1樓:匿名使用者
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養不良,影響兒童生緩帆長髮育。
那麼,怎樣增進孩子食慾呢?
1、改善飲食習慣。建立規律的生活制度,每天按時就餐,孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。
2、注重飲食的花色品種,吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉,可做成水餃或餛飩;不吃豆腐,就做成滷幹;不吃魚,可做成魚丸;儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的「均衡飲食」。
3、給孩子乙份多樣的食物,並把各種暈素食物混在一起,逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣,這樣可以糾正孫哪或孩子挑食和偏食的壞毛病;
4、要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。家長不要採取哄騙、恐嚇等手段強迫孩子進食,更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張,吃得越少。
5、孩子吃得好的時候,對他要多加註意,適當表揚;而他拒食的時候則要對他少加註意,有時孩子想要以絕食物來贏得關則伍注。
6、不要給調料過多或鹽分過多的食物,儘量少給零食,不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。
7、補充適量微量元素和維生素。國內調查資料表明,厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此,對厭食兒童應常規檢測頭髮中鐵、鋅和血液中鐵、鋅的含量;若這兩項指標偏低,需要給予服用鐵鋅製劑,一般連用1-2個月,隨著缺鐵和缺鋅的糾正,孩子的食慾就會大為改善。
8、不宜濫用「營養滋補品」。兒童保健專家認為,健康兒童一般不需服營養滋補品,這是因為經常給小兒服營養滋補品會養成一種不平衡的飲食習慣,影響正常均衡飲食中營養物質的攝取,這樣孩子就不可能得到長身體所需的各種營養成分,從而可能引起食慾不振、生長發育遲緩,患上貧血及佝僂病等疾病。某些營養滋補品能產生激素樣作用,長期大量服用可造成兒童肥胖症和性早熟等不良後果。
9、使用「開胃」藥的目的在於促進食物消化和增加胃動力。臨床醫生觀察到,胃瀦留、蠕動減弱患兒服用嗎丁啉後,常有飢餓感從而起到增進食慾作用。此外,中成藥飲片或溶液製劑也有較好的健脾開胃作用,可在兒科醫生指導下選用。
2樓:匿名使用者
親可以試試給寶寶按摩一斗沒蠢下察顫,一般都是積食了,找老中醫按摩開胃,見過幾個這樣的孩子,效果特別好。也沒什麼***。不過要空陪找靠譜的醫生啊,不要找盲人按摩的。
3樓:匿名使用者
不要給寶寶吃零食,可以給寶寶吃點山楂開胃。
1歲小孩厭食怎麼辦 有什麼解決方法
4樓:匿名使用者
給孩子戒掉零食、甜品、飲料,這些食物容易給孩子造成飽腹感,影響孩子正常進食。
吃飯的時候,儘量不要開電視,放動畫片,讓孩子把注意力都放在吃飯上。
適量補充鋅硒,給孩子補鋅硒,建議選擇蛋白鋅硒,一是安全,沒有***,其次不存在過量的問題,家長可以放心給孩子補充,重要的一點,吸收率高,小劑量高效吸收。可以選擇高吉星。
孩子食物儘量多樣化,不要好幾天都是一樣的飯菜,另外飯菜可以做成各種圖形、顏色,讓孩子有興趣。
5樓:跨境電商蜜芽
如果不清楚是什麼原因導致的孩子厭食,那麼就應該及時帶孩子去醫院做相關的檢查,查一查孩子有沒有消化方面的疾病,如果是消化方面出了問題,就應該及時**。再查一查孩子的微量元素,看看孩子是不是缺少某種微量元素導致的,如果是缺少微量元素導致的,比如缺鋅,就應該在醫生的指導下給孩子補鋅。
正確餵養孩子,可以解決不少問題,比如孩子厭食。很多1歲的孩子出現厭食的情況,很可能與家長餵養孩子的方法有關。有些家長比較寵孩子,孩子想吃什麼就給吃什麼,有些孩子特別喜歡吃零食,常把零食當飯吃,養成了不愛吃飯的習慣。
對於這種情況,應該堅決制止。在給孩子做飯時,家長應該考慮到食物的營養搭配,在食物的外形上,儘量做到讓孩子感興趣,這樣才能提高孩子的食慾。
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