酵素功效與作用及禁忌，酵素有什麼禁忌

酵素的作用與功效及***,酵素的功效與作用及禁忌

1樓：花椒科普

1.食用功效：酵素梅是以青梅為載體，青梅是強鹼性食物並含有各種果酸及多種氨基酸成分，長期服用可以改善人體酸性體質，能迅速修復腸道壁受損細胞，滋養腸黏膜，清除腸道內自由基，延緩細胞衰老，啟動細胞活力，達到養腸效果。

2.潤腸通便、排毒養顏、幫助消化，促進新陳代謝。

酵素的***與危害性，酵素的作用與功效

2樓：中國美容美體網

酵素的危害可能導致疲勞乏力、腰膝痠痛、**粗糙、面色黯淡、眩暈、眼冒金星，耳鳴、睡眠質量低，嚴重的將會導致腦血栓、半身不遂、甚至是猝死、腦梗等現象。

如果自己很擔心酵素的***的話，那麼則建議您在醫師的指導下進行服用比較適宜。

酵素的作用與功效酵素的作用與功效：酵素含有大量的水分含量，有利於滋潤腸道，可以一定程度上促進腸胃蠕動，利於排便，幫助胃腸道排毒睜咐散，使腸胃環境得到更好的淨化，改善身體亞健康。

2、促進消化酵素的作用與功效：酵素味道酸甜，其中含有不少的有機酸、果糖，可以促進唾液分泌悉氏，增強胃酸的分泌，若是再飯後飲用，有利於幫助腸胃消化食物。

酵素的做法酵素的做法：水果最好選擇水分含量多的有機水果，例如：葡萄、菠蘿或蘋果，蜂蜜400毫公升，公尺醋或蘋果醋5毫公升，冷開水200毫公升，水果酵素髮酵菌粉1小管。

1、用臭氧機或去農藥的洗蔬劑將水果清洗乾淨，瀝乾，連切成小塊備用。

2、再將處理好的水果放入玻璃罐內，倒入冷開水、蜂蜜，醋，八成滿即可，需預留氣體膨脹空間。

3、放入菌粉，用長湯匙充分攪拌混合物，若無發酵菌粉，公尺醋就加倍放，可放10-15毫公升，蓋上蓋子，放在室溫內發酵10-14天后即可飲用。

4、發酵之後的水果酵素可以放置冰箱冷藏，風味更好，可以視個人口味，加入3-5倍的冷開水稀釋，發酵簡型時如果沒有放入冰箱，數個月之後就會變成水果醋。

酵素的作用

3樓：北網域名稱醫

1、促進代謝、**消脂。

肥胖是因為代謝不良，吃進身體裡的食物沒有消化而累積成了脂肪。充分攝取酵素能夠有效地提公升身體代謝能力，酵素能快速有效分解，燃燒多餘脂肪。

2、排毒通便。

吃酵素能夠有效幫助增強身體的排毒功能，能促使多餘的毒素被排出體外，起到潤腸通便、排毒的功效。

3、祛斑美顏。

女性常服酵素可以起到美容養顏的功效。酵素可以清潔腸道，減少有害菌，改善便秘，排除毒素，從而上**變更更光滑細緻。

酵素的服用禁忌是什麼?

4樓：知美道

你好，專家表示，酵素與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內營養素的一種，不會產生***，可以長期服用，有助於重病或疑難雜症的恢復。但是人體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。

但這些症狀並非由酵素***引起，簡而言之，就是說酵素作為一種對身體很好的營養品，是沒有任何***的。

但是也要注意：

儘量不要空腹食用，飯後食用可使腸胃緩慢吸收，反應會減少。分量則不必改變。

若飯後食用仍有反應的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應，分量再減半。