1樓：明相乃隋
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種代謝性疾病，因此控制食物中的嘌呤攝入至關重要。對於痛風病人，牢記「三低一高」非常重要慎坦 ：①低嘌呤飲食；②減輕體重；③低鹽低脂膳食；④大量飲水。
要儘可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規律是：內臟》肉、魚》幹豆、堅果》葉菜》穀類》澱粉類、水果。
痛風病人應禁食動物內臟、腦、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物，而少食蝦類、肉餡酵母、貝殼類水產，帶魚、鱔魚、鱸魚、扁豆、幹豆類(黃豆、蠶豆等)等食物。 **對痛風病人也很重要。痛風病人的飲食以控制在正常人食量的80～90%左右為妥，也不要禁食和過度飢餓。
牛奶、乳酪、脫脂奶粉、蛋類的蛋白部分，它們既是富含必需氨基酸的優質蛋白，又含嘌呤甚少，對痛風病人不會產生不良影響，因此這類食物可碧孝慧作為痛風病人主要的蛋白質**。飲食也宜以清淡為主，應限制鹽的攝入，每天不悔答超過3克。食物中50%的嘌呤可溶於湯內，所以肉類及魚類食物均應先煮，棄湯後再烹調。
濃茶、濃咖啡、辣椒及胡椒、芥末、生薑等辛辣調味品會誘使痛風急性發作，應少用。還要注意飲食有度，不可暴飲暴食 痛風病人還應該多飲水。多飲水是為了增加排尿量，利於尿酸排出，防止尿酸鹽的形成和沉積。
只要腎功能正常，痛風病人每天喝水2000～3000毫公升較理想，保持尿量2000毫公升以上。為防止尿液濃縮，病人應在睡前或半夜也要飲水。
2樓：夏瘋
痛風病人不宜食用含高嘌呤的食物： 一類 ：（每百克食物含嘌呤 150~1000mg ）的有：
肝、腦、腎、牛羊肚、沙丁魚、鳳尾魚旅好彎、魚子、胰臟、濃肉湯； 二類 ：（每百克食物含嘌呤 75~150mg ）的有：扁豆、幹豆類、幹豌豆、鯉魚、大比目襪櫻魚、鱸魚、貝殼類、拆悶燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、野雞、鴿子、鴨、野鴨、鵪鶉、鵝、綿羊肉、兔、鹿肉、火雞、鰻魚、鱔魚、淡雞湯、淡肉湯、淡肝湯；
3樓：康小寧
以上說的沒錯備埋頃，液核我教你仿陸辦法當痛風快要發作都會有隱隱的痛，這時候時候吃素，還要多喝水，這個法子有效果哦，我試過，嗨嗨。希望。
4樓：茉莉說生活
痛風是一種慢性風春滾雀溼性疾病，扒早一旦病情發備罩作，患者就會非常痛苦，在平時的生活中，多吃新鮮的水果、蔬菜也有利於疾病的**。
5樓：養生有約
今差臘櫻天就給局喚大家分享3類食物，最好虛叢要少碰，小心公升高尿酸，誘發痛風。
痛風病患者能吃的食物有哪些
6樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
一、捲心菜。
捲心菜中含有人體所需要的維生素c，而且捲心菜並不含有眾多的嘌呤成分，能夠有效將體內的有害物質排除，是一種非常不錯的蔬菜。
二、黃瓜。黃瓜是一種出現幾率比較高的瓜菜，食物內部含有比較多的維生素c水分，還有眾多的鉀鹽成分，有著很好的效果，能夠達到除熱解暑的作用。對於痛風人群來說是比較不錯的，能夠有效緩解疼痛感，如果可以選擇多吃黃瓜，可以將體內多餘的尿酸逐漸的排出，達到控制病情的效果，有效減少疼痛。
三、芹菜。芹菜分成多種不同的種類，其中比較常見的是水芹菜，具有清熱利水的效果，中醫還把水芹菜當成中藥。水芹菜中含有人體所需要的礦物質以及維生素，對於痛風人群來說可以多吃一些，能夠達到**痛風的效果，對於個人的病情也會有一定的幫助，不容易會出現問題。
四、茄子。且只是一種經常性可以看到的鹼性食物，內部並不會含有嘌呤成分，具有清熱止痛，可發揮活血消腫的效果，痛風人群如果能夠多吃上幾次茄子，也可以有效促進體內尿酸的排出，對人體會有很多的好處。
五、青菜。青菜一年四季都可看到，內部不會含有嘌呤成分，擁有豐富的鉀鹽以及維生素c，具有清熱的作用，對於痛風人群來說，這就是一種一年四季都可以食用的蔬菜，能夠有效達到保障個人健康的效果，不容易會出現更多的問題。
7樓：小荷才露尖尖角
可以吃鹼性的食物，比如黃瓜，茄子，捲心菜，還可以吃含水分大的，利尿的食物，比如綠豆，梨。
看痛風病人送什麼禮品，看望痛風病人送什麼禮好
其實不管是什麼禮品，把心意帶上就好 可以送一些有利於他病情好轉的補品，也可以詢問一下當地的中醫什麼食材對病人有好處，送健康更好！最重要的是一份心意 看望痛風病人送什麼禮好 你好，腳部痛風的症狀有多數起病急驟,且多在午夜突然因足痛驚醒。關節呈紅腫熱痛,痛不可觸，疼痛在48 72小時內達到高峰。發作時劇...
痛風病人可以吃鹹鴨蛋嗎，痛風可以吃鴨蛋嗎
1 鹹蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸，由於鹽醃，使蛋內鹽份增加，蛋內無機鹽也隨之略增。生蛋黃中的脂肪由於與蛋白質結合在一起，看不出含有油脂，醃製時間久了，蛋白質會變性，並與脂肪分離，脂肪聚集在一起就成了蛋黃油，蛋黃中帶有紅黃色卵黃素及胡蘿蔔素，溶與蛋黃油呈紅黃色，增加鹹蛋的感官性狀，鹹蛋出油是鹹蛋已醃...
痛風病人不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物表
痛風病人禁忌哪些飲食？1 忌吃酸性食物，2 忌中酸性食品，3 忌弱酸性食品，4 忌吃嘌呤高的食物。具有嘌呤的食物都要忌口 嘌呤含量在150毫克以下的食物是不用嚴格禁忌的。比如鯉魚 雞鴨鵝肉等。但是要求進食量不宜過多。而嘌呤含量超過150毫克的動物內臟 沙丁魚 魚子 濃肉湯等，都是痛風者應該禁忌的食品...