1樓：走完美麗中國
頭暈是一種常見症狀，很多因素都可以引起頭暈，包括低血壓、高血壓、貧血、頸椎病等等。另外，年齡也是影響身體健康則滾的乙個因素，但並不是說40歲就一定會出現高血壓等問題。因此，建議您及時就醫，讓醫生對頭暈的原因進行檢查和診斷。
如果您的血壓確實偏高，建議您採取以下措施進行調理：
1. 均衡飲食：適量控制攝入鈉鹽和脂肪，增加蔬簡橡菜、水果、全穀類等食物的攝入，有助於降低血壓。
2. 適當運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以有助於降低血壓。
3. 控制體重：過重和肥胖是高血壓的危險因素之一，控制體重可以有助於降低血壓。
4. 戒菸限酒：吸菸和過量飲酒均會影響血壓，建議戒菸限酒。
5. 定期監測：定期測量血壓，及時發現和處理高血壓問題。
需要注意的是，高血壓是一種慢性疾孫咐餘病，需要長期進行調理和**。如果您的血壓確實偏高，建議您及時就醫，獲取專業的**和管理。
2樓：chenmo不行
答案是不一定，頭暈的原因有很棗知多；
可能是直立性低血壓：很多人有這種情況，突然站起來會眼黑頭暈，這是正常現象。
貧血，貧血的確是會頭暈，這個需要查血常規看；
高血壓：的確會頭暈，伏薯要去監測血壓，來判斷是否真的是有高血壓；
腦血管問題：有的人腦血管狹窄，運動會造成血流缺巖者下降，可能會頭暈；
頸椎疾病：壓迫血管自然也會引起供血不足；
其他一些少見的神經系統疾病，需要神經內科醫生進一步排除。
3樓：跳那腐
高血壓已經發展到了源亂中青年群體，不再是老年病了，主要還是現在快節奏高熱量的生活方式太不健手基康，應該加強鍛鍊，畢裂謹有條件就吃點廣藥牌靈芝孢子油，靈芝有調節血脂的作用，還能提高免疫力。
4樓：射手座娟娟
我爸就有，現在每週都要搜豎鋒量血壓世晌，年紀大了風險也更高，一般人纖液主要是控制飲食
高血壓一定得戒酒嗎，高血壓就一定得吃降壓藥嗎？
你好！高血壓病人如一定要飲酒，建議每天可以喝少量乾紅葡萄酒，對軟化血管，降血脂有一定功效。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。這是一個生活質量與疾病控制的選擇問題。喝酒 病人快樂，感覺保證了一定的生活質量，雖然血壓控制的不好，將來併發症會來的早些，嚴重些，但生活有幸福感 戒酒 理論上病人的血壓會得到更好...
我最近左肩膀關節處一動就疼，請問是怎麼回事
你好，估計復是肩周炎吧，肩部關節制疼痛排除外傷的情況下，一般是肩周炎的症狀表現的，我家老人的就是有肩周炎的症狀，他的肩周炎是肩部受涼引起的，一動就疼，後來去醫院看的中醫，外用的苗 父 的 養 生帖中藥來 的，堅持了一個月左右的時間，症狀消shi的，希望對您i有幫助。右手手臂和肩膀連線處關節痛疼怎麼辦...
我的肩膀關節一動就嘎嘣的響，是怎麼回事
運動時常能聽到有人發出 嘎嘎 的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的 嘎嘎 聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音 這些聲音人們通常稱之為 彈響 一般來說，僅有彈響 外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節...