1樓：塔羅還得是我
孕婦在懷孕之後補鈣也是很重要的一件事情，孕婦在飲食方面也可以達到補鈣的效果，可以多吃一些含有鈣的食物，在生活當中也可以多出去曬曬太陽，因為這樣能夠更好的吸收鈣，孕婦可以吃一些不同種類的豆製品，也可以多吃一些蝦皮和骨頭湯等等，沒事的時候也可以多喝一些牛奶，牛奶當中含有多種氨基酸和礦物質等等，這樣也有助於消化和吸收，但是孕婦在懷孕做早兄期間是不可以多吃海鮮類產品的，所以儘可能的要去戶外進行運動，曬一曬太陽，然後多吃一些維生素d的食物。<>
孕婦如果在懷孕期間缺鈣會導致自己的小腿抽筋，而且還會讓孕婦在晚上睡覺的時候情況變得更加嚴重，而且嚴重缺鈣的話 還會導致孕婦的牙齒出現鬆動，在懷孕的時候 孕婦的鈣需求量是比較大的，如果孕婦補充鈣含量不足的話，會導致胎兒從孕婦身體裡面吸收鈣，導致孕婦出現缺鈣的情況，而且缺鈣還會引起孕婦的一些病症，比如高血壓，而且還會導致胎兒在宮內出現脊柱以及顱骨和牙齒疏鬆等情況，會嚴重影響到新生兒的發育。<>
孕婦補鈣要抓住**時間，在懷孕三四個月的時候，孕婦可以通過食補來達到補鈣的效果，這個時候也是寶寶生長發育的乙個**時期，而且他們的幾個發育速度也會很快，因此在這個階段，孕婦及時的補充鈣含睜孫量是尤為重要的，市面上有很多的補鈣產品，而且也可以通過食補純襲達到效果，而且也有少部分孕婦是不需要進行額外補鈣的，如果孕婦在產檢的過程當中發現自己缺鈣了，可以聽說醫生的建議，然後去對鈣進行補充，但是孕婦一定要多加註意，不能過多補鈣。<>
2樓：啥地方
如果想要姿拆補鈣，可以通過食物來達手巨集到補鈣的效果，比如多吃一些跡薯棗牛肉，雞肉，酸奶，牛奶，綠豆等；快速補鈣的技巧有多曬太陽，多吃一些含鈣的食物，建議適當的體育鍛煉，保持良好的心態，多吃一些新鮮的水果。
3樓：夜雨待春風
其實我們通過日信頃常生活餘枯中的食品就能夠補充身體需要的大部豎坦洞分鈣質，如果有些缺鈣可以多燉點排骨湯，多吃一些有營養的，比如說牛肉羊肉之類的都能夠有效的補鈣。
4樓：曉丹學姐
可明悔以通過殲核食補的方式，比如說多喝牛奶，多喝豆漿，多吃蝦公尺，堅果，瘦肉，動物肝臟，還可以多吃粗糧，比如說玉公尺，南瓜，紅薯，紫薯，可激改正以多吃魚，多吃蝦。
5樓：雙子小黑嘿
可以多喝牛奶，也可以多吃雞蛋，適當的外出曬太陽，要補充維生素a,維生素d。可以吃一些蝦皮。
懷孕快月的孕婦，可以吃苦菊嗎,懷孕快五個月的孕婦，可以吃苦菊嗎
孕期建議以常規飲食為主，苦菊屬於是藥物，沒有什麼不舒服不建議服用，中藥成份複雜，對於胎兒的影響是不明確的。懷孕的時候注意飲食均衡就好的，多吃些蔬菜的可以有助於保持維生素的 孕婦能不能吃苦菊 苦菊有清熱去火的作用，營養很好，但是苦菊是屬於寒涼的食物，多吃苦菊會造成孕婦的宮寒，對胎兒不利，所以要適量，不...
懷孕月能住剛裝修好的房子嗎,懷孕五個月能住剛裝修好的房子嗎
當然不好了，可是你這也沒有 辦法嘛，我是三個月的時候結婚的，但是因為懷孕了，所以才急急忙忙結婚，房子臨時裝修的，沒有辦法，出去租房子住不方便，一直就住在剛裝修的房子裡，一直到現在寶寶生下來五個月了，寶寶生下來後沒見明顯的異常，挺聰明可愛的，有條件不在新裝修的房子待的話當然最好 房子剛裝修5個月，懷孕...
懷孕月做引產會很疼嗎，懷孕五個月做引產會很疼嗎
雖說懷孕五個月不能進行 手術，但是進行引產手術是完全可以的。傳統原始的引產手術是比較痛的，隨著近些年我國醫療技術的不斷髮展，引產技術的不斷成熟，已經大大減輕了引產給女性造成的傷害，引產手術所帶來的疼痛感大大減輕，女性朋友們不必太害怕引產帶來的傷害。所謂 引產指的是，在引產過程中運用麻醉手段來減輕引產...