷等來緩解。

嚴重的偏頭痛會給我們生活上帶來很大的困擾，並且偏頭痛長期發作可能會引起腦血管病變等情況。所以當有偏頭痛症狀時，請及時**。

很嚴重的偏頭痛怎麼辦

4樓：語勒新聲

首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生幾率。

5樓：青島天道中醫

偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導，緩解壓力，保持健康的生活方式，避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。

6樓：匿名使用者

偏頭疼是反**作的一種搏動性頭疼，屬眾多頭疼型別中的「大戶」。

在頭痛發生前或發作時可伴有噁心、嘔吐、神經、精神功能障礙。同時，它是一種可逐步惡化的疾病，發病頻率通常越來越高。

據研究顯示，偏頭疼患者比平常人更容易發生大腦區域性損傷，進而引發中風。其偏頭疼的次數越多，大腦受損傷的區域會越大。

偏頭痛的人要學會減壓，不要給自己太多焦慮和精神壓力，而且要積極配合**佳威，前面英文 b f t 後面數字 3 3 5 希望對你有所幫助。