1樓：秋天的小寶寶
動感單車、槓鈴操、普拉提、是腰腹最好的脂肪殺手；
極限搏擊操能讓你的情緒快速宣洩；
有氧拉丁操、健美操是塑形鍛鍊心肺功能的好幫手；
爵士、肚皮舞能讓人變得嫵媚嬌柔；
瑜伽可以提公升氣質，調節身心。
海萊特教練培訓機構創始人賀曉慶，afaa美國體適能協會pc考官/助理教官。
afaa美國體適能協會北京區業務經理，國內首個獲得afaa有氧操/踏板操繼續教育學分認證資格的培訓導師。其他任何師資都是國內一流培訓導師，這些優秀的堅持在國內各大俱樂部教學前線，擅長各種新潮課程的教學和培訓。在全國各個大賽及演出嶄露頭角。
2樓：亞太瑜伽學院
選擇瑜伽學校需要注意以下幾點，在這裡給初學者一些建議建議：
1、選擇大的培訓機構口碑好的學校去學習，這樣教學質量有保障，師資力量有保障，能學得比較好。
2、選擇小班制教學，人不要太多，一般20個人左右，相對來說最好，乙個是學習氛圍比較好，另外人不多，老師又能照顧到每乙個學生。
3、到北京上海這種大城市。因為，大城市理念，各方面比較先進。據瞭解，很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進修完回去的。
亞太瑜伽學院統一頒發的，瑜伽行業協會認證的教練證書，全國通用，畢業後到任何的瑜伽館、健身房都是認可的，因此證書具有行業權威性。
為什麼選擇 海萊特機構作為教練培訓的好地方呢
3樓：記憶中呀
北京海萊特健身教練培訓機構舒適的外部環境：浩沙冰運動中心位於朝陽區興隆公園內，該園佔地面積70萬平方公尺，園內綠樹成蔭，形成了獨特的「城市森林公園」景觀。幽雅寧靜的環境，清新自然的空氣，猶如置身於「天然氧吧」之中。
美不勝收啦。
機構的特色課程 new hi-low，也就是時尚高低衝擊課，該課程的特點是左右對稱的組合，並在課程中加入更多與時俱進的元素；例如hip hop , latino,jazz,funk,house,非洲舞還有現代舞，古典舞等等，並且讓會員在沒有多餘踏步不知不覺中學會這一課程。.
其次海萊特培訓機構獨有的編排方法可以讓你輕鬆的編排出玲琅滿目的自由組合，而且組合是針對你的會員需求而設計的！
其中自由風格稱為freestyle是根據個人喜好與會員需求去設計你的課程，加入你想要的最新元素，你可以擺脫預置套路的限制。
哈哈，我個人在裡面學習很享受這個過程，是個不錯的地方。
希望對你有幫助哦。
北京海萊特健身教練培訓機構的有什麼樣的培訓特色嗎？
4樓：匿名使用者
海萊特是業界唯一採取精品小班培訓的機構，這是我們培訓質量保證的第一步。
學生入學前都有入學測試，根據入學測試，從每個學員各方面能力和先天條件出發，量身制定每個學員的訓練計劃，這也是我們要開展精品小班教學的重要原因 。
我們擅長將零基礎學生栽培成優秀的教練，也善於將來提高的教練培養成明星教練。
國內真正的全天候培訓機構，每天六個小時，培訓導師全程指導。一週培訓六天，課時比任何一家機構都要充實。
海萊特的基礎課程都是經過afaa（美國體適能協會）認證的，取得認證才是真正進階的開始，因為你已經具備了正確的理論與實踐基礎。
採用先進【錄影】培訓，更有效指導學員基本功的紮實訓練和實踐演練。
我們的舞蹈培訓課程，是業界唯一有芭蕾基訓的基本功培訓，因為我們的培訓導師賀老師就是健身行業裡少數(幾乎沒有）舞蹈專業專項的科班專業人士，只有專業的老師才知道如何學好舞蹈類課程，芭蕾基訓就是幫助你打下基底，掌握好舞蹈 。
除了全日培訓外，每天下了課還有形體塑形課程，並提供器械鍛鍊，這也是任何機構所沒有的形體塑形課程 。
我們的結業學生大都是留北京就業的，在技術上和能力上，我們是以在大首都發展的高標準來栽培學生 。 強烈建議在上搜一下：海萊特健身培訓**。
海萊特跟別的培訓機構的區別
5樓：海萊特
海萊特將健身界經久不衰的健身操改良稱為new hi-low，也就是時尚高低衝擊課，該課程的特點是左右對稱的組合，並在課程中加入更多與時俱進的元素；例如hip hop , latino,jazz,funk,house,非洲舞還有現代舞，古典舞等等，並且讓會員在沒有多餘踏步不知不覺中學會這一課程。這些時尚的元素讓健身操更加豐富，讓會員更加感興趣，帶領會員走在時尚前沿，跳出自己！這就是海萊特跟別的培訓機構的區別，他永遠走在健身界的最前端。
我想諮詢一下北京海萊特精英班有哪些課程啊？給位有知道的幫幫我啊！
6樓：超人苦惱
我把我知道的和你說一下吧！北京海萊特健身培訓精品課程：
高低衝擊有氧操(new hi-low)
有氧踏板操(step)
內容：流行趨勢分析/動作練習/**理論/編排及分解技巧/形象及個性塑造/公開課。
有氧舞蹈(dance aerobics)
潮舞(hot dance)
內容：預置套路動作、表演性指導教學、交流與互動、課堂控制。
有氧拉丁操(aero-latin)
內容：流行趨勢分析及基礎功練習/**理解/創編和分解技巧/課堂安排及教學指導。
肚皮舞（belly dance）
內容：肚皮舞基本動作/各部柔軟動作/靈活性訓練/控制力訓練/柔韌性訓練。
搏擊操(kickboxing)
爵士舞(new jazz)
內容：基礎功練習/**的選用及理解/培養及風格練習/創編和分解技巧/教學指導。
街舞（hip-hop）
內容：基礎訓練/身體感覺練習/體能訓練/預知套路與自由風格舞蹈的訓練/高強度練習。
《卡特教練》訓練方法，《卡特教練》，人生教練
一 練習下肢力量方法 深蹲槓鈴 量要一定的重，腳跟放一塊磚，這樣可以練大腿 小腿和腳腕力量。一組 個，做 組，每組做完後一定要快速跑出去 公尺 這樣可以提公升爆發力！ 原地摸高 找乙個自己能夠摸到的最高度 大約伏指用自身 力量 如籃板 籃框，原地連續跳起來摸，摸到才算數。每組個， 組。效果 提高彈跳力和...
北京海萊特健身教練培訓機構學費是多少錢
本人在成都海萊特學的全能操課課程，學費打完折下來9800，本真良心來說，去海萊特學不到東西，三個月的時間，幾乎有三分之一的時間都在放假，因為在所有全能課當中從頭到尾只有一個老師，如果不想學費時間付諸東流還是選擇其他健身學校，學費杜差不多。海萊特健身教練培訓分為團操教練培訓 私教以及全能教練培訓 團操...
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