倍高恩增高藥有用嗎？怎麼樣

1樓：網友

沒用過聽說過，不過我用過安高樂，挺可以的我同事好幾個都在用！現在都長高兩釐公尺了！

恩培高增高藥是真的嗎在微信上買的

2樓：比爾高

不是所有的增高藥都能夠增高的，但是有一部分增高藥

是有效的。想要增高，就要用科學的增高方法。

1、均衡的飲食：飲食很重要，多吃各種蔬菜，根據營養學家的研究，蔬菜含有利於生長發育的31中營養成分，飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件；

3、健康的作息時間：生長發育科學家研究結果：熟睡狀態下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：

30或7：00以後起床，以保證生長激素更好地分泌；

4、穩定的情緒，易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌；

5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下，可以服用比爾高來促進生長發育，比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣，安全助長就選比爾高。

希望我的對您有所幫助，如果解決了您的疑問，謝謝。

恩倍高吃了真的能長高嗎？

3樓：奉俐

病情分析：不能的，不建議你相信這種說法，人的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增鬥空長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺空耐瞎軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分。

意見建議：要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射畝行機會，以利於體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。

增高藥有用嗎;請幫幫忙吧

4樓：粉紅鳳凰

一、影響身高的因素。

身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境歷橋緩，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。

二、合理的運動至關重要。

要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。

三、利於長高消笑的運動。

1、有利於長高的運動：排球、籃球、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。

2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。

四、引體向上能幫你長高。

一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，肢模為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。

祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意】，給個【給力】表示鼓勵。謝謝。