水乃生命之源，我們每天常喝水算是養生嗎？

1樓：如意隨行就好

當兄虧然屬於啊，因為是對於身體還是有非常多的好處的，而且對於一些上火的人要多喝水能起到下火的作用，而且對伏塵告於腸胃有一定的清潔作用，保持腸缺明胃能夠更好的去消化，對身體好，所以屬於養生。

2樓：愛貓咪的葉子

我認為是的，對自己的健康會產生一定的影響，才會讓我們越來越美麗，所以我認殲談啟為這種情況都是非常合理的，希氏如望侍滾可以幫助到你。

3樓：教育知識之家

人儘管需要水，但如果喝水的時間、方法不對，喝的量不適宜，或水的質量不好，都會影響人體健康。中醫認為，如果超量地飲入較多的水液野臘，超出了肺的肅降和宣發功能，就會造成水液的停聚，氣機因此而公升降失調，形成氣機逆亂的病症。此所頌喊滑謂「因而大飲，則氣逆」。

從五行的生克關滲扒系來講，肺屬金，腎屬水，金能生水。大量水液進入人體後，就會助長體內的水氣，形成腎水反凌肺金，可使肺的宣降功能受損。

4樓：花花就是我

我們每天喝水達到一定的量確實是算養生，因為這樣才能夠保證身體所需。

5樓：數碼專家小行星

算。因為我們的身體每天都需要喝一定量的水，如果少喝水，還有可能引發身體疾病。

人們都說水是生命之源泉，我們如果三天不喝水會有什麼後果？

6樓：廣花顆

人們都說水是生命之源泉，我們如果三天不喝水會有什麼後果？**變得非常乾燥。乙個只喝水不喝水的健康人至少可以活一週，但如果他吃東西不喝水，他只能活三天。

水是生命之源，如果不喝水，它一定是死的。但是不吃東西喝水也是死衚衕。眾所周知，儲存生命需要各種物質和元素，如礦物質元素鈣、鐵、鋅、硒、維生素、蛋白質、糖和其他能量物質。

水只含有少量礦物質和微量元素，如礦泉水。幾乎沒有人每天都需要脂肪、維生素、礦物質、蛋白質和碳水化合物。正常人如果七天不吃東西就會死。

完全不可能單獨向他們提供飲用水。

水讓你的大腦思考。如果沒有水，就沒有血液流動，肌肉也不能繼續運動。之前有人說過，人們幾天內不能進食。

為了**，男性連續382天不吃東西。如果他們不喝水，他們早就死了。在正常情況下，如果乙個人根本不喝水，他們的生存時間只有2-7天，這可能會因個人身體狀況等而有所不同。

脫水將減少唾液分泌到口腔中，唾液的功能之一是抑制口腔中細菌的生長。因此，一旦脫水，口腔中的細菌會迅速生長，導致呼吸。當你發現自己在沙漠中呼吸不良，但沒有水時，死亡開始盯著你。

如果你現在不供水，你的大腦會被震暈，因此你的血容量會減少，你的**不僅會變得乾燥，還會變得緊繃、發癢。當我們身體裡的水分開始缺失的時候，心臟動力功能首先會受到影響。在缺水的條件下，人體調節溫度就會變得很困難。

當體內的水分流失10%左右，我們就會感覺到非常的口渴。如果這個時候你還不開始喝水。人的尿液顏色就會變得越來越深。

在接下來我們的身體就會發生吞嚥困難的現象，大腦也會出現萎縮，假如這個時候依然沒有得到水分補充，大腦可能會得到永久性損傷。如果你三天不吃不喝水，你不會捱餓，但你可能會嚴重脫水。因為人體可以依靠身體的脂肪和肌肉蛋白質來維持營養需求，三天不吃不喝水會導致嚴重脫水甚至死亡。