如何判斷小孩子缺什麼營養

1樓：匿名使用者

去醫院給小孩化驗一下微量元素就知道了！缺什麼補什麼！不過食補是最重要的！祝健康！

怎麼查孩子缺什麼營養

2樓：q王小年

根據孩子平時的表現來判斷孩子缺什麼營養或是向專業醫生諮詢，向量元素檢測是騙人的，不要相信。

1、若出現骨質疏鬆症、關節炎等骨骼問題，則意味著人體缺乏維生素a、維生素d和維生素k。

2、如果出現脫髮和指甲易開裂的情況，這可能是因為b族維生素以及蛋白質攝取不夠。

3、總感覺身體沉重，整天無精打采，可能是體內缺乏維生素c。

4、平時容易感冒或常得流感，很可能是因自身免疫力較差而引起的，同時還需要有意識地補充維生素a、c、d、e以及礦物質鎂、鋅以提公升免疫力。

5、如果缺乏維生素b2，可能會出現口腔潰瘍、嘴裂等口角炎的症狀。

6、如果缺乏維生素a，則可能出現**、眼睛乾燥，頭髮毛躁，嚴重的甚至會導致夜盲症。

7、如果人體缺乏維生素b1，就容易變得脾氣暴躁、喜怒無常。

8、如果缺乏維生素b6，就容易睏倦和急躁。

9、如果缺乏維生素b12，就有可能反應遲鈍。

10、如果缺乏維生素c，則易抑鬱、灰心喪氣、疲乏不安。

11、如果缺乏維生素d，就容易感到焦慮、疲憊和傷感。

注意事項：人體內除了碳、氫、氧、氮之外的元素均為礦物質，礦物質包括常量元素和微量元素，微量元素在人體內含量不多，不到體重的。

國家衛生主管部門早在2013年就已叫停微量元素檢測，並規定，非診斷**需要，各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測；不宜將微量元素檢測作為體檢等普查專案，尤其是對6個月以下嬰兒；對違規開展兒童微量元素檢測的醫療機構，依法依規處理。

不建議孩子在沒有疾病的情況下進行抽血檢測，因為目前並沒有公認的權威檢測方法，也沒有乙個比較可靠的正常值範圍，即便是查靜脈血，也只是血液水平，而不代表身體內的含量。骨密度檢測也由於同樣的原因不建議進行檢測。

如何看出孩子缺什麼營養？

3樓：周若兔

如果孩子多動愛發脾氣總是腿抽筋經常夜間驚醒哭鬧不安是缺鈣如果孩子精神不佳經常乏力，畢跡鉛州槐不手好愛運動，這這是缺鐵。